명륜초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 명륜초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도원주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차조밥 🍚
북어국 🥣
시금치무침 🥗
오삼불고기 🐮
스크램블
뿌링클치즈볼 🧀
배추김치2 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 207.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 168.9, 철분(mg) : 2.4
후리가께
양념밥(자율) 🍚
미트소스스파게티(주식) 🍝
피자 🍕
케이준샐러드 🥗
담근
깍두기 🍱
마카롱 🍪
크림스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 56.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 170.9, 철분(mg) : 2.5
옥수수보리밥 🌽
들깨무채국 🥣
우엉조림 🍲
돈육사태떡찜 🍖
봄동겉절이 🥬
임연수카레구이 🔥
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 47.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 241.8, 철분(mg) : 6.5
강황밥 🍚
아욱된장국 🧊
달래오이무침 🥗
등심돈까스/양송이버섯소스 🥩
배추김치2 🥬
딸기(재래종) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 13.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.3, 칼슘(mg) : 241.6, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥 🍚
소고기떡국 🥣
열무된장무침 🥗
순살닭볶음탕 🔥
계란말이 🍳
배추김치2 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 2.9
차조밥 🍚
배추된장국 🧊
메추라기알돈육장조림 🐮
마파두부 🧊
파래김볶음 🔥
담근
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 226.6, 철분(mg) : 4.3
콩나물밥/부추양념장 🌱
어묵무국 🍢
반반치킨(양념, 🍗
뿌링클)
배추김치2 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 123.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 253.8, 철분(mg) : 3.6
토마코라이코펜
황태미역국 🥣
떡갈비 🍖
돈육매운갈비찜 🍖
근대무침 🥗
배추김치2 🥬
초코통쉘케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 176.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 183.1, 철분(mg) : 3.3
흑미밥 🍚
설렁탕/소면사리 🐮
분모자찜닭 🐔
미나리초무침 🥗
담근
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 139.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 86.1, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리밥 🍚
콩나물국 🌱
봄동겉절이 🥬
소고기버섯볶음 🔥
생선전 🐟
초코라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 34.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 280.5, 철분(mg) : 4.6
찰현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
무생채 🥗
멸치볶음 🔥
캠핑모듬구이 🔥
그레인
롱바이트
딸기맛 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 14.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 93.6, 철분(mg) : 1.7
밥(자율) 🍚
짜장면 🍜
단무지무침 🥗
탕수육 🐷
배추김치2 🥬
딸기(재래종) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 49.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 62.6, 칼슘(mg) : 97.3, 철분(mg) : 1.7
차조밥 🍚
근대된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
두반장제육볶음 🔥
치킨너겟 🍗
담근
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 166.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 182.9, 철분(mg) : 2.5
토마코라이코펜
닭곰탕 🐮
연근조림 🍲
투움바함박스테이크 🥩
배추김치2 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 64.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 86.1, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
만둣국 🥣
오이지무침 🥗
치킨까스/멕시칸소스 🍗
담근
깍두기 🍱
그릭요구르트과일샐러드 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 125.4, 철분(mg) : 2.6
차조밥 🍚
시금치된장국 🧊
참나물무침 🥗
오징어떡볶음 🦑
돈LA갈비구이 🔥
배추김치2 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 208.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 134.2, 철분(mg) : 2.6
미니우동 🍥
소보루비빔밥 🥗
새우튀김 🍤
배추김치2 🥬
요거톡초코볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 416.7, 철분(mg) : 3.1
흑미밥 🍚
황태무채국 🥣
돈육고구마조림 🍠
두부강정 🧊
김구이 🔥
배추김치2 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 69.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 228.4, 철분(mg) : 2.9
차조밥 🍚
소고기뭇국 🥣
탕평채 🥗
치즈닭갈비 🐔
얼갈이배추겉절이 🥬
미니붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 159.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 155.1, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥 🍚
육개장 🌶️
계란찜 🍳
콩나물무침 🌱
미트볼조랭이떡조림 🍲
배추김치2 🥬
화이트슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 131.5, 철분(mg) : 3.0
흑미밥 🍚
김치수제비국 🥣
닭데리야끼조림 🍲
진미채볶음 🔥
두부구이/달래양념장 🧊
담근
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 222.0, 철분(mg) : 2.9
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