남춘천중학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 남춘천중학교의 급식메뉴를 강원특별자치도춘천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
친환경찰현미밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
부추잡채 🥗
고기양념두부구이 🧊
깍두기 🍱
듀오안(사과) 🍎
쇠고기육개장 🌶️
부추잡채 🥗
고기양념두부구이 🧊
깍두기 🍱
듀오안(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 78.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 453.2, 철분(mg) : 6.4
5일 (목)
친환경차조밥 🍚
배추무된장국 🧊
양념닭갈비 🐔
탕평채 🥗
배추김치 🥬
춘천산딸기 🍓
배추무된장국 🧊
양념닭갈비 🐔
탕평채 🥗
배추김치 🥬
춘천산딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 219.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 59.0, 칼슘(mg) : 271.1, 철분(mg) : 3.7
6일 (금)
친환경찰현미밥 🍚
김치햄찌개 🥬
봄동무침 🥗
왕돈가스/소스 🥩
깍두기 🍱
패션후르츠쥬스 🍹
김치햄찌개 🥬
봄동무침 🥗
왕돈가스/소스 🥩
깍두기 🍱
패션후르츠쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 165.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 265.3, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경영양밥 🍚
새알옹심이국 🥔
애호박느타리버섯볶음 🔥
핫도그 🌭
깍두기 🍱
액티비아플레인요구르트 🧃
새알옹심이국 🥔
애호박느타리버섯볶음 🔥
핫도그 🌭
깍두기 🍱
액티비아플레인요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 24.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 427.6, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
친환경찰현미밥 🍚
얼갈이순대국 🥣
옥수수콘치즈구이 🌽
유기농김구이 🔥
깍두기 🍱
춘천산로컬사과 🍎
얼갈이순대국 🥣
옥수수콘치즈구이 🌽
유기농김구이 🔥
깍두기 🍱
춘천산로컬사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 262.3, 철분(mg) : 5.1
11일 (수)
친환경찹쌀밥 🍚
국물떡볶이/김말이,만두 🥟
맛살숙주나물 🌿
배추김치 🥬
올데이프룻(오렌지)
국물떡볶이/김말이,만두 🥟
맛살숙주나물 🌿
배추김치 🥬
올데이프룻(오렌지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.5, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 139.9, 칼슘(mg) : 244.4, 철분(mg) : 7.5
12일 (목)
친환경찰보리밥 🍚
근대된장국 🧊
매운돼지사태떡찜 🍖
감자채햄야채볶음 🔥
배추김치 🥬
복숭아요거트 🍑
근대된장국 🧊
매운돼지사태떡찜 🍖
감자채햄야채볶음 🔥
배추김치 🥬
복숭아요거트 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 54.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 177.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 372.2, 철분(mg) : 3.8
13일 (금)
친환경찰흑미밥 🍚
콩나물무국 🌱
햄볶음우동 🔥
치킨텐더/소스 🍗
깍두기 🍱
춘천산로컬배
콩나물무국 🌱
햄볶음우동 🔥
치킨텐더/소스 🍗
깍두기 🍱
춘천산로컬배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 43.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 259.4, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경영양밥 🍚
감자계란국 🍳
마파두부 🧊
너비아니브로콜리구이 🔥
배추김치 🥬
엔요
감자계란국 🍳
마파두부 🧊
너비아니브로콜리구이 🔥
배추김치 🥬
엔요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 62.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 83.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 227.3, 철분(mg) : 4.2
17일 (화)
친환경영양밥 🍚
아욱된장국 🧊
도토리묵/양념간장 🧊
돼지고기양파볶음 🔥
깍두기 🍱
바나나우유 🍌
아욱된장국 🧊
도토리묵/양념간장 🧊
돼지고기양파볶음 🔥
깍두기 🍱
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 224.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 464.6, 철분(mg) : 3.3
18일 (수)
약간매운카레라이스 🍛
갈떡갈떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
사과칵테일 🍎
단무지 🥗
갈떡갈떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
사과칵테일 🍎
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 117.7, 철분(mg) : 3.1
19일 (목)
친환경찰흑미밥 🍚
굴림만두국 🥟
두절콩나물무침 🌱
수제치킨가스(브라운소스) 🍗
배추김치 🥬
마이픽요거트
굴림만두국 🥟
두절콩나물무침 🌱
수제치킨가스(브라운소스) 🍗
배추김치 🥬
마이픽요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 331.0, 철분(mg) : 4.8
20일 (금)
친환경찰현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
닭감자표고볶음 🔥
쪽파무생채 🥗
사각어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
쇠고기미역국 🥣
닭감자표고볶음 🔥
쪽파무생채 🥗
사각어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 197.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 194.4, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경영양밥 🍚
북어채감자국 🥔
봄동겉절이 🥬
진미채장볶음 🔥
돼지고기굴소스볶음 🔥
단호박슈크림붕어빵
북어채감자국 🥔
봄동겉절이 🥬
진미채장볶음 🔥
돼지고기굴소스볶음 🔥
단호박슈크림붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 3.5
24일 (화)
친환경찰현미밥 🍚
호박두부된장찌개 🧊
돈육안심메추리알장조림 🥚
생선가스/크리미양파드레싱 🐟
배추김치 🥬
쵸코우유 🥛
호박두부된장찌개 🧊
돈육안심메추리알장조림 🥚
생선가스/크리미양파드레싱 🐟
배추김치 🥬
쵸코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 152.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 511.0, 철분(mg) : 5.9
25일 (수)
친환경쌀볶음자장밥 🔥
게살스프 🥣
단무지무침 🥗
모짜렐라핫도그 🌭
배추김치 🥬
우유아이스크림 🥛
게살스프 🥣
단무지무침 🥗
모짜렐라핫도그 🌭
배추김치 🥬
우유아이스크림 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 251.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 365.8, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
친환경찰흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
꽁치김치조림 🥬
오이양파생채 🥗
건파래볶음 🔥
아침에쥬스(오렌지) 🍹
닭곰탕 🐮
꽁치김치조림 🥬
오이양파생채 🥗
건파래볶음 🔥
아침에쥬스(오렌지) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 170.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 123.8, 칼슘(mg) : 372.6, 철분(mg) : 7.3
27일 (금)
친환경찰차수수밥 🍚
계란실파국 🍳
파닭
삼치구이 🐟
배추김치 🥬
춘천산로컬사과 🍎
계란실파국 🍳
파닭
삼치구이 🐟
배추김치 🥬
춘천산로컬사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 218.0, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경홍국쌀밥 🥣
꼬치어묵탕 🍢
쫄면야채무침 🥗
모짜렐라치즈돈가스 🥩
배추김치 🥬
딸기요거트 🍓
꼬치어묵탕 🍢
쫄면야채무침 🥗
모짜렐라치즈돈가스 🥩
배추김치 🥬
딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 132.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 324.2, 철분(mg) : 2.8
31일 (화)
친환경찰흑미밥 🍚
닭살무국 🥣
온두부/들기름김치볶음 🔥
에그랑땽
듀오안얌얌
닭살무국 🥣
온두부/들기름김치볶음 🔥
에그랑땽
듀오안얌얌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 438.2, 철분(mg) : 5.2