사내고등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 사내고등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매콤돈육갈비찜 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
딸기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 175.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 148.2, 철분(mg) : 3.6
녹두닭죽
불고기핫도그 🌭
마카로니샐러드 🥗
감자튀김 🍤
깍두기 🍱
제로복숭아&자두음료 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 4.1
찹쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
유채나물무침 🥗
소세지야채볶음 🔥
깍두기 🍱
미니애플파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 2.6
차수수밥 🍚
감자옹심이국 🥔
로제찜닭 🐔
숙주미나리무침 🥗
새송이버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 265.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
배추된장국 🧊
매콤콩나물무침 🌱
닭갈비 🐔
깍두기 🍱
인절미와플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 208.5, 철분(mg) : 3.3
찹쌀밥 🍚
시래기감자탕 🦴
메추리알곤약조림 🥚
미역줄기볶음 🔥
돌나물무침 🥗
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 286.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 52.9, 칼슘(mg) : 279.6, 철분(mg) : 5.0
소세지오므라이스 🍳
유부장국 🥣
양상추샐러드 🥗
국물떡볶이 🥣
깍두기 🍱
딸기모찌 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 4.2
찹쌀밥 🍚
달걀파국 🍳
시금치두부무침 🥗
마라샹궈
김치피자탕수육 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 153.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 178.6, 철분(mg) : 7.3
삼색묵비빔밥 🥗
팽이된장국 🧊
취나물무침 🌿
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
두바이
쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 184.4, 철분(mg) : 6.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
작은밥 🍚
제주고기국수 🥣
아삭이고추된장무침 🥗
현무암치킨 🍗
배추겉절이 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 129.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 117.2, 철분(mg) : 3.0
흑미밥 🍚
된장찌개 🥘
건새우마늘쫑볶음 🍤
오징어제육볶음 🦑
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 214.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 328.3, 철분(mg) : 4.6
날치알볶음밥 🍛
돈코츠라멘
오이탕탕이 🍲
오꼬노미야끼
깍두기 🍱
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 57.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 124.5, 철분(mg) : 5.8
기장밥 🍚
닭개장
알감자조림 🍲
청포묵김무침 🥗
채소감자전 🥔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 129.8, 철분(mg) : 3.2
참치야채비빔밥 🥗
달래된장찌개 🥘
고사리나물 🌿
매콤어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
사과요거트 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 203.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
근대된장국 🧊
고등어무조림 🐟
봄동무침 🥗
베이컨감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 250.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 3.9
간장계란밥 🍳
스팸짜글이
얼갈이된장무침 🥗
고추장멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
시나몬스월
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 231.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 257.5, 철분(mg) : 5.3
햄야채볶음밥 🍛
우동국물 🍥
시저샐러드 🥗
치즈블럭돈가츠 🧀
깍두기 🍱
아망추
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 226.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 238.3, 철분(mg) : 2.8
찹쌀밥 🍚
돼지국밥 🥣
불닭순두부 🧊
애호박새우젓볶음 🍤
백순대볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 105.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 141.1, 철분(mg) : 4.5
잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
닭볶음탕 🔥
방풍나물무침 🥗
깍두기 🍱
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 230.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 65.2, 칼슘(mg) : 232.2, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥 🍚
어묵국 🍢
달걀찜 🍳
부추콩나물무침 🌱
쭈꾸미 🐙
돈육볶음 🔥
배추김치 🥬
벚꽃요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 293.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 278.5, 철분(mg) : 3.8
찹쌀밥 🍚
해물짬뽕 🔥
숙주맛살무침 🥗
느타리버섯들깨볶음 🔥
새우까스 🍤
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 146.8, 철분(mg) : 5.0
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