임계고등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 임계고등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
어묵고추장찌개 🍢
소불고기 🐮
애호박부추전&양념장 🍳
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 150.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 5.0
발아현미밥 🍚
북어미역국 🥣
닭볶음1 🔥
치즈돈가스&소스 🥩
배추김치 🥬
레드벨벳케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 262.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 259.2, 철분(mg) : 3.0
찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
감자채볶음 🔥
오삼불고기 🐮
깍두기 🍱
리얼고구마빵 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 201.6, 철분(mg) : 3.0
흑미밥 🍚
북어채콩나물국 🌱
유채나물무침 🥗
제육볶음 🔥
비엔나떡볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 347.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 269.9, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
삼겹살김치볶음밥 🍛
콩나물무채국 🌱
닭다리살스테이크 🥩
깍두기 🍱
키위(참다래) 🥝
미니크림파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 70.8, 칼슘(mg) : 159.4, 철분(mg) : 2.8
찹쌀밥 🍚
소고기탕국 🥣
돈육김치찜 🥬
김말이튀김&칠리소스 🍤
깍두기 🍱
(미니)크레이프케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 289.7, 철분(mg) : 4.5
혼합잡곡밥 🍚
두부김치국 🥬
매콤찜닭 🐔
비후까스&소스
깍두기 🍱
블루베리마카롱 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1180.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 64.2, 비타민A(R.E) : 198.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 5.1
강황밥 🍚
건새우아욱국 🍤
돼지등갈비찜 🍖
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 229.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 302.0, 철분(mg) : 3.4
클로렐라밥 🍚
시금치된장국 🧊
돈육김치찜 🥬
야채달걀말이 🍳
깍두기 🍱
청포도(샤인머스캣) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 369.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 266.5, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
소고기주먹밥 🍙
해물칼국수 🍜
배추김치 🥬
청포도(샤인머스캣) 🍇
콤비네이션피자 🍕
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 344.4, 철분(mg) : 3.9
클로렐라밥 🍚
소고기당면국 🥣
메추리알곤약장조림 🥚
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
미니갈릭파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 216.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 223.6, 철분(mg) : 4.4
찹쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
훈제오리&머스터드소스
떡볶이&모듬튀김 🍤
깍두기 🍱
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1233.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.4, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 47.0, 비타민A(R.E) : 186.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 306.0, 철분(mg) : 7.2
강황밥 🍚
북어채두부국 🧊
닭고기찜 💨
소떡소떡&소스 🍡
깍두기 🍱
미니크림파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 266.2, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
돈육카레볶음 🔥
참치야채전 🥗
깍두기 🍱
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 219.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 262.3, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
치즈김치볶음밥 🍛
콩나물국 🌱
닭꼬치(갈비맛) 🍖
깍두기 🍱
레몬&라임주스 🍹
네모사과파이 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1161.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.3, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 385.3, 철분(mg) : 17.7
찹쌀밥 🍚
물만두국 🥟
브로콜리&초고추장
수제치킨까스&소스 🍗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 219.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.1, 칼슘(mg) : 291.4, 철분(mg) : 5.1
발아현미밥 🍚
닭고기무장국 🥣
돈육고구마찜 🍠
오징어링튀김&소스 🦑
배추김치 🥬
(미니)크레이프케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 121.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 101.6, 철분(mg) : 4.4
클로렐라밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
야채달걀말이 🍳
참치김치전 🥬
깍두기 🍱
초코칩트위스트파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 373.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 393.7, 철분(mg) : 5.2
보리밥 🍚
도토리묵채국 🥣
부들어묵볶음 🔥
닭살깐풍기
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 222.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.2, 칼슘(mg) : 300.5, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
자장면
달걀파국 🍳
생선가스&타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
미니갈릭파이
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 371.1, 철분(mg) : 4.0
기장밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
돈육장조림 🐮
치킨치즈링 🧀
배추김치 🥬
미니갈릭파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 55.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 223.1, 철분(mg) : 4.4
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