조양초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 조양초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도춘천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경백미밥 🍚
두바이딥초코케익
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
삼색나물 🌿
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 239.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 186.5, 철분(mg) : 4.4
새우살볶음밥 🍛
김치콩나물국 🌱
치즈통통콘피자만두 🧀
황도샐러드 🥗
찹쌀꿔바로우
깍두기 🍱
요거트드레싱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 275.7, 철분(mg) : 3.4
친환경차수수밥 🍚
시금치된장국 🧊
닭갈비 🐔
새우젓애호박볶음 🍤
게살크림고로케
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 253.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 217.4, 철분(mg) : 3.1
친환경기장밥 🍚
잔치국수 🥣
오징어초무침 🦑
동그랑땡
배추김치 🥬
스위트샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 105.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 339.4, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경찰현미밥 🍚
팔미어파이
사골우거지국 🥣
찜닭 🐔
숙주나물무침 🥗
진미채볶음 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 4.6
친환경찰보리밥 🍚
사골떡국 🥣
감자어묵조림 🍲
양배추숙쌈 🥬
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
쌈장 🥬
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 152.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 232.7, 철분(mg) : 2.9
카레라이스 🍛
고메버터오징어먹물소금빵 🦑
미소국 🥣
누들샐러드 🥗
치즈블럭돈까스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 111.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 198.4, 철분(mg) : 3.1
친환경차조밥 🍚
닭곰탕 🐮
코다리무조림 🍲
오이돌나물무침 🥗
푸실리비엔나조림 🍲
배추김치 🥬
춘천산사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 194.9, 철분(mg) : 4.1
후리카게밥 🍚
어묵무국 🍢
누들떡볶이 🍡
요거트과일샐러드 🥗
교자만두튀김 🍤
김말이튀김 🍤
스위트애플망고 🥭
한입단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 203.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.5, 칼슘(mg) : 280.1, 철분(mg) : 8.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경기장밥 🍚
부대찌개 🥘
김가루청포묵무침 🥗
참나물무침 🥗
가자미살유린기
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 88.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 250.9, 철분(mg) : 3.3
친환경차수수밥 🍚
북어무국 🥣
등갈비데리야끼조림 🍲
온두부 🧊
곤드레나물볶음 🔥
볶음김치 🔥
초코칩찰떡꼬치 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 132.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 293.0, 철분(mg) : 3.7
김치볶음밥 🍛
유부장국 🥣
그린샐러드 🥗
계란후라이 🍳
케이준감자튀김 🍤
치즈크러스트콤비네이션피자 🧀
총각김치 🥬
발사믹드레싱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 434.8, 철분(mg) : 4.0
친환경찰흑미밥 🍚
순두부들깨탕 🧊
시금치무침 🥗
주꾸미돈육볶음 🔥
코코넛버터플라이새우튀김 🍤
섞박지
치폴레소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 237.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 243.4, 철분(mg) : 4.1
친환경찰옥수수쌀밥 🌽
바지락살수제비국 🥣
콩나물무침 🌱
영양부추무침 🥗
꽈리고추멸치볶음 🔥
명란떡갈비 🍖
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 68.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 189.1, 철분(mg) : 5.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경백미밥 🍚
짜장면 🍜
짬뽕국 🔥
새우하가우 🍤
우리쌀등심탕수육 🐷
반달단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 109.0, 철분(mg) : 5.2
친환경찰보리밥 🍚
감자탕 🦴
야채계란찜 🍳
오이도라지무침 🥗
임연수카레구이 🔥
섞박지
스위트제주청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 227.3, 철분(mg) : 7.7
불고기야채비빔밥 🐮
된장찌개 🥘
도토리묵야채무침 🥗
소떡소떡 🍡
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 207.3, 철분(mg) : 4.4
친환경기장밥 🍚
마라탕 🍲
마파두부 🧊
열무나물무침 🥗
레몬크림깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 331.9, 철분(mg) : 5.7
친환경찰현미밥 🍚
쫄면
아욱된장국 🧊
참나물샐러드 🥗
LA돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
골드키위퓨레 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 211.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 300.2, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경찰옥수수쌀밥 🌽
미니글레이즈도넛
닭개장
만다린샐러드 🥗
감자햄채볶음 🔥
광어까스
섞박지
요거트드레싱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 261.3, 철분(mg) : 3.7
친환경차조밥 🍚
우동국 🍥
바베큐닭봉조림 🍲
새송이부추초무침 🥗
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
딸바우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 302.6, 철분(mg) : 2.6
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