정선정보공업고등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 정선정보공업고등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
날치알야채볶음밥 🍛
홍대쌀국수 🍜
달걀후라이(전팬) 🍳
오븐에구워먹는탕수육&유자소스 🐷
포기김치 🥬
사과(지역산) 🍎
초코우유 🥛
홍대쌀국수 🍜
달걀후라이(전팬) 🍳
오븐에구워먹는탕수육&유자소스 🐷
포기김치 🥬
사과(지역산) 🍎
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1153.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 181.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 107.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 241.8, 철분(mg) : 13.2
4일 (수)
삼색나물비빔밥&비빔장 🥗
꽃게된장찌개 🥘
새우청경채생만두&양념장 🍤
데리야끼빅통살닭꼬치
포기김치 🥬
바나나(생과) 🍌
해가득포도주스(응원해) 🍹
꽃게된장찌개 🥘
새우청경채생만두&양념장 🍤
데리야끼빅통살닭꼬치
포기김치 🥬
바나나(생과) 🍌
해가득포도주스(응원해) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1272.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 193.1, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 127.5, 철분(mg) : 17.0
5일 (목)
친환경쌀밥(자율) 🍚
꼬치어묵국 🍢
오향장육&파채 🥗
쫄면야채무침 🥗
포기김치 🥬
우리밀통모짜치즈핫도그 🌭
장건강프로바이오틱
꼬치어묵국 🍢
오향장육&파채 🥗
쫄면야채무침 🥗
포기김치 🥬
우리밀통모짜치즈핫도그 🌭
장건강프로바이오틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1022.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 63.5, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 202.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 511.8, 철분(mg) : 2.2
6일 (금)
서리태콩밥 🍚
짬뽕몽글순두부 🧊
오이달래무침 🥗
청경채제육볶음 🔥
야채달걀말이&케첩 🍳
포기김치 🥬
프로바이오틱&유산균
짬뽕몽글순두부 🧊
오이달래무침 🥗
청경채제육볶음 🔥
야채달걀말이&케첩 🍳
포기김치 🥬
프로바이오틱&유산균
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 226.7, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경쌀밥(자율) 🍚
부대짜글이
매콤
쪽갈비 🍖
김치찜 🥬
피망감자채볶음 🔥
포기김치 🥬
프로바이오틱&유산균
글레이즈두부도넛 🧊
부대짜글이
매콤
쪽갈비 🍖
김치찜 🥬
피망감자채볶음 🔥
포기김치 🥬
프로바이오틱&유산균
글레이즈두부도넛 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1024.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 122.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 221.5, 철분(mg) : 2.7
10일 (화)
친환경쌀밥(자율) 🍚
짬뽕몽글순두부 🧊
춘천닭갈비 🐔
베이컨숙주볶음 🔥
포기김치 🥬
노엣지&베이컨치즈피자 🧀
스위트
플럼
짬뽕몽글순두부 🧊
춘천닭갈비 🐔
베이컨숙주볶음 🔥
포기김치 🥬
노엣지&베이컨치즈피자 🧀
스위트
플럼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 291.3, 철분(mg) : 3.0
11일 (수)
낙지콩나물덮밥&김가루 🌱
미소시루
부드러운달걀찜(오븐) 🍳
치즈폭탄등심돈까스&소스 🥩
포기김치 🥬
아침에주스(오렌지) 🍹
귤(생과) 🍊
미소시루
부드러운달걀찜(오븐) 🍳
치즈폭탄등심돈까스&소스 🥩
포기김치 🥬
아침에주스(오렌지) 🍹
귤(생과) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 112.8, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 3.6
12일 (목)
친환경쌀밥(자율) 🍚
꽃게된장찌개 🥘
LA식돼지갈비찜 🍖
로제떡볶이 🍡
포기김치 🥬
우리쌀
초코파이
이오요구르트 🧃
꽃게된장찌개 🥘
LA식돼지갈비찜 🍖
로제떡볶이 🍡
포기김치 🥬
우리쌀
초코파이
이오요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1192.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 150.7, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 214.6, 철분(mg) : 4.0
13일 (금)
찰흑미쌀밥 🍚
들깨미역국 🥣
봄동나물장무침 🥗
매콤오리고기볶음 🔥
애호박전 🍳
포기김치 🥬
장건강프로바이오틱
들깨미역국 🥣
봄동나물장무침 🥗
매콤오리고기볶음 🔥
애호박전 🍳
포기김치 🥬
장건강프로바이오틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 253.9, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경쌀밥(자율) 🍚
열무된장국 🧊
한방돈수육&갈릭소스 🐷
레몬무쌈 🥬
쫄면야채무침 🥗
포기김치 🥬
요거타임
사과 🍎
열무된장국 🧊
한방돈수육&갈릭소스 🐷
레몬무쌈 🥬
쫄면야채무침 🥗
포기김치 🥬
요거타임
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 6.4
17일 (화)
친환경쌀밥(자율) 🍚
짬뽕옹심이 🥔
봉추찜닭 🐔
매운떡볶이 🍡
포기김치 🥬
자몽허니블랙티
우리쌀
초코파이
짬뽕옹심이 🥔
봉추찜닭 🐔
매운떡볶이 🍡
포기김치 🥬
자몽허니블랙티
우리쌀
초코파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1133.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 178.8, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 203.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.3, 칼슘(mg) : 145.3, 철분(mg) : 5.1
18일 (수)
참치마요주먹밥 🍙
온메밀소바
과일샐러드&유자D 🥗
청양단무지무침 🥗
경양식치즈돈까스&소스 🥩
포기김치 🥬
엔요요구르트 🧃
온메밀소바
과일샐러드&유자D 🥗
청양단무지무침 🥗
경양식치즈돈까스&소스 🥩
포기김치 🥬
엔요요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1046.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 45.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 179.7, 철분(mg) : 3.3
19일 (목)
추가밥&김자반 ⬛
장칼국수(대접) 🍜
콩나물볶음 🌱
반마리
옛날통닭&갈릭양념소스
배추겉절이 🥬
단감(생과)
장건강프로바이오틱
장칼국수(대접) 🍜
콩나물볶음 🌱
반마리
옛날통닭&갈릭양념소스
배추겉절이 🥬
단감(생과)
장건강프로바이오틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 240.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 315.4, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
친환경쌀밥(자율) 🍚
한우들깨우거지국 🥣
묵은지 🧊
닭볶음탕 🔥
섬초나물장무침 🥗
가자미구이 🔥
포기김치 🥬
오렌지(생과)
한우들깨우거지국 🥣
묵은지 🧊
닭볶음탕 🔥
섬초나물장무침 🥗
가자미구이 🔥
포기김치 🥬
오렌지(생과)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 198.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 122.8, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
새우살볶음밥 🍛
차돌된장찌개 🥘
오이매콤무침 🥗
크리스피
통등심
꿔바로우&유자소스
포기김치 🥬
리얼고구마빵(오븐) 🍠
해가득
포도주스 🍹
차돌된장찌개 🥘
오이매콤무침 🥗
크리스피
통등심
꿔바로우&유자소스
포기김치 🥬
리얼고구마빵(오븐) 🍠
해가득
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 91.4, 철분(mg) : 13.5
24일 (화)
친환경쌀밥(자율) 🍚
근대된장국 🧊
묵은지 🧊
돈갈비찜 🍖
애호박전 🍳
포기김치 🥬
스위트
제주청귤 🍊
네모난살구파이
근대된장국 🧊
묵은지 🧊
돈갈비찜 🍖
애호박전 🍳
포기김치 🥬
스위트
제주청귤 🍊
네모난살구파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 979.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 118.4, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
비벼주는
전주비빔밥 🥗
맑은콩나물국 🌱
청포묵김가루무침 🥗
바사삭
고추순살치킨 🍗
포기김치 🥬
바나나(생과) 🍌
액티비아
&플레인
전주비빔밥 🥗
맑은콩나물국 🌱
청포묵김가루무침 🥗
바사삭
고추순살치킨 🍗
포기김치 🥬
바나나(생과) 🍌
액티비아
&플레인
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 128.7, 철분(mg) : 2.2
26일 (목)
친환경쌀밥(자율) 🍚
순두부짜글이 🧊
LA식돼지갈비찜 🍖
로제떡볶이 🍡
포기김치 🥬
치즈폭탄 🧀
크리스피핫도그 🌭
이오요구르트 🧃
순두부짜글이 🧊
LA식돼지갈비찜 🍖
로제떡볶이 🍡
포기김치 🥬
치즈폭탄 🧀
크리스피핫도그 🌭
이오요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1304.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 160.0, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 44.7, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 276.9, 철분(mg) : 3.1
27일 (금)
찰흑미쌀밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
취나물무침 🌿
매콤오리고기볶음 🔥
임연수카레구이 🔥
포기김치 🥬
프로바이오틱&유산균
꽃게된장찌개 🥘
취나물무침 🌿
매콤오리고기볶음 🔥
임연수카레구이 🔥
포기김치 🥬
프로바이오틱&유산균
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 271.9, 철분(mg) : 7.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
후리가케양념밥 🍙
잔치국수(대접) 🥣
매콤콩나물무침 🌱
데리야끼빅통살닭꼬치
포기김치 🥬
사과(지역산) 🍎
오렌지&파인애플주스 🍍
잔치국수(대접) 🥣
매콤콩나물무침 🌱
데리야끼빅통살닭꼬치
포기김치 🥬
사과(지역산) 🍎
오렌지&파인애플주스 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1018.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.9, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 189.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 84.0, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 17.8
31일 (화)
친환경쌀밥(자율) 🍚
꽃게된장찌개 🥘
달걀떡볶이 🍳
한우버섯불고기 🐮
포기김치 🥬
프로바이오틱&유산균
우리쌀
초코파이
꽃게된장찌개 🥘
달걀떡볶이 🍳
한우버섯불고기 🐮
포기김치 🥬
프로바이오틱&유산균
우리쌀
초코파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1074.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.6, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 100.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 6.1