경포고등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 경포고등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰현미밥 🍚
한우미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
큐브치즈샐러드 🥗
(딸기요거트드레싱) 🍓
마파두부 🧊
배추김치 🥬
밀크초코볼케익
한우미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
큐브치즈샐러드 🥗
(딸기요거트드레싱) 🍓
마파두부 🧊
배추김치 🥬
밀크초코볼케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 172.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 134.9, 철분(mg) : 2.8
4일 (수)
자장소스&볶음밥 🍛
마라탕 🍲
생선까스&청양마요소스 🐟
배추김치/단무지 🥗
토마토(스테비아) 🍅
마라탕 🍲
생선까스&청양마요소스 🐟
배추김치/단무지 🥗
토마토(스테비아) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 193.6, 철분(mg) : 3.4
5일 (목)
차수수밥 🍚
황기닭곰탕 🐮
취나물무침 🌿
깻잎쌈쌈장 🥬
시오야끼(돼지고기파채볶음) 🔥
배추김치 🥬
딸기(로컬) 🍓
황기닭곰탕 🐮
취나물무침 🌿
깻잎쌈쌈장 🥬
시오야끼(돼지고기파채볶음) 🔥
배추김치 🥬
딸기(로컬) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 225.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 69.7, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 6.8
6일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
국물떡볶이 🥣
간장양념치킨 🍗
깍두기 🍱
쥬시쿨(자두)
꼬치어묵국 🍢
국물떡볶이 🥣
간장양념치킨 🍗
깍두기 🍱
쥬시쿨(자두)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 109.9, 철분(mg) : 2.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰보리밥 🍚
모듬햄부대찌개 🥘
찜닭(납작당면) 🐔
수제해물파전 🍳
깍두기 🍱
바나나 🍌
모듬햄부대찌개 🥘
찜닭(납작당면) 🐔
수제해물파전 🍳
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 135.8, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
얼큰수제비국 🥣
양배추쌈쌈장 🥬
봄동무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인머스캣주스 🍹
얼큰수제비국 🥣
양배추쌈쌈장 🥬
봄동무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인머스캣주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 141.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 149.9, 철분(mg) : 2.7
11일 (수)
후리가케볶음밥(미니) 🍙
돈코츠라멘
청경채굴소스볶음 🔥
깍두기 🍱
타코야끼
자몽주스 🍹
돈코츠라멘
청경채굴소스볶음 🔥
깍두기 🍱
타코야끼
자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 345.6, 철분(mg) : 3.4
12일 (목)
차수수밥 🍚
해물짬뽕순두부 🧊
삼치데리소스조림 🐟
채소달걀찜 🍳
새콤콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
사과 🍎
해물짬뽕순두부 🧊
삼치데리소스조림 🐟
채소달걀찜 🍳
새콤콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 171.7, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
오리훈제볶음밥 🍛
냉이달래된장국 🧊
방울토마토카프레제샐러드 🥗
치즈함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
메론마카롱 🍪
냉이달래된장국 🧊
방울토마토카프레제샐러드 🥗
치즈함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
메론마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰흑미밥 🍚
소고기떡국 🥣
구운두부채소샐러드 🥗
볶음김치 🔥
명란떡갈비구이부추겉절이 🥬
그린키위 🥝
우유 🥛
소고기떡국 🥣
구운두부채소샐러드 🥗
볶음김치 🔥
명란떡갈비구이부추겉절이 🥬
그린키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.1, 칼슘(mg) : 254.9, 철분(mg) : 2.9
17일 (화)
차수수밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
닭갈비 🐔
시금치무침 🥗
또띠아페퍼로니피자 🌯
배추김치 🥬
우유 🥛
건새우아욱된장국 🧊
닭갈비 🐔
시금치무침 🥗
또띠아페퍼로니피자 🌯
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 497.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 489.2, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
지코바치밥 🍚
에그타르트
유부우동국물 🍥
연근참깨소스무침 🥗
메밀전병 🍳
깍두기 🍱
우유 🥛
에그타르트
유부우동국물 🍥
연근참깨소스무침 🥗
메밀전병 🍳
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 426.1, 철분(mg) : 3.4
19일 (목)
기장밥 🍚
참치김치찌개 🥬
동파육
어묵감자조림 🍲
무말랭이무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
상추쌈쌈장 🥬
참치김치찌개 🥬
동파육
어묵감자조림 🍲
무말랭이무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
상추쌈쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 218.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 334.2, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
검정콩밥 🍚
병천식얼큰순대국 🥣
깻잎양념찜 💨
오리간장볶음 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
딸기(로컬) 🍓
병천식얼큰순대국 🥣
깻잎양념찜 💨
오리간장볶음 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
딸기(로컬) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 229.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 63.4, 칼슘(mg) : 322.1, 철분(mg) : 5.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥 🍚
근대된장국 🧊
경양식고구마치즈돈까스 🥩
콘치즈(컵) 🧀
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유 🥛
근대된장국 🧊
경양식고구마치즈돈까스 🥩
콘치즈(컵) 🧀
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 44.6, 비타민A(R.E) : 224.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 316.4, 철분(mg) : 2.4
24일 (화)
찰보리밥 🍚
들깨미역국 🥣
마라로제찜닭 🐔
오이무침 🥗
동그랑땡케첩
배추김치 🥬
우유 🥛
들깨미역국 🥣
마라로제찜닭 🐔
오이무침 🥗
동그랑땡케첩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 205.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 294.0, 철분(mg) : 2.4
25일 (수)
아비꼬st카레라이스 🍛
두부미소된장국 🧊
열대과일샐러드(망고드레싱) 🥗
찹쌀꽈배기
닭가슴살유린기
배추김치 🥬
우유 🥛
두부미소된장국 🧊
열대과일샐러드(망고드레싱) 🥗
찹쌀꽈배기
닭가슴살유린기
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 154.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 195.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 263.0, 철분(mg) : 2.0
26일 (목)
찰옥수수밥 🌽
육개장 🌶️
치즈미트볼라따뚜이 🧀
숙주나물무침 🥗
가자미구이&바질타르타르소스 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
육개장 🌶️
치즈미트볼라따뚜이 🧀
숙주나물무침 🥗
가자미구이&바질타르타르소스 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 267.5, 철분(mg) : 2.1
27일 (금)
참치주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
단무지무침 🥗
김말이만두강정 🥟
멜론 🍈
요구르트 🧃
우유 🥛
잔치국수 🥣
단무지무침 🥗
김말이만두강정 🥟
멜론 🍈
요구르트 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
친환경근대된장무침 🥗
닭윙닭봉데리야끼구이스리라차마요소스 🔥
배추김치 🥬
포도 🍇
우유 🥛
돼지등뼈감자탕 🦴
친환경근대된장무침 🥗
닭윙닭봉데리야끼구이스리라차마요소스 🔥
배추김치 🥬
포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 275.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 274.9, 철분(mg) : 2.4
31일 (화)
클로렐라밥 🍚
꽃게탕 🍲
콩나물쫄면무침 🌱
캠핑모둠구이 🔥
(삼겹살&목살구이) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
모듬야채쌈/쌈장(표준) 🥬
꽃게탕 🍲
콩나물쫄면무침 🌱
캠핑모둠구이 🔥
(삼겹살&목살구이) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
모듬야채쌈/쌈장(표준) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 205.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 294.6, 철분(mg) : 2.6