평창고등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 평창고등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
강된장찌개 🥘
오븐보쌈&쌈장 🥬
상추쌈(자율) 🥬
비빔막국수 🥣
보쌈김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1434.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 80.2, 비타민A(R.E) : 235.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 87.6, 칼슘(mg) : 192.8, 철분(mg) : 5.7
찹쌀밥 🍚
마라탕 🍲
숙주무채무침 🥗
레몬크림마요새우 🍤
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1051.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 83.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 284.5, 철분(mg) : 4.3
스테이크덮밥 🥩
봄동된장국 🧊
큐브치즈샐러드&소스 🥗
배추김치 🥬
피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 270.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 417.0, 철분(mg) : 4.7
강황쌀밥 🍚
뼈없는갈비탕 🍖
미역줄기팽이버섯볶음 🔥
두부구이/양념장 🧊
석박지 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 70.2, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 6.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
쌀밥(자율) 🍚
간짜장면 🍜
꿔바로우
파김치(자율) 🥬
단무지 🥗
평창
사과즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1296.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 202.1, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 392.4, 철분(mg) : 2.6
찹쌀밥 🍚
짬뽕순두부 🧊
닭고기구이&파채무침 🥗
배추김치 🥬
콘옥수수샐러드 🌽
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 113.4, 철분(mg) : 3.9
찹쌀밥 🍚
고구마치즈또띠아 🌯
경상도식소고기무국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
한식잡채 🥗
호박백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1089.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 188.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 153.6, 철분(mg) : 4.5
스팸김치볶음밥 🍛
꼬지어묵국물 🍢
까르보나라떡볶이 🍡
야채비빔만두 🥟
단무지 🥗
청포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1132.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 43.4, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 300.1, 철분(mg) : 2.9
흑미밥 🍚
모닝소금빵
버섯소불고기전골 🐮
달걀말이 🍳
조미김 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 264.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 120.6, 철분(mg) : 6.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
서리태밥 🍚
달래된장찌개 🥘
한돈LA갈비 🍖
시금치나물 🌿
꼬치없는매콤소떡 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 998.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 269.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 143.7, 철분(mg) : 4.5
보리밥 🍚
부대찌개 🥘
궁채나물들깨볶음 🔥
가자미유린기
깍두기1 🍱
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 184.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 5.0
치킨마요덮밥(완) 🍗
봄동된장국 🧊
딸기샐러드 🥗
부들어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 199.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 3.8
현미밥 🍚
전주식콩나물국 🌱
애호박볶음 🔥
닭갈비우동볶음 🐔
배추김치 🥬
수제마늘바게트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 231.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 132.2, 철분(mg) : 3.6
셀프)쌀밥 🍚
야채스프 🥣
미트스파게티 🍝
웨지감자 🥔
청귤주스 🍹
야채피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.5, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 130.4, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
버섯카로틴밥 🍄
나가사키짬뽕국 🔥
짜장닭갈비 🐔
더덕구이 🔥
백김치1 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.1, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 126.9, 철분(mg) : 4.6
취나물밥양념장 🌿
근대된장국 🧊
오이송송이
치즈돈까스소스 🥩
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 297.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 41.1, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 346.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 204.2, 철분(mg) : 3.5
셀프)쌀밥 🍚
양지쌀국수 🍜
유채나물무침 🥗
닭날개간장조림 🐮
배추김치 🥬
열대과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 255.0, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 107.1, 칼슘(mg) : 139.0, 철분(mg) : 3.5
율무밥 🍚
된장찌개 🥘
메추리알장조림 🥚
훈제오리무쌈 🥬
배추김치 🥬
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1062.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 45.1, 비타민A(R.E) : 224.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 100.8, 칼슘(mg) : 182.7, 철분(mg) : 4.2
클로렐라밥 🍚
참치김치찌개 🥬
갈릭소스알감자구이 🥔
오삼불고기 🐮
백김치1 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1056.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 55.6, 비타민A(R.E) : 218.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 72.9, 칼슘(mg) : 132.8, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
닭개장
미트볼라따두이
연어스테이크/크림소스 🥩
깍두기1 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1022.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 260.2, 철분(mg) : 3.7
차수수밥 🍚
물만두국 🥟
안동찜닭 🐔
참나물무침 🥗
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 992.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 59.5, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 226.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 139.6, 철분(mg) : 6.6
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