강릉오성학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 강릉오성학교의 급식메뉴를 강원특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오색찰밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
단호박닭조림 🍲
파프리카잡채 🥗
배추김치 🥬
강릉사과 🍎
우유 🥛
2026
말띠쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 247.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 165.5, 철분(mg) : 4.1
시금치치킨카레라이스 🍛
오이부추무침 🥗
애호박새우젓볶음 🍤
카다이프새우튀김 🍤
우유 🥛
마시는요거트(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 140.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 219.8, 철분(mg) : 2.6
기장밥 🍚
육개장 🌶️
이면수순살조림 🍲
브로콜리두부참깨무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
미니딸기크로플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 183.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 275.9, 철분(mg) : 10.2
차조밥 🍚
들깨무채국 🥣
등갈비김치찜 🥬
오이동그랑무침 🥗
세서미두부카츠&타르타르소스 🧊
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 35.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 123.4, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
우리콩순두부&양념장 🧊
미나리무생채 🥗
돈육간장불고기 🐮
김치치즈전 🥬
우유 🥛
딸기(강릉산) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 62.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.6, 칼슘(mg) : 141.1, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개&사리 🥘
취나물무침 🌿
삼치유자간장구이 🐟
깍두기 🍱
우유 🥛
그레인롱바이트(딸기맛) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 208.1, 철분(mg) : 4.6
찹쌀밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
양념닭꼬치
열무김치 🥬
우리쌀축하설기
우유 🥛
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 211.5, 철분(mg) : 8.3
찰보리밥 🍚
우거지감자탕 🦴
우엉어묵조림 🍲
수제치킨가스 🍗
깍두기 🍱
우유 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 198.0, 철분(mg) : 3.6
발아흑미밥 🍚
쇠고기버섯국 🍄
삼색달걀찜 🍳
가지나물 🌿
우리쌀치즈떡볶이 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 169.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 145.6, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
부추잡채&꽃빵 🥗
두부강정 🧊
깍두기 🍱
강릉사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 991.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 466.9, 철분(mg) : 7.9
혼합잡곡밥 🍚
우리콩청국장찌개 🥘
오삼불고기 🐮
애호박전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 147.8, 철분(mg) : 3.4
봄나물비빔밥 🥗
두부미소된장국 🧊
달래무생채 🥗
우유 🥛
호밀우리사과파이 🍎
런요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 201.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 194.2, 철분(mg) : 3.9
감자보리밥 🍚
추어탕 🍲
수제돈까스&숙주소스 🥩
깍두기 🍱
우유 🥛
하루요거트(플래인)
김부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 66.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 481.5, 철분(mg) : 6.7
차조밥 🍚
근대된장국 🧊
방울토마토치즈샐러드 🥗
김치볶음 🔥
닭날개데리야끼
두부계란구이 🍳
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 255.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
고기듬뿍김치찌개(목살) 🥬
청경채나물 🌿
대만식지파이
백김치 🥬
우유 🥛
망고수제요거트 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 178.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 202.9, 철분(mg) : 4.0
기장밥 🍚
닭개장
계란옷입은에그랑땡 🍳
브로콜리새우살무침 🍤
깍두기 🍱
블랙사파이어포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 138.7, 철분(mg) : 4.1
미니흑미찰밥 🍚
당근브로콜리스프 🥣
꼬들오이지무침 🥗
그린과일샐러드 🥗
구운뇨끼크림파스타 🍝
리얼치즈블럭돈카츠 🧀
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 283.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 149.0, 철분(mg) : 2.1
차조밥 🍚
짬뽕순두부 🧊
돈육모듬장조림 🐮
시금치된장무침 🥗
건파래볶음 🔥
깍두기 🍱
강릉사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 312.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 219.5, 철분(mg) : 5.1
곤드레영양밥(달래장) 🍚
어묵탕 🍢
두부채소샐러드 🥗
진미오징어채조림 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
친환경아로니아쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 394.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 528.6, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥 🍚
팽이버섯된장찌개 🍄
오향장육(수육) 🐷
무말랭이무침 🥗
모짜렐라치즈볼 🧀
우유 🥛
쌈채소/두부저염쌈장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 288.6, 철분(mg) : 5.5
클로렐라쌀밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
야채브로콜리샐러드 🥗
도토리묵/양념장 🧊
매콤제육불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 3.0
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