주문진고등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 주문진고등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
어묵국 🍢
감자채볶음 🔥
파래김볶음 🔥
불닭볶음 🔥
깍두기 🍱
마시멜로케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 203.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 263.3, 철분(mg) : 4.1
소보로덮밥 🍚
숭늉
애호박볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기(지역산) 🍓
미니치즈핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 78.0, 칼슘(mg) : 214.1, 철분(mg) : 3.9
흑미밥 🍚
삼색꽃떡국 🥣
돈육김치찜 🥬
물미역&초고추장
고기완자
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 171.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 265.3, 철분(mg) : 3.9
보리밥 🍚
몽글몽글순두부국 🧊
참나물무침 🥗
로제닭볶음 🔥
삼치살데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 201.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
생크림딸기와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 917.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 285.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 327.6, 철분(mg) : 5.1
흑미밥 🍚
돈육샤브국 🥣
달걀고추장조림 🐮
오이부추무침 🥗
훈제오리야채볶음&무쌈 🔥
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 273.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 64.8, 칼슘(mg) : 641.7, 철분(mg) : 6.9
참치마요덮밥 🍚
팽이버섯미소된장국 🧊
사과치커리무침 🥗
누들떡볶이 🍡
김말이 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.8, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 244.3, 철분(mg) : 11.6
클로렐라밥 🍚
부대찌개 🥘
숙주나물무침 🥗
마카로니후르츠샐러드 🥗
돈까스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 923.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.6, 칼슘(mg) : 137.1, 철분(mg) : 3.2
혼합잡곡밥 🍚
아욱된장국 🧊
닭날개오븐구이 🔥
연근흑임자무침 🥗
마파두부 🧊
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 199.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 335.0, 철분(mg) : 4.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
눈꽃치즈함박스테이크 🥩
실곤약채소무침 🥗
새송이버섯볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 156.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 339.7, 철분(mg) : 3.7
현미찹쌀밥 🍚
마라탕 🍲
청경채무침 🥗
꽃맛살샐러드 🥗
찹쌀탕수육 🐷
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 907.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 269.8, 철분(mg) : 11.1
카레라이스 🍛
방울토마토카프레제 🍅
탄두리치킨 🍗
배추김치 🥬
갈릭난
제주감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 207.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 160.9, 철분(mg) : 3.0
흑미밥 🍚
떡만둣국 🥣
숯불데리야끼보쌈 🥬
무말랭이무침 🥗
멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
군옥수수맛아몬드 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 82.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 394.0, 철분(mg) : 6.9
보리밥 🍚
근대된장국(친환경) 🧊
탕평채 🥗
닭갈비 🐔
가자미살구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 317.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 292.7, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
들깨미역국 🥣
달걀찜 🍳
도토리묵무침 🥗
돈육고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
멜론앙슈 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 270.9, 철분(mg) : 5.2
강황밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
무채장아찌숙주무침 🥗
수제닭가슴살커틀렛
모짜렐라치즈볼 🧀
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 81.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 193.3, 철분(mg) : 2.9
날치알볶음밥 🍛
꼬치어묵미니우동 🍢
꼬들꼬들오이지무침 🥗
카다이프새우튀김 🍤
깍두기 🍱
요구르트과일샐러드 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 367.3, 철분(mg) : 3.0
수수밥 🍚
북엇국 🥣
시금치무침 🥗
닭볶음탕 🔥
고추잡채&주머니꽃빵 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 374.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 304.6, 철분(mg) : 5.3
흑미밥 🍚
돼지곰탕 🐮
오이고추무침 🥗
순대볶음 🔥
김치전 🥬
깍두기 🍱
사과(지역산) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 158.7, 철분(mg) : 4.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥 🍚
달래된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
주꾸미볶음 🔥
미트볼그라탕 🍲
배추김치 🥬
포도(크림슨포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 199.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 350.3, 철분(mg) : 5.8
현미찹쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
메추리마늘종조림 🍲
바싹불고기&부추무침 🐮
깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 65.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 67.6, 칼슘(mg) : 85.7, 철분(mg) : 4.5
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