섬강초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 섬강초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도원주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
혼합잡곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
우유계란찜 🥛
청포묵무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치(초) 🥬
딸기 🍓
소고기미역국 🥣
우유계란찜 🥛
청포묵무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치(초) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 158.4, 철분(mg) : 3.3
5일 (목)
강황찹쌀밥 🍚
콩비지찌개 🥘
단호박돼지갈비찜 🍖
비엔나야채볶음 🔥
배추김치(초) 🥬
오렌지
콩비지찌개 🥘
단호박돼지갈비찜 🍖
비엔나야채볶음 🔥
배추김치(초) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 132.3, 철분(mg) : 2.3
6일 (금)
참치야채비빔밥 🥗
유부쑥갓국 🥣
슈프림양념치킨 🍗
배추김치(초) 🥬
토마토치즈샐러드 🥗
애플라임푸딩 🍮
유부쑥갓국 🥣
슈프림양념치킨 🍗
배추김치(초) 🥬
토마토치즈샐러드 🥗
애플라임푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 237.4, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차조기장밥 🍚
순두부찌개 🧊
수육 🐷
배추겉절이 🥬
진미채볶음 🔥
귤 🍊
순두부찌개 🧊
수육 🐷
배추겉절이 🥬
진미채볶음 🔥
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 165.1, 철분(mg) : 2.4
10일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
돈육달걀장조림 🐮
근대된장무침 🥗
김치전 🥬
깍두기(초) 🍱
조랭이떡국 🥣
돈육달걀장조림 🐮
근대된장무침 🥗
김치전 🥬
깍두기(초) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 145.2, 철분(mg) : 2.6
11일 (수)
자장밥(초) 🍚
계란파국 🍳
양상추샐러드&콘드레싱 🥗
수제탕수육 🐷
배추김치(초) 🥬
쫀떡궁합파이 🍡
계란파국 🍳
양상추샐러드&콘드레싱 🥗
수제탕수육 🐷
배추김치(초) 🥬
쫀떡궁합파이 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 89.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 141.9, 철분(mg) : 2.3
12일 (목)
곤드레밥&달래양념장 🍚
모둠버섯된장찌개 🍄
채식군만두 🥟
오징어볶음 🦑
배추김치(초) 🥬
요구르트 🧃
모둠버섯된장찌개 🍄
채식군만두 🥟
오징어볶음 🦑
배추김치(초) 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 147.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 227.9, 철분(mg) : 2.4
13일 (금)
율무밥 🍚
감자수제비 🥣
유채나물무침 🥗
오리주물럭
용가리너겟
깍두기(초) 🍱
사과 🍎
감자수제비 🥣
유채나물무침 🥗
오리주물럭
용가리너겟
깍두기(초) 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 166.7, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
콩나물국 🌱
열무나물무침 🥗
소불고기버섯볶음 🐮
두부강정 🧊
배추김치(초) 🥬
샤인머스캣
콩나물국 🌱
열무나물무침 🥗
소불고기버섯볶음 🐮
두부강정 🧊
배추김치(초) 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 191.0, 철분(mg) : 5.4
17일 (화)
찰보리밥(초) 🍚
달콤바삭찰보루빵
꽃게된장찌개 🥘
미역줄기맛살볶음 🔥
순살간장찜닭 🐔
배추김치(초) 🥬
달콤바삭찰보루빵
꽃게된장찌개 🥘
미역줄기맛살볶음 🔥
순살간장찜닭 🐔
배추김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 171.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 265.7, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
친환경찹쌀밥(자율) 🍚
토마토스파게티 🍝
양송이크림스프 🥣
오렌지샐러드 🥗
함박스테이크 🥩
바나나 🍌
오미자오이피클 🥒
토마토스파게티 🍝
양송이크림스프 🥣
오렌지샐러드 🥗
함박스테이크 🥩
바나나 🍌
오미자오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 174.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
강황찹쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
꼬들단무지무침 🥗
수제새우부추전 🍤
임연수살카레구이 🔥
떠먹는요거트
돈육김치찌개 🥬
꼬들단무지무침 🥗
수제새우부추전 🍤
임연수살카레구이 🔥
떠먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 236.5, 철분(mg) : 6.9
20일 (금)
현미밥 🍚
마카로니콘샐러드 🥗
꼬치어묵국 🍢
쫄면야채무침 🥗
수제돈가스&브라운소스 🥩
깍두기(초) 🍱
마카로니콘샐러드 🥗
꼬치어묵국 🍢
쫄면야채무침 🥗
수제돈가스&브라운소스 🥩
깍두기(초) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 187.9, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흑미밥(초) 🍚
소고기버섯샤브샤브 🍲
깻잎무쌈 🥬
청경채된장무침 🥗
훈제오리
배추김치(초) 🥬
딸기(초) 🍓
소고기버섯샤브샤브 🍲
깻잎무쌈 🥬
청경채된장무침 🥗
훈제오리
배추김치(초) 🥬
딸기(초) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 58.5, 칼슘(mg) : 265.2, 철분(mg) : 2.0
24일 (화)
찰보리밥(초) 🍚
카레볶음우동 🔥
순살감자탕 🦴
새우튀김/양파소스 🍤
깍두기(초) 🍱
오곡롤과자
카레볶음우동 🔥
순살감자탕 🦴
새우튀김/양파소스 🍤
깍두기(초) 🍱
오곡롤과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 3.3
25일 (수)
오므라이스 🍳
순두부맑은국 🧊
도토리묵야채무침 🥗
배추김치(초) 🥬
골드키위 🥝
소떡소떡 🍡
순두부맑은국 🧊
도토리묵야채무침 🥗
배추김치(초) 🥬
골드키위 🥝
소떡소떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 243.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 4.0
26일 (목)
율무밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
시금치무침 🥗
순대야채볶음 🔥
계란말이 🍳
깍두기(초) 🍱
한방닭곰탕 🐮
시금치무침 🥗
순대야채볶음 🔥
계란말이 🍳
깍두기(초) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 243.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 257.4, 철분(mg) : 5.0
27일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
오이부추무침 🥗
모둠어묵볶음 🔥
뼈없는닭갈비 🐔
배
나가사끼짬뽕국 🔥
오이부추무침 🥗
모둠어묵볶음 🔥
뼈없는닭갈비 🐔
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 138.9, 철분(mg) : 1.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
홍국찹쌀밥 🥣
북어콩나물국(초) 🌱
물만두초간장 🥟
참나물무침 🥗
오삼불고기 🐮
배추김치(초) 🥬
북어콩나물국(초) 🌱
물만두초간장 🥟
참나물무침 🥗
오삼불고기 🐮
배추김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 213.2, 철분(mg) : 4.0
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
가지나물무침 🥗
버섯잡채 🍄
별별명태까스타르타르소스
배추김치(초) 🥬
부대찌개 🥘
가지나물무침 🥗
버섯잡채 🍄
별별명태까스타르타르소스
배추김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 53.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 247.0, 철분(mg) : 3.0