둔둔초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 둔둔초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도원주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
발아현미밥 🍚
한우미역국 🥣
생일잡채 🥗
수제돈까스 🥩
브라운돈까스소스 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
플레인요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.5, 칼슘(mg) : 194.8, 철분(mg) : 2.9
불고기카레라이스 🍛
가쓰오유부국 🥣
실곤약채소무침 🥗
배추김치 🥬
새학기
응원케이크 🍰
천혜향(귤) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 15.6, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 164.0, 철분(mg) : 3.4

3월 5일 급식메뉴 칼슘기장쌀밥 🍚
냉이된장국(조갯살) 🧊
콩나물무침 🌱
훈제오리&무쌈 🥬
볶음김치 🔥
리얼
초코라떼
배

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 282.3, 철분(mg) : 3.4
녹두현미칼슘밥 🍚
한우조랭이떡국(사골) 🥣
시금치무침 🥗
치킨커틀렛 🍗
파인머스터드소스
배추김치 🥬
그릭요거트&과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 218.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리할맥칼슘밥 🍚
순두부들깨탕(채식) 🧊
떡볶이&김말이&만두 🥟
참깨두부카츠 🧊
볶음김치 🔥
귤(생과) 🍊
짜먹는
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.6, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 387.5, 철분(mg) : 8.3
칼슘찰흑미밥 🍚
감자수제비국 🥣
냉이무침 🥗
주꾸미돈육볶음 🔥
배추김치 🥬
3종과일샐러드(사과,배,딸기) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 82.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 267.8, 철분(mg) : 7.3
콩나물한우밥 🌱
근대된장국 🧊
닭꼬치(데리야끼)
배추김치 🥬
부추양념간장
바나나라떼 🍌
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 249.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 263.7, 철분(mg) : 7.7
루테인쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
봄동나물무침 🥗
돼지고기간장불고기 🐮
깍두기 🍱
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 77.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 138.7, 철분(mg) : 2.1
칼슘찰현미밥 🍚
설렁탕/국수사리 🐮
꽁치무조림(통조림) 🍲
취나물볶음 🌿
깍두기 🍱
파스퇴르우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 419.1, 철분(mg) : 7.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘기장쌀밥 🍚
떡만둣국 🥣
포항초무침 🥗
닭갈비볶음 🐔
배추김치 🥬
고칼슘
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 437.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 478.2, 철분(mg) : 5.1
친환경율무쌀밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
유채나물무침 🥗
고등어카레구이 🐟
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.5, 칼슘(mg) : 204.8, 철분(mg) : 3.1
미니흑미밥 🍚
꼬지어묵우동 🍢
떡갈비&부추무침 🥗
양상추샐러드/키위드레싱 🥗
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 57.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 3.2
발아현미밥 🍚
황태콩나물국 🌱
오향장육/무쌈 🥬
오이고추된장무침 🥗
배추김치 🥬
파스퇴르우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 280.2, 철분(mg) : 2.5
현미보리쌀밥 🍚
감자옹심이국 🥔
소스(함박) 🍔
수제함박스테이크 🥩
돌나물도토리묵무침 🥗
배추김치 🥬
오곡우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 518.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 278.4, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조칼슘쌀밥 🍚
해물순두부짬뽕 🧊
숙주미나리나물무침 🥗
생선커틀렛(완) 🐟
타르타르소스(수제)
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 315.0, 철분(mg) : 2.4
발아현미칼슘밥 🍚
시골된장국 🧊
참나물무침 🥗
족발+부추무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 294.5, 철분(mg) : 3.5
비빔밥+약고추장 🥗
두부미소장국 🧊
스크럼블에그(비빔밥용) 🥗
배추김치 🥬
액상요구르트 🧃
방울토마토 🍅
생크림오믈렛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 158.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 275.0, 철분(mg) : 3.2
강황쌀밥 🍚
매콤어묵국 🍢
비타민나물무침 🥗
대만식
지파이(치킨) 🍗
배추김치 🥬
고칼슘
우유 🥛
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 229.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 413.5, 철분(mg) : 3.7
혼합잡곡밥 🍚
동태맑은탕(초) 🍲
돼지고기두루치기
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.5, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 58.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
율무칼슘밥 🍚
건새우아욱국 🍤
미트소스스파게티(한우) 🍝
임연수어구이 🔥
배추김치 🥬
연세키짱우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 323.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 639.6, 철분(mg) : 8.0
칼슘기장쌀밥 🍚
황기닭곰탕 🐮
청경채나물무침(흰) 🥗
깐쇼칠리새우 🍤
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 54.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 205.6, 철분(mg) : 3.3
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