원주고등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 원주고등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘밥 🍚
콩나물국 🌱
봄동겉절이 🥬
떡볶이 🍡
쁘링클치킨 🍗
배추김치 🥬
축하케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 183.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 206.7, 철분(mg) : 3.5
차슈덮밥 🍚
얼갈이장국 🥣
도토리묵야채무침 🥗
핫도그+머스타드+케찹 🌭
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 981.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 330.6, 철분(mg) : 3.4
발아현미밥 🍚
동태매운탕(곤이) 🍲
삼색나물무침(미나리) 🥗
제육야채볶음 🔥
시금치계란파이 🍳
총각김치 🥬
과일음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 278.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 225.4, 철분(mg) : 5.1
햄김치볶음밥+김가루 🍛
어묵우동국 🍢
진미채야채무침 🥗
닭봉튀김+강정소스 🍤
열무김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1077.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.1, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 212.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.4, 칼슘(mg) : 256.1, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칼슘밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비단호박조림 🍲
모듬나물 🌿
잡채(등심) 🥗
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 265.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 4.1
기장밥 🍚
마라탕 🍲
두부조림 🍲
꼬들단무지+락교 🥗
볶은김치 🥬
꿔바로탕수육 🐷
탕수육소스 🐷
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 332.4, 철분(mg) : 4.8
카레라이스(브로코리) 🍛
오이무침 🥗
반반치킨 🍗
배추김치 🥬
칼슘우유 🥛
도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1008.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.1, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 433.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 395.6, 철분(mg) : 3.7
15곡잡곡밥 🍚
아욱장국 🥣
매운찜닭 🐔
갈비만두찜+초간장 🍖
로메인올리브유무침 🥗
배추김치 🥬
달콤토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 324.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 287.4, 철분(mg) : 4.0
곤드레밥(생) 🍚
베트남쌀국수 🍜
이면수무조림 🍲
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
양념장
망고다이스+시럽 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 987.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.0, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 287.6, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 252.3, 철분(mg) : 9.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘밥 🍚
들기름비빔막국수 🥣
나가사끼짬뽕국(숙주) 🌱
편육
오이고추쌈장무침 🥗
보쌈김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 81.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 252.3, 철분(mg) : 5.2
차조밥 🍚
모듬햄부대찌개 🥘
여리배추나물무침 🥗
닭갈비(정육) 🐔
오징어미나리전 🦑
열무김치 🥬
스틱파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1001.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 304.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 321.0, 철분(mg) : 4.1
제육불고기버섯비빔밥+후라이+참기름 🐮
황태해장국 🥣
배추겉절이 🥬
소갈떡꼬치구이 🔥
과일음료
약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 223.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 4.8
퀴노아밥 🍚
토란대육개장 🌶️
무말랭이고춧잎무침 🥗
흰살생선튀김+타르소스 🍤
훈제오리감자구이 🥔
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 172.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 240.2, 철분(mg) : 3.7
치킨마요덮밥(치킨까스) 🍗
근대장국 🥣
오이치커리무침 🥗
매운꼬지어묵 🍢
배추김치 🥬
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 999.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.4, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 253.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 304.4, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘밥 🍚
맑은순대국 🥣
순살아귀해물찜 💨
쇠고기달걀장조림 🐮
섞박지
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 124.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 282.5, 철분(mg) : 8.9
기장밥 🍚
감자탕 🦴
무장아찌깻잎무침 🥗
로제분모자떡볶이(쌀떡볶이) 🍡
오징어+김말이튀김 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1146.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.3, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 261.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 314.0, 철분(mg) : 13.5
대체식(밥+구운김) ⬛
미트토마토스파게티(대) 🍝
마늘빵오븐구이 🔥
할라피뇨무피클 🥒
배추겉절이 🥬
스파이시치킨샐러드(완제) 🥗
파인애플드레싱 🍍
과일음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 187.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 125.9, 철분(mg) : 10.9
쌀보리밥 🍚
쇠고기떡만두국 🥟
애느타리파프리카무침 🥗
돼지고기김치볶음 🔥
감자베이컨구이 🥔
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 303.8, 철분(mg) : 4.3
간장찜닭덮밥 🐔
조개살시금치장국 🥣
오징어배무침 🦑
고구마추러스맛탕 🍠
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 996.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 416.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 262.9, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
사천짜장볶음 🔥
닭볶음탕 🔥
단무지무침 🥗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.4, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 203.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 274.7, 철분(mg) : 3.7
옥수수쌀밥 🌽
감자브로코리스프 🥔
오렌지그린샐러드 🥗
볶은김치 🥬
등심돈까스 🥩
오리엔탈소스
양송이돈까스소스 🥩
찰소보루빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 995.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 187.1, 철분(mg) : 3.0
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