남원주초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 남원주초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도원주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
삼색나물 🌿
한우떡불고기 🐮
배추김치 🥬
한과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 218.9, 철분(mg) : 4.9
짜장밥 🍜
팽이버섯달걀국 🍄
청포묵무침 🥗
뿌링순살치킨 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 144.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 206.2, 철분(mg) : 2.5
귀리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
닭단호박조림 🍲
고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
음료(패션후르츠)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 228.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 188.3, 철분(mg) : 3.8
기장밥 🍚
북어콩나물국 🌱
봄동겉절이 🥬
호박감자채볶음 🔥
수제돈까스 🥩
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 56.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
물만두국(오색) 🥟
봄동된장무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
모짜렐라붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 139.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 222.9, 철분(mg) : 4.1
현미밥 🍚
쑥국 🥣
돈육불고기 🐮
피쉬

칩스(스마일감자) 🥔
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 198.0, 철분(mg) : 2.9
오므라이스 🍳
미소된장국 🧊
바사삭핫도그 🌭
깍두기 🍱
떠먹는요구르트(플레인) 🧃
블루베리냉 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 203.2, 철분(mg) : 1.9
찹쌀현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
궁중떡볶이 🍡
훈제오리&부추무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 51.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 1.7
차수수밥 🍚
어묵국(종합) 🍢
숙주미나리나물 🌿
수제함박스테이크(부추) 🥩
배추김치 🥬
소보로치즈케익 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 56.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 197.5, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
우동국(고명) 🍥
도라지오이무침 🥗
돈육두루치기
배추김치 🥬
요구르트(장) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 187.3, 철분(mg) : 1.9
검정쌀밥 🍚
초코앤슈크림파이
조랭이떡국 🥣
안동찜닭 🐔
냉이고추장무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 179.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 217.0, 철분(mg) : 4.9
단호박카레라이스 🍛
팽이버섯콩나물국 🌱
참나물무침 🥗
꼬지없는소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 14.2, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 1.8
쌀보리밥 🍚
달래두부된장국 🧊
쫄면채소무침 🥗
목살스테이크조랭이떡볶음 🥩
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 2.4
강황밥 🍚
부대찌개 🥘
건파래볶음 🔥
달걀말이(채소) 🍳
임연수데리야끼구이 🔥
열무김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 236.9, 철분(mg) : 6.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
귀리밥 🍚
꽃게탕 🍲
돼지갈비찜(감자) 🍖
비름나물 🌿
우리쌀로만든칼슘찹쌀꽈배기
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 213.0, 철분(mg) : 2.4
기장밥 🍚
한우갈비탕 🍖
도토리묵무침 🥗
닭살데리야끼볶음 🔥
배추김치 🥬
매실음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 107.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 139.9, 철분(mg) : 4.9
콩나물밥 🌱
들깨무채국 🥣
시금치나물 🌿
돈육강정
깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 138.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.6, 칼슘(mg) : 132.5, 철분(mg) : 3.2
차조밥 🍚
감자옹심이국 🥔
새송이메추리알조림 🥚
요거트과일샐러드 🥗
삼치엿장조림 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 157.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 188.4, 철분(mg) : 2.8
현미밥 🍚
순두부달걀국 🧊
편육,쌈장 🥬
상추부추겉절이 🥬
멸치볶음 🔥
보쌈김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.4, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
쌀보리밥 🍚
콩가루배추된장국 🧊
건새우마늘종볶음 🍤
오리불고기(분모자) 🐮
구운김 ⬛
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.8, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 367.6, 철분(mg) : 3.5
차수수밥 🍚
육개장 🌶️
로제떡볶이 🍡
동태달걀전 🍳
배추김치 🥬
마카롱(꽃) 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 217.1, 철분(mg) : 3.2
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