만종초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 만종초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도원주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경찹쌀밥(쌀눈첨가) 🍚
조각케이크 🍰
참치미역국 🥣
한우버섯불고기 🐮
김구이 🔥
더덕구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 123.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 84.8, 철분(mg) : 3.9
자장면(춘장)
찰도그
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
상하목장유기농요구르트 🧃
단무지(나트륨감소) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 200.2, 철분(mg) : 2.2
친환경발아현미밥 🍚
북어콩나물국 🌱
LA돼지갈비찜 🍖
도내산블루베리요거트 🫐
원주버섯잡채(온마을) 🍄
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 187.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 274.0, 철분(mg) : 3.4
홍국쌀밥 🥣
사골떡국 🥣
안심메추리알장조림 🥚
시금치무침 🥗
오징어채볶음 🦑
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 250.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.7, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경발아현미밥 🍚
한우육개장 🌶️
애기볼어묵조림 🍲
오이무침 🥗
건파래볶음 🔥
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 130.7, 철분(mg) : 2.1
친환경차수수밥 🍚
햄모듬찌개(사리) 🥘
브로콜리&오징어숙회/고추장소스 🦑
표고치즈달걀말이 🧀
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 144.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.6, 칼슘(mg) : 204.8, 철분(mg) : 2.7
치킨마요덮밥 🍗
유부맑은국 🥣
고기복만두 🥟
배추김치 🥬
소화가잘되는우유(100ml) 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 275.3, 철분(mg) : 4.4
친환경흑미밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
연두부&양념간장 🧊
과일샐러드 🥗
낙지볶음&소면 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 103.6, 철분(mg) : 2.9
친환경기장밥 🍚
우리밀삼색수제비(무농약) 🥣
코다리순살강정
취나물무침 🌿
김구이 🔥
알타리김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 338.7, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경차수수밥 🍚
크림떡볶이 🍡
짬뽕순두부 🧊
임연수구이 🔥
알타리김치 🥬
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 70.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 7.5
친환경흑미밥 🍚
동태지리
상추/쌈장 🥬
아몬드진미채볶음 🔥
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 186.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 3.9
친환경찹쌀밥 🍚
어묵국 🍢
비빔나물 🌿
달걀프라이 🍳
배추김치 🥬
비빔밥소스(고추장,간장) 🥗
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 169.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 220.8, 철분(mg) : 3.6
친환경찹쌀밥(쌀눈첨가) 🍚
감자옹심이1 🥔
달걀쇠고기장조림 🐮
아귀찜 💨
배추김치 🥬
모듬과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 217.8, 철분(mg) : 5.5
친환경발아현미밥 🍚
크림스프 🥣
양배추샐러드(참깨) 🥗
돈가스&소스 🥩
김구이 🔥
볶음김치 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 12.2, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 54.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 94.2, 철분(mg) : 1.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
강황찹쌀밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
매콤돼지갈비찜 🍖
시금치무침 🥗
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 220.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 151.7, 철분(mg) : 2.9
친환경흑미밥 🍚
감자탕 🦴
브로콜리&고추장소스
건파래볶음 🔥
오징어링튀김&크리미어니언소스 🦑
깍두기 🍱
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 142.6, 철분(mg) : 3.4
오므라이스&소스 🍳
무장국 🥣
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
칼슘강화우유(100ml) 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 159.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 289.9, 철분(mg) : 2.8
친환경차수수밥 🍚
청국장찌개 🥘
사각어묵감자조림 🍲
훈제오리무쌈말이 🥬
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 72.7, 칼슘(mg) : 213.6, 철분(mg) : 2.7
친환경찹쌀밥(쌀눈첨가) 🍚
들깨무채국 🥣
돼지고기편육
상추/쌈장 🥬
잔멸치아몬드볶음 🔥
보쌈김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 215.9, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
홍국쌀밥 🥣
닭곰탕 🐮
콩나물무침 🌱
돼지고기주물럭
알타리김치 🥬
모듬과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 154.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 92.6, 철분(mg) : 3.1
잡곡밥(10곡) 🍚
달래된장찌개 🥘
참나물무침 🥗
꼬지없는소떡소떡 🍡
삼치순살카레구이 🐟
배추김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 310.1, 철분(mg) : 3.7
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