전인고등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 전인고등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
백미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
팽이버섯두부조림 🍄
치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
복숭아주시쿨 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1027.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 50.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 244.0, 철분(mg) : 5.0
백미밥 🍚
해물짬뽕수제비 🥣
상추겉절이 🥬
연탄불고기&무쌈 🐮
배추김치 🥬
스위트제주청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 119.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 160.9, 철분(mg) : 3.0
백미밥 🍚
초코수건케이크 🍰
부대찌개 🥘
오리고추장불고기 🐮
김자반볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1038.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 49.5, 비타민A(R.E) : 157.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 138.8, 철분(mg) : 6.4
차수수밥 🍚
한우육개장 🌶️
근대장나물 🌿
파닭
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 999.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 172.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 144.1, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
백미밥 🍚
배추된장국 🧊
진미채볶음 🔥
단호박샐러드 🥗
치짜(치킨까스피자) 🍕
깍두기 🍱
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 242.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 398.6, 철분(mg) : 3.0
한입떡갈비마요덮밥 🍖
쫄면
모찌롤케익
미소장국 🥣
배추김치 🥬
엔요
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1163.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 187.3, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 208.7, 철분(mg) : 4.7
백미밥 🍚
매콤된장찌개 🥘
삼겹살구이 🔥
새송이버터구이 🔥
배추김치 🥬
상추&고추&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 51.1, 비타민A(R.E) : 122.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 135.5, 철분(mg) : 3.2
백미밥 🍚
닭곰탕&당면 🐮
로제소스미트볼
열무된장무침 🥗
배추김치 🥬
샤인머스켓
코코푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 972.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 198.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 169.9, 철분(mg) : 4.0
카레라이스 🍛
유부우동장국 🍥
그린샐러드 🥗
슈프림양념치킨 🍗
배추김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 236.7, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
김가루밥 ⬛
꼬치어묵2 🍢
단무지 🥗
뉴진면볶이(마라로제)
김말이튀김 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 974.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.8, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 13.2
백미밥 🍚
설렁탕&소면 🐮
오이달래무침 🥗
에비카츠&어니언피클타르 🥒
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 35.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 51.4, 칼슘(mg) : 90.7, 철분(mg) : 2.8
백미밥 🍚
명란비빔우동 🍥
얼갈이배추된장국 🧊
목살유자된장구이 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 951.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 148.3, 철분(mg) : 2.3
백미밥 🍚
순대국 🥣
임연수조림 🍲
봄동겉절이 🥬
씨앗호떡 🥞
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.6, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 33.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 104.5, 철분(mg) : 11.1
백미밥 🍚
두부찌개 🧊
돈나물샐러드/흑임자D 🥗
고구마롤카츠 🍠
배추김치 🥬
핫초코
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 981.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 380.8, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
백미밥 🍚
한우육개장 🌶️
새송이맛살볶음 🔥
닭갈비(우동) 🐔
감자전 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 991.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.4, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 112.0, 철분(mg) : 4.2
백미밥 🍚
닭곰탕 🐮
시금치나물 🌿
채소비빔만두 🥟
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 190.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 199.7, 철분(mg) : 11.8
백미밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
오이탕탕이 🍲
매콤순대볶음 🔥
섞박지
고구마라떼 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1397.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 173.0, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 51.1, 비타민A(R.E) : 233.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 413.3, 철분(mg) : 7.2
백미밥 🍚
우동장국 🍥
스팸감자채볶음 🔥
매콤닭장각구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 30430.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 633.3, 단백질(g) : 1762.1, 지방(g) : 2271.9, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 11.8, 리보플라빈(mg) : 3.5, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 38544.6, 철분(mg) : 305.1
백미밥 🍚
부대찌개 🥘
채소달걀찜 🍳
떡갈비&영양부추무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1019.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 128.6, 철분(mg) : 4.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
백미밥 🍚
감자양파국 🥔
표고버섯무나물 🍄
양배추샐러드 🥗
멕시칸양념치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1137.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.7, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 70.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 153.6, 철분(mg) : 2.7
백미밥 🍚
콩나물국 🌱
매콤등갈비김치찜 🥬
치커리겉절이 🥬
들기름두부구이 🧊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 971.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 227.5, 철분(mg) : 4.9
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