단계초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 단계초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도원주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
깍두기재료50 🍱
배추김치재료 🥬
배추김치재료 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 0.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 0.0, 단백질(g) : 0.0, 지방(g) : 0.0, 비타민A(R.E) : 0.0, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.0, 비타민C(mg) : 0.0, 칼슘(mg) : 0.0, 철분(mg) : 0.0
4일 (수)
기장밥 🍚
들깨미역국 🥣
영양돼지갈비찜 🍖
더덕양념구이 🔥
배추김치 🥬
케이크!! 🍰
들깨미역국 🥣
영양돼지갈비찜 🍖
더덕양념구이 🔥
배추김치 🥬
케이크!! 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.9, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 64.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 112.0, 철분(mg) : 2.1
5일 (목)
찰현미밥 🍚
봄동된장국 🧊
실곤약채소무침 🥗
치즈돈가스 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
봄동된장국 🧊
실곤약채소무침 🥗
치즈돈가스 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 448.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 63.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.3, 칼슘(mg) : 195.4, 철분(mg) : 2.1
6일 (금)
찹쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
달걀찜 🍳
미역줄기볶음 🔥
낙지떡볶음 🔥
배추김치 🥬
쇠고기무국 🥣
달걀찜 🍳
미역줄기볶음 🔥
낙지떡볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 158.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 151.8, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
닭개장
잡채 🥗
가자미카레구이 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
닭개장
잡채 🥗
가자미카레구이 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 508.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 164.8, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
기장밥 🍚
오징어무국 🦑
시금치들깨무침 🥗
등갈비바베큐조림 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
방울토마토카프레제 🍅
오징어무국 🦑
시금치들깨무침 🥗
등갈비바베큐조림 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
방울토마토카프레제 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 283.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 271.5, 철분(mg) : 2.5
11일 (수)
비빔밥/약고추장 🥗
팽이두부된장국 🧊
무생채 🥗
달걀스크램블 🍳
우유 🥛
요구르트 🧃
초코칩파이
팽이두부된장국 🧊
무생채 🥗
달걀스크램블 🍳
우유 🥛
요구르트 🧃
초코칩파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 233.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 262.1, 철분(mg) : 3.8
12일 (목)
차수수밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
깻잎양념찜 💨
과일소스탕수육 🐷
깍두기 🍱
배
바지락순두부찌개 🧊
깻잎양념찜 💨
과일소스탕수육 🐷
깍두기 🍱
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 82.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 126.3, 철분(mg) : 2.8
13일 (금)
차조밥 🍚
어묵무국 🍢
닭갈비 🐔
애호박전 🍳
배추김치 🥬
오렌지
어묵무국 🍢
닭갈비 🐔
애호박전 🍳
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 108.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 135.6, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
쇠고기버섯국 🍄
건파래볶음 🔥
오리훈제/무쌈 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
액상요구르트(단) 🧃
쇠고기버섯국 🍄
건파래볶음 🔥
오리훈제/무쌈 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
액상요구르트(단) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 98.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 256.4, 철분(mg) : 1.6
17일 (화)
차수수밥 🍚
감자탕 🦴
도토리묵무침 🥗
임연수구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
감자탕 🦴
도토리묵무침 🥗
임연수구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 6.1
18일 (수)
단호박카레라이스 🍛
콩나물국 🌱
미니핫도그 🌭
치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
콩나물국 🌱
미니핫도그 🌭
치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 174.4, 철분(mg) : 2.3
19일 (목)
보리밥 🍚
배추된장국 🧊
삼색나물 🌿
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기생크림크로플 🍓
배추된장국 🧊
삼색나물 🌿
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기생크림크로플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 154.4, 철분(mg) : 3.9
20일 (금)
녹두밥 🍚
닭곰탕 🐮
마파두부 🧊
아몬드멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
닭곰탕 🐮
마파두부 🧊
아몬드멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 262.2, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
감자채볶음 🔥
닭봉데리야끼조림 🍲
깍두기 🍱
우유 🥛
사과 🍎
부대찌개 🥘
감자채볶음 🔥
닭봉데리야끼조림 🍲
깍두기 🍱
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 212.2, 철분(mg) : 1.8
24일 (화)
보리밥 🍚
아욱된장국 🧊
숙주크래미무침 🥗
청포묵김무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
아욱된장국 🧊
숙주크래미무침 🥗
청포묵김무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 184.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 245.5, 철분(mg) : 2.7
25일 (수)
자장소스
달걀볶음밥 🍛
튀김만두+비빔야채 🍤
배추김치 🥬
포도주스 🍹
달걀볶음밥 🍛
튀김만두+비빔야채 🍤
배추김치 🥬
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 92.6, 철분(mg) : 4.5
26일 (목)
찰현미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
메추리알장조림 🥚
광어까스/타르타르
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
조랭이떡국 🥣
메추리알장조림 🥚
광어까스/타르타르
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 202.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 323.9, 철분(mg) : 4.2
27일 (금)
차조밥 🍚
육개장 🌶️
브로콜리/초장
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
우유 🥛
달칩초코샌드
육개장 🌶️
브로콜리/초장
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
우유 🥛
달칩초코샌드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 163.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 248.1, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찹쌀밥 🍚
사골순대국 🥣
코다리무조림 🍲
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
우유 🥛
파인애플 🍍
사골순대국 🥣
코다리무조림 🍲
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 254.1, 철분(mg) : 3.0
31일 (화)
찰현미밥 🍚
몽글순두부탕 🧊
콩나물오색채 🌱
순살닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
몽글순두부탕 🧊
콩나물오색채 🌱
순살닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 2.4