동해상업고등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 동해상업고등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
추가밥명란돌자반 🍚
꼬치어묵김치우동 🥬
배추겉절이(자율) 🥬
단무지무침 🥗
통새우꼬치칠리소스 🍤
딸기(자율) 🍓
꼬치어묵김치우동 🥬
배추겉절이(자율) 🥬
단무지무침 🥗
통새우꼬치칠리소스 🍤
딸기(자율) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 68.2, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 3.0
4일 (수)
찹쌀밥 🍚
순두부짬뽕국 🧊
야채스틱쌈장(자율) 🥬
찹쌀꿔바로우
스팸감자볶음 🔥
깍두기(자율) 🍱
순두부짬뽕국 🧊
야채스틱쌈장(자율) 🥬
찹쌀꿔바로우
스팸감자볶음 🔥
깍두기(자율) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 72.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 219.2, 철분(mg) : 2.4
5일 (목)
찹쌀밥 🍚
저당초코프리첼
감자수제비국 🥣
영양부추무침(자율) 🥗
오리불고기무쌈 🐮
달걀당면만두케찹 🍳
배추김치(자율) 🥬
저당초코프리첼
감자수제비국 🥣
영양부추무침(자율) 🥗
오리불고기무쌈 🐮
달걀당면만두케찹 🍳
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 92.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 156.4, 철분(mg) : 4.7
6일 (금)
추가밥 🍚
가쓰오장국 🥣
새콤달콤쫄면무침 🥗
마카로니샐러드(자율) 🥗
경양식돈까스소스 🥩
배추김치(자율) 🥬
자몽허니블랙티
가쓰오장국 🥣
새콤달콤쫄면무침 🥗
마카로니샐러드(자율) 🥗
경양식돈까스소스 🥩
배추김치(자율) 🥬
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 135.3, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
아란치니토마토스스 🍅
팽이버섯미소국 🍄
자몽오렌지샐러드(자율) 🥗
큐브스테이크 🥩
총각김치(자율) 🥬
유기농요구르트 🧃
팽이버섯미소국 🍄
자몽오렌지샐러드(자율) 🥗
큐브스테이크 🥩
총각김치(자율) 🥬
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 134.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 227.4, 철분(mg) : 3.7
10일 (화)
찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
눈꽃치즈닭갈비 🐔
시금치무침(자율) 🥗
알감자버터구이 🥔
배추김치(자율) 🥬
초코라떼
부대찌개 🥘
눈꽃치즈닭갈비 🐔
시금치무침(자율) 🥗
알감자버터구이 🥔
배추김치(자율) 🥬
초코라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 261.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 277.7, 철분(mg) : 4.1
11일 (수)
찹쌀밥 🍚
팥품은슈크림붕어빵
들깨미역국 🥣
스위트콘치즈달걀찜 🧀
만다린돌나물유자청(자율) 🌿
매콤오징어볶음 🦑
배추김치(자율) 🥬
팥품은슈크림붕어빵
들깨미역국 🥣
스위트콘치즈달걀찜 🧀
만다린돌나물유자청(자율) 🌿
매콤오징어볶음 🦑
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 187.8, 철분(mg) : 3.0
12일 (목)
유부가쓰오장국 🥣
고춧잎무말랭이지(자율)
참숯불고기덮밥 🐮
배추김치(자율) 🥬
딸기(자율) 🍓
찰도그롤
고춧잎무말랭이지(자율)
참숯불고기덮밥 🐮
배추김치(자율) 🥬
딸기(자율) 🍓
찰도그롤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 66.8, 칼슘(mg) : 329.5, 철분(mg) : 5.0
13일 (금)
김치볶음밥명란돌자반 🍛
꼬치어묵국 🍢
참나물무침(자율) 🥗
콘크러스트피자 🍕
깍두기(자율) 🍱
납작복숭아 🍑
허니그린티
꼬치어묵국 🍢
참나물무침(자율) 🥗
콘크러스트피자 🍕
깍두기(자율) 🍱
납작복숭아 🍑
허니그린티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 314.9, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
율무밥 🍚
콩가루배추된장국 🧊
영양부추무침(자율) 🥗
과일양상추샐러드(자율) 🥗
훈제오리야채볶음 🔥
스위트콘김치전 🥬
깍두기(자율) 🍱
콩가루배추된장국 🧊
영양부추무침(자율) 🥗
과일양상추샐러드(자율) 🥗
훈제오리야채볶음 🔥
스위트콘김치전 🥬
깍두기(자율) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 146.7, 철분(mg) : 2.7
17일 (화)
홍국쌀밥 🥣
온도토리묵국 🥣
지중해식샐러드(자율) 🥗
매콤콩나물무침 🌱
미나리대패삼겹볶음 🔥
임연수카레구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
온도토리묵국 🥣
지중해식샐러드(자율) 🥗
매콤콩나물무침 🌱
미나리대패삼겹볶음 🔥
임연수카레구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 7.3
18일 (수)
인델리카레라이스 🍛
얼큰유부장국 🥣
오이송송이(자율)
소떡소떡꼬치 🍡
배추김치(자율) 🥬
딸기(자율) 🍓
얼큰유부장국 🥣
오이송송이(자율)
소떡소떡꼬치 🍡
배추김치(자율) 🥬
딸기(자율) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 69.4, 칼슘(mg) : 186.1, 철분(mg) : 3.3
19일 (목)
차수수밥 🍚
들깨감자옹심이국 🥔
근대쌈장무침(자율) 🥗
야채스틱쌈장(자율) 🥬
버섯소불고기 🐮
달걀말이케첩 🍳
배추김치(자율) 🥬
들깨감자옹심이국 🥔
근대쌈장무침(자율) 🥗
야채스틱쌈장(자율) 🥬
버섯소불고기 🐮
달걀말이케첩 🍳
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 122.5, 철분(mg) : 5.9
20일 (금)
전주비빔밥약고추장 🥗
부추달걀국 🍳
견과류멸치볶음(자율) 🔥
반반치킨 🍗
백김치(자율) 🥬
마시는요구르트(사과) 🧃
부추달걀국 🍳
견과류멸치볶음(자율) 🔥
반반치킨 🍗
백김치(자율) 🥬
마시는요구르트(사과) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 258.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 245.9, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥 🍚
들기름메밀막국수 🥣
북어콩나물국 🌱
눈꽃치즈닭갈비 🐔
쪽파무생채(자율) 🥗
애호박느타리볶음(자율) 🔥
배추김치(자율) 🥬
골드키위 🥝
들기름메밀막국수 🥣
북어콩나물국 🌱
눈꽃치즈닭갈비 🐔
쪽파무생채(자율) 🥗
애호박느타리볶음(자율) 🔥
배추김치(자율) 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1082.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 186.3, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 243.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 82.4, 칼슘(mg) : 186.3, 철분(mg) : 5.3
24일 (화)
찹쌀밥 🍚
한우마라탕(대) 🍲
연근땅콩조림(자율) 🍲
브로콜리&초장(자율)
감자채파프리카볶음 🔥
찹쌀꿔바로우
배추김치(자율) 🥬
한우마라탕(대) 🍲
연근땅콩조림(자율) 🍲
브로콜리&초장(자율)
감자채파프리카볶음 🔥
찹쌀꿔바로우
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 36.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 222.1, 철분(mg) : 2.9
25일 (수)
추가밥갈비맛김 🍖
돈코츠라멘
리코타청포도샐러드 🥗
간장무채장아찌(자율) 🥗
코코넛왕새우튀김칠리소스 🍤
배추김치(자율) 🥬
돈코츠라멘
리코타청포도샐러드 🥗
간장무채장아찌(자율) 🥗
코코넛왕새우튀김칠리소스 🍤
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 266.3, 철분(mg) : 2.5
26일 (목)
밤잡곡밥 🍚
들깨미역국 🥣
오이도라지무침(자율) 🥗
만다린돌나물유자청(자율) 🌿
매콤오징어볶음 🦑
달걀당면만두케찹 🍳
배추김치(자율) 🥬
들깨미역국 🥣
오이도라지무침(자율) 🥗
만다린돌나물유자청(자율) 🌿
매콤오징어볶음 🦑
달걀당면만두케찹 🍳
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 177.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 175.5, 철분(mg) : 3.8
27일 (금)
마파두부덮밥 🧊
팽이버섯미소국 🍄
쫀득이복만두양념장 🥟
타코샐러드(자율) 🥗
배추김치(자율) 🥬
군고구마(자율) 🍠
홍천사과주스 🍹
팽이버섯미소국 🍄
쫀득이복만두양념장 🥟
타코샐러드(자율) 🥗
배추김치(자율) 🥬
군고구마(자율) 🍠
홍천사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 136.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 72.6, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰흑미밥 🍚
달래된장찌개 🥘
잡채어묵볶음 🔥
배추겉절이(자율) 🥬
콩나물파채무침(자율) 🌱
캠핑모듬구이 🔥
골드파인애플(자율) 🍍
상추깻잎쌈쌈장(자율) 🥬
달래된장찌개 🥘
잡채어묵볶음 🔥
배추겉절이(자율) 🥬
콩나물파채무침(자율) 🌱
캠핑모듬구이 🔥
골드파인애플(자율) 🍍
상추깻잎쌈쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1176.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 55.7, 비타민A(R.E) : 179.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 79.1, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 4.0
31일 (화)
찰옥수수밥 🌽
맑은콩나물국 🌱
스위트콘치즈달걀찜 🧀
시금치무침(자율) 🥗
자몽오렌지샐러드(자율) 🥗
포항식닭보쌈파채 🥬
배추김치(자율) 🥬
맑은콩나물국 🌱
스위트콘치즈달걀찜 🧀
시금치무침(자율) 🥗
자몽오렌지샐러드(자율) 🥗
포항식닭보쌈파채 🥬
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 333.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 4.2