주천고등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 주천고등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
쇠고기카레라이스(S) 🍛
단무지무침 🥗
시금치무침 🥗
대만식지파이
배추김치 🥬
샤인머스캣주스 🍹
단무지무침 🥗
시금치무침 🥗
대만식지파이
배추김치 🥬
샤인머스캣주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 280.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 135.1, 철분(mg) : 4.4
4일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
무된장국 🧊
깍두기(초) 🍱
달걀후라이 🍳
조각파인애플 🍍
회오리감자 🥔
구이 🔥
무된장국 🧊
깍두기(초) 🍱
달걀후라이 🍳
조각파인애플 🍍
회오리감자 🥔
구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1173.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.2, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 151.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 154.9, 철분(mg) : 4.4
5일 (목)
기장밥 🍚
마라탕(초) 🍲
감자햄볶음 🔥
두부양념구이(초) 🧊
배추김치 🥬
요구르트(비피더스) 🧃
마라탕(초) 🍲
감자햄볶음 🔥
두부양념구이(초) 🧊
배추김치 🥬
요구르트(비피더스) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 25.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 157.4, 철분(mg) : 4.8
6일 (금)
콩나물밥 🌱
단배추된장국 🧊
두부지짐 🧊
모짜렐라핫도그 🌭
깍두기(초) 🍱
딸기 🍓
단배추된장국 🧊
두부지짐 🧊
모짜렐라핫도그 🌭
깍두기(초) 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 75.9, 칼슘(mg) : 286.1, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
닭다리삼계탕 🐥
영양닭죽
애호박전 🍳
깍두기(초) 🍱
딸기 🍓
꽈배기
영양닭죽
애호박전 🍳
깍두기(초) 🍱
딸기 🍓
꽈배기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 198.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 67.8, 칼슘(mg) : 127.0, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
김가루밥 ⬛
해물칼국수 🍜
닭봉구이(데리야끼) 🔥
참나물무침 🥗
깍두기(초) 🍱
스위트
파인(파인애플 🍍
주스) 🍹
해물칼국수 🍜
닭봉구이(데리야끼) 🔥
참나물무침 🥗
깍두기(초) 🍱
스위트
파인(파인애플 🍍
주스) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 139.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 6.3
11일 (수)
날치알밥(고) 🍚
쑥갓우동국 🍥
국물떡볶이&군만두 🥟
순대
깍두기(초) 🍱
딸기 🍓
쑥갓우동국 🍥
국물떡볶이&군만두 🥟
순대
깍두기(초) 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 166.8, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 68.7, 칼슘(mg) : 92.9, 철분(mg) : 3.5
12일 (목)
목살필라프(공통19)
에그타르트(세트)
시금치된장국 🧊
치즈볼(초) 🧀
깍두기(초) 🍱
딸기 🍓
에그타르트(세트)
시금치된장국 🧊
치즈볼(초) 🧀
깍두기(초) 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 237.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 90.6, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
기장밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
더덕무침 🥗
한우떡불고기 🐮
꿀돼지(딸기잼)마카롱 🍪
배추김치 🥬
꼬치어묵국 🍢
더덕무침 🥗
한우떡불고기 🐮
꿀돼지(딸기잼)마카롱 🍪
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 88.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 113.7, 철분(mg) : 5.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
비빔밥(약고추장) 🥗
장각구이 🔥
깍두기(초) 🍱
츄러스
골드키위 🥝
장각구이 🔥
깍두기(초) 🍱
츄러스
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 279.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 97.1, 칼슘(mg) : 95.4, 철분(mg) : 4.6
17일 (화)
짜장밥 🍜
갈비만두(초) 🍖
단무지 🥗
파닭(고)
깍두기(초) 🍱
딸기 🍓
갈비만두(초) 🍖
단무지 🥗
파닭(고)
깍두기(초) 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 94.8, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 4.3
18일 (수)
발아현미밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
실곤약채소무침(초) 🥗
수제오징어부추전(초) 🦑
깍두기(초) 🍱
골드키위 🥝
돼지등뼈감자탕 🦴
실곤약채소무침(초) 🥗
수제오징어부추전(초) 🦑
깍두기(초) 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 236.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 104.2, 칼슘(mg) : 373.8, 철분(mg) : 5.9
19일 (목)
발아현미밥 🍚
순대국 🥣
김치도토리묵무침 🥬
고기완자전 🍳
깍두기(초) 🍱
딸기 🍓
순대국 🥣
김치도토리묵무침 🥬
고기완자전 🍳
깍두기(초) 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 70.2, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 3.8
20일 (금)
기장밥 🍚
사골우거지국 🥣
닭봉구이(데리야끼) 🔥
골뱅이소면무침 🥗
깍두기(초) 🍱
멜론 🍈
사골우거지국 🥣
닭봉구이(데리야끼) 🔥
골뱅이소면무침 🥗
깍두기(초) 🍱
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 145.4, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
강된장비빔밥(초1) 🥗
김치콩나물국 🌱
무생채(중) 🥗
핫소스닭윙구이 🔥
사과 🍎
달걀후라이 🍳
김치콩나물국 🌱
무생채(중) 🥗
핫소스닭윙구이 🔥
사과 🍎
달걀후라이 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 171.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 160.4, 철분(mg) : 3.8
24일 (화)
기장밥 🍚
김치어묵국 🍢
콩나물파채무침(중) 🌱
소불고기(초) 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
김치어묵국 🍢
콩나물파채무침(중) 🌱
소불고기(초) 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 93.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.5, 칼슘(mg) : 109.5, 철분(mg) : 5.5
25일 (수)
녹두밥 🍚
애호박된장찌개 🥘
단호박돼지갈비찜(초) 🍖
납작만두&비빔채소(초) 🥟
깍두기(초) 🍱
조각파인애플 🍍
애호박된장찌개 🥘
단호박돼지갈비찜(초) 🍖
납작만두&비빔채소(초) 🥟
깍두기(초) 🍱
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 252.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 123.3, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
보리밥 🍚
해물순두부찌개(초) 🧊
돼지고기메추리알장조림 🥚
부추양파무침(초) 🥗
김구이(완제) 🔥
배추김치 🥬
포도푸딩 🍮
해물순두부찌개(초) 🧊
돼지고기메추리알장조림 🥚
부추양파무침(초) 🥗
김구이(완제) 🔥
배추김치 🥬
포도푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 107.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 121.6, 철분(mg) : 6.1
27일 (금)
곤드레밥 🍚
냉이달래된장국 🧊
오이도라지무침(초) 🥗
장각구이 🔥
깍두기(초) 🍱
감자떡 🥔
냉이달래된장국 🧊
오이도라지무침(초) 🥗
장각구이 🔥
깍두기(초) 🍱
감자떡 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 304.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 243.9, 철분(mg) : 7.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
잡채밥/짜장소스 🍜
달걀두부맑은탕 🧊
단무지 🥗
고기군만두 🥟
누룽지탕수육/레몬소스 🐷
배추김치 🥬
달걀두부맑은탕 🧊
단무지 🥗
고기군만두 🥟
누룽지탕수육/레몬소스 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 161.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 231.9, 철분(mg) : 16.9
31일 (화)
주먹밥(스팸김치) 🍙
꼬치어묵우동 🍢
통통
왕새우튀김/어니언소스 🍤
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
꼬치어묵우동 🍢
통통
왕새우튀김/어니언소스 🍤
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 100.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 167.3, 철분(mg) : 2.0