정선고등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 정선고등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
콩나물무침 🌱
마늘쫑볶음 🔥
삼겹살두루치기
배추김치 🥬
쁘띠젤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 94.1, 철분(mg) : 2.5
친환경쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
묵은지닭볶음탕 🔥
상추오이무침 🥗
어묵야채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 281.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 136.4, 철분(mg) : 3.7
친환경쌀밥 🍚
북어국 🥣
야채떡볶이 🥗
양념두부조림 🍲
콩나물무침 🌱
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 242.0, 철분(mg) : 10.4
친환경쌀밥 🍚
들깨미역국 🥣
시금치나물 🌿
닭갈비 🐔
조각피자 🍕
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 166.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 226.1, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
오이부추무침 🥗
치킨텐더와 🍗
샐러드 🥗
소불고기버섯볶음 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 53.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 223.3, 철분(mg) : 3.9
대패고추장불고기 🐮
친환경쌀밥 🍚
계란파국 🍳
부추양파무침 🥗
고추송송고기말이
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.1, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 125.2, 철분(mg) : 3.8
참치김치덮밥 🥬
어묵국 🍢
단무지 🥗
오이무침 🥗
우리밀핫도그 🌭
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 72.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 1.9
친환경쌀밥 🍚
통살새우까스 🍤
황태콩나물국 🌱
안동찜닭 🐔
마늘쫑양파무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 191.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 177.0, 철분(mg) : 2.6
강황라이스밥 🍚
감자탕 🦴
달걀찜 🍳
매콤돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
브로콜리/초고추장
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 87.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 149.5, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥 🍚
들깨미역국 🥣
숙주나물무침 🥗
닭갈비 🐔
츄러스핫도그 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 72.3, 철분(mg) : 1.8
찹쌀밥 🍚
고추장수제비 🥣
돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
조각피자 🍕
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 353.5, 철분(mg) : 3.1
친환경쌀밥 🍚
뜨덕이만두국 🥟
매운갈비찜 🍖
계란찜 🍳
오이양파무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 274.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 111.4, 철분(mg) : 5.5
친환경쌀밥 🍚
카레우동 🍥
계란파국 🍳
양상추샐러드 🥗
어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 171.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 160.4, 철분(mg) : 2.5
찹쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
고등어구이 🐟
부추양파무침 🥗
비엔나소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 60.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 122.7, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
묵은지닭볶음탕 🔥
참나물겉절이 🥬
어묵야채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 295.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 134.2, 철분(mg) : 3.7
친환경쌀밥 🍚
감자호박된장국 🧊
돼지갈비강정 🍖
오이양파무침 🥗
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1017.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 55.7, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 32.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 89.2, 철분(mg) : 2.4
친환경쌀밥 🍚
통살새우까스 🍤
김치콩나물국 🌱
갈치조림 🐟
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 208.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 281.3, 철분(mg) : 4.0
친환경쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
브로콜리초회
닭갈비 🐔
임연수구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 242.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 155.4, 철분(mg) : 3.4
친환경쌀밥 🍚
된장찌개 🥘
수육&양배추찜(공) 🐷
부추무침 🥗
메밀전병 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.1, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 43.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 166.4, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경쌀밥 🍚
어묵국 🍢
제육볶음 🔥
고사리들깨나물 🌿
너비아니구이 🔥
돌김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 189.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 108.5, 철분(mg) : 3.2
친환경쌀밥 🍚
북어국 🥣
양념두부조림 🍲
콩나물무침 🌱
치킨텐더와 🍗
샐러드 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 242.7, 철분(mg) : 4.9
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