양구고등학교 급식메뉴

칼로리 : 1483.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 198.8, 단백질(g) : 86.7, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 248.2, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 397.9, 철분(mg) : 9.8

칼로리 : 1405.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 204.8, 단백질(g) : 73.4, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 269.0, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 328.2, 철분(mg) : 6.6

칼로리 : 1906.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 263.4, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 75.8, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 213.5, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 982.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.2, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 180.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 139.5, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 1643.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.3, 단백질(g) : 76.3, 지방(g) : 75.5, 비타민A(R.E) : 228.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 86.1, 칼슘(mg) : 313.8, 철분(mg) : 8.1

칼로리 : 1071.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.9, 단백질(g) : 57.4, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 274.4, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 1103.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 71.0, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 278.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 73.9, 칼슘(mg) : 229.0, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 970.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 161.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.7, 칼슘(mg) : 250.5, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 665.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 89.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 278.1, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 1360.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.9, 단백질(g) : 72.5, 지방(g) : 47.5, 비타민A(R.E) : 257.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 7.0

칼로리 : 920.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 246.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 79.1, 칼슘(mg) : 105.2, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 4657.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 422.2, 단백질(g) : 142.7, 지방(g) : 268.0, 비타민A(R.E) : 184.1, 티아민(mg) : 8.5, 리보플라빈(mg) : 2.5, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 363.1, 철분(mg) : 15.3

칼로리 : 1393.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 178.8, 단백질(g) : 55.8, 지방(g) : 48.3, 비타민A(R.E) : 213.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 287.1, 철분(mg) : 5.7

칼로리 : 848.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 54.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 317.7, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 4238.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 693.9, 단백질(g) : 132.0, 지방(g) : 87.9, 비타민A(R.E) : 260.9, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 296.5, 철분(mg) : 7.5

칼로리 : 3901.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 734.6, 단백질(g) : 95.8, 지방(g) : 50.8, 비타민A(R.E) : 137.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 241.7, 철분(mg) : 9.0

칼로리 : 1075.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 58.1, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 344.0, 철분(mg) : 5.5

칼로리 : 4707.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 908.3, 단백질(g) : 111.1, 지방(g) : 52.5, 비타민A(R.E) : 248.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 499.3, 철분(mg) : 7.4

칼로리 : 1016.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 47.1, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 280.8, 철분(mg) : 7.4

칼로리 : 907.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 205.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 228.6, 철분(mg) : 12.2

칼로리 : 3758.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 704.4, 단백질(g) : 102.7, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 205.7, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 294.1, 철분(mg) : 5.9