석사초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 석사초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도춘천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
조개살미역국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
유채나물무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 190.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 274.8, 철분(mg) : 3.3
김밥속볶음밥 🍛
꼬치어묵국 🍢
오징어채소무침 🦑
배추김치 🥬
미니케이크(축입학) 🍰
우리고장
사과주스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 254.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 75.1, 칼슘(mg) : 355.6, 철분(mg) : 3.2
흑미밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
매콤감자볶음 🔥
치킨커틀렛(머스터드) 🍗
깍두기 🍱
애플청포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 224.8, 철분(mg) : 2.4
찰옥수수쌀밥 🌽
유채된장국 🧊
뮤즐리멸치볶음 🔥
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 248.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 303.9, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
사골우거지된장국 🧊
애호박볶음 🔥
고구마맛탕 🍠
날치알계란말이 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 208.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 300.3, 철분(mg) : 3.6
발아현미밥 🍚
사골떡국 🥣
섬초무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
크림슨적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 187.3, 철분(mg) : 2.4
카레라이스 🍛
꼬들오이지무침 🥗
플라워닭꼬치튀김 🍤
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 201.8, 철분(mg) : 7.1
기장밥 🍚
냉이배추된장국 🧊
닭갈비(우동) 🐔
새송이버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
유기농이오요구르트 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 137.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 262.0, 철분(mg) : 2.8
찹쌀밥 🍚
순두부짬뽕 🧊
삼색나물 🌿
모짜렐라치즈볼 🧀
순살가자미구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 107.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥 🍚
얼큰소고기무국 🥣
로제감자소시지볶음 🔥
깻잎찜 💨
깍두기 🍱
우유 🥛
밀감푸딩(벌크) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 130.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 217.8, 철분(mg) : 1.9
기장밥 🍚
감자탕 🦴
코다리찹쌀양념구이 🔥
청포묵김무침 🥗
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 237.0, 철분(mg) : 3.4
소고기우엉볶음밥 🍛
매콤콩나물국 🌱
치커리유자샐러드 🥗
미니핫도그 🌭
배추김치 🥬
우유 🥛
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 114.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 295.6, 철분(mg) : 2.1
흑미밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
숙주크래미무침 🥗
불향직화돈불고기(간장) 🐮
배추김치 🥬
우리고장
사과(부사) 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 482.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.1, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 149.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 228.5, 철분(mg) : 1.4
발아현미밥 🍚
동태찌개 🥘
콜라비말랭이무침 🥗
치즈돈가스 🥩
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 490.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 53.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 133.5, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
청경채무침 🥗
달고기커틀렛(복숭아소스) 🍑
깍두기 🍱
유기농요구르트 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 292.8, 철분(mg) : 2.2
찰현미밥 🍚
다슬기아욱국 🥣
안동찜닭 🐔
탕평채 🥗
배추김치 🥬
감말랭이
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 256.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 272.7, 철분(mg) : 2.8
강원도나물밥&양념간장 🌿
황태포감자국 🥔
오이생채 🥗
수제통살치킨텐더 🍗
담금깍두기 🍱
배추김치 🥬
애플청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 490.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 52.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 127.6, 철분(mg) : 2.3
발아현미밥 🍚
햄김치찌개 🥬
브로콜리새우살볶음 🍤
생선전 🐟
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 48.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.2, 칼슘(mg) : 100.8, 철분(mg) : 2.0
기장밥 🍚
들깨감자옹심이국 🥔
훈제오리숙주볶음 🔥
김부각/연근부각 ⬛
배추김치 🥬
우리고장
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 62.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 60.7, 철분(mg) : 1.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
열무된장국 🧊
돈육메알장조림 🐮
골뱅이오이무침 🥗
배추김치 🥬
칼라대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 377.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 55.2, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 6.2, 비타민A(R.E) : 189.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 145.2, 철분(mg) : 2.9
차수수밥 🍚
육개장 🌶️
오징어김치전 🦑
두부양념구이 🧊
깍두기 🍱
골드키위퓨레 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 44.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 107.1, 철분(mg) : 2.4
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