태백라온학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 태백라온학교의 급식메뉴를 강원특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
어묵국 🍢
제육볶음 🔥
김자반 ⬛
깍두기 🍱
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 198.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 232.9, 철분(mg) : 4.9
쌀밥 🍚
황태무국 🥣
부추계란말이 🍳
김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.1, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 3.8
무채국 🥣
오리고추장불고기 🐮
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 354.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 27.1, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 89.3, 철분(mg) : 4.2
보리밥 🍚
낙지전골 🥘
숙주나물 🌿
캐이준치킨샐러드 🥗
두부구이/양념장 🧊
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 95.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 77.6, 칼슘(mg) : 223.5, 철분(mg) : 5.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
들깨미역국 🥣
제육볶음 🔥
야채쏘세지전 🥗
배추김치 🥬
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 205.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 212.2, 철분(mg) : 3.0
보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
야채계란말이 🍳
라운드햄오븐구이 🔥
깍두기 🍱
마시는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 403.3, 철분(mg) : 3.8
차조밥 🍚
쇠고기무국 🥣
볼어묵볶음 🔥
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 998.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 161.9, 철분(mg) : 10.7
오므라이스 🍳
우동국물 🍥
배추김치 🥬
핫도그 🌭
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 220.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 248.4, 철분(mg) : 3.5
검은콩밥 🍚
냉이콩가루국1 🥣
수육/쌈장 🐷
황태채무침 🥗
부추계란말이 🍳
배추김치 🥬
사과곤약젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 57.1, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 195.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 468.3, 철분(mg) : 11.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
소고기볶음밥 🍛
김치국 🥬
깍두기 🍱
마시는요구르트 🧃
초코머핀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 440.6, 철분(mg) : 5.3
보리밥 🍚
들깨미역국 🥣
감자조림 🍲
해물완자/캐찹
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 6.1, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 155.9, 철분(mg) : 2.4
기장밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
제육볶음 🔥
김구이 🔥
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 138.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 140.0, 철분(mg) : 2.4
새우살볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
김자반 ⬛
배추김치 🥬
핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 333.5, 철분(mg) : 5.4
차조밥 🍚
김치콩나물국 🌱
연근조림 🍲
매운갈비찜 🍖
고등어순살구이 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 73.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 144.1, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
채소볶음밥 🍛
찐만두 🥟
미소된장국 🧊
깍두기 🍱
츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 341.8, 철분(mg) : 5.6
현미쌀밥 🍚
유부장국 🥣
돈까스 🥩
김구이 🔥
배추김치 🥬
마시는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 948.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 48.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 841.8, 철분(mg) : 5.7
짜장밥 🍜
계란파국 🍳
배추김치 🥬
치즈스틱 🧀
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 562.6, 철분(mg) : 3.0
쌀밥 🍚
배추맑은장국 🥣
가자미조림 🍲
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 201.7, 철분(mg) : 9.0
보리밥 🍚
배추된장국 🧊
시금치나물 🌿
어묵채고추장조림 🐮
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 245.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 197.5, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
브로콜리어묵채볶음 🔥
닭고기고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 162.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 115.6, 철분(mg) : 3.7
쌀밥 🍚
감자옹심이 🥔
오징어두루치기 🦑
두부전 🧊
깍두기 🍱
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 218.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 743.2, 철분(mg) : 6.3
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