반계초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 반계초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도원주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
배추김치제조 🥬
깍두기제조 🍱
깍두기제조 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 9.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 0.1, 단백질(g) : 1.8, 지방(g) : 0.2, 비타민A(R.E) : 0.0, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.0, 비타민C(mg) : 0.0, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 1.1
4일 (수)
찹쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
김구이 🔥
봄동겉절이 🥬
입학축하쿠키
냉이된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
김구이 🔥
봄동겉절이 🥬
입학축하쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 147.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 410.8, 철분(mg) : 6.0
5일 (목)
보리밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
시금치나물 🌿
치킨너겟 🍗
삼치데리야끼구이 🐟
총각김치 🥬
사과 🍎
돼지뼈감자탕 🦴
시금치나물 🌿
치킨너겟 🍗
삼치데리야끼구이 🐟
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 256.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 3.0
6일 (금)
통밀쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
오복채장아찌 🥗
닭갈비 🐔
채어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
배
조랭이떡국 🥣
오복채장아찌 🥗
닭갈비 🐔
채어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 246.5, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
마라탕 🍲
자차이무침 🥗
땅콩볶음 🔥
꿔바로우
총각김치 🥬
방울토마토 🍅
마라탕 🍲
자차이무침 🥗
땅콩볶음 🔥
꿔바로우
총각김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 403.9, 철분(mg) : 4.2
10일 (화)
기장밥 🍚
부대찌개 🥘
유채잎무침 🥗
무말랭이
돼지고기콩나물볶음 🌱
배추김치 🥬
귤 🍊
부대찌개 🥘
유채잎무침 🥗
무말랭이
돼지고기콩나물볶음 🌱
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 194.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 67.4, 칼슘(mg) : 263.0, 철분(mg) : 3.0
11일 (수)
찹쌀밥 🍚
쫄면
돈까스 🥩
깍두기 🍱
떠먹는요구르트 🧃
콘스프 🥣
쫄면
돈까스 🥩
깍두기 🍱
떠먹는요구르트 🧃
콘스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 248.2, 철분(mg) : 1.7
12일 (목)
흑미밥 🍚
육개장 🌶️
연근조림 🍲
양념깻잎지
해물파전 🍳
배추김치 🥬
샤인머스켓
육개장 🌶️
연근조림 🍲
양념깻잎지
해물파전 🍳
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 337.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 3.2
13일 (금)
찰현미밥 🍚
근대된장국 🧊
잔멸치조림 🍲
오이지무침 🥗
안동찜닭 🐔
깍두기 🍱
딸기 🍓
근대된장국 🧊
잔멸치조림 🍲
오이지무침 🥗
안동찜닭 🐔
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 163.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.1, 칼슘(mg) : 300.1, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
귀리밥 🍚
열무된장국 🧊
돼지고기보쌈 🥬
마늘쫑장아찌
무생채 🥗
바나나 🍌
모듬쌈 🥬
열무된장국 🧊
돼지고기보쌈 🥬
마늘쫑장아찌
무생채 🥗
바나나 🍌
모듬쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 179.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 2.9
17일 (화)
차조밥 🍚
김치콩나물국 🌱
오이생채 🥗
셀러리장아찌
닭살바비큐소스구이 🔥
총각김치 🥬
사과 🍎
김치콩나물국 🌱
오이생채 🥗
셀러리장아찌
닭살바비큐소스구이 🔥
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 473.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 265.4, 철분(mg) : 2.6
18일 (수)
짜장밥 🍜
오징어짬뽕국 🦑
탕수육 🐷
깍두기 🍱
파인애플 🍍
양배추샐러드 🥗
오징어짬뽕국 🦑
탕수육 🐷
깍두기 🍱
파인애플 🍍
양배추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 103.5, 철분(mg) : 2.3
19일 (목)
녹차밥 🍚
어묵무국 🍢
단무지 🥗
스텔라떡볶이 🍡
오징어튀김 🦑
자두주스 🍹
어묵무국 🍢
단무지 🥗
스텔라떡볶이 🍡
오징어튀김 🦑
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 14.5, 지방(g) : 4.7, 비타민A(R.E) : 41.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 184.8, 철분(mg) : 1.9
20일 (금)
찹쌀밥 🍚
홍합미역국 🥣
잡채 🥗
불고기 🐮
배추김치 🥬
생일케이크 🍰
홍합미역국 🥣
잡채 🥗
불고기 🐮
배추김치 🥬
생일케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 124.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 187.9, 철분(mg) : 5.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
발아현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
우엉땅콩조림 🍲
새송이버섯초절임 🍄
돼지고기두루치기
총각김치 🥬
귤 🍊
순두부찌개 🧊
우엉땅콩조림 🍲
새송이버섯초절임 🍄
돼지고기두루치기
총각김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 243.7, 철분(mg) : 2.4
24일 (화)
혼합곡밥 🍚
감자옹심이 🥔
훈제오리
부추겉절이 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
쌈무 🥬
감자옹심이 🥔
훈제오리
부추겉절이 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
쌈무 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 70.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 139.9, 철분(mg) : 1.7
25일 (수)
곤드레밥 🍚
도토리묵국 🥣
소이장조림 🐮
감자전 🥔
배추김치 🥬
포도쥬스 🍹
도토리묵국 🥣
소이장조림 🐮
감자전 🥔
배추김치 🥬
포도쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 282.1, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
옥수수밥 🌽
아욱된장국 🧊
두부조림 🍲
양파장아찌
닭볶음 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
아욱된장국 🧊
두부조림 🍲
양파장아찌
닭볶음 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 76.6, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 3.5
27일 (금)
병아리콩밥 🍚
쇠고기무국 🥣
숙주나물무침 🥗
파래자반볶음 🔥
임연수어구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
쇠고기무국 🥣
숙주나물무침 🥗
파래자반볶음 🔥
임연수어구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 40.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 149.1, 철분(mg) : 6.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
율무밥 🍚
닭개장
궁채장아찌 🥗
감자채볶음 🔥
쇠고기숙주볶음 🔥
총각김치 🥬
배
닭개장
궁채장아찌 🥗
감자채볶음 🔥
쇠고기숙주볶음 🔥
총각김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 79.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 246.4, 철분(mg) : 4.1
31일 (화)
강황쌀밥 🍚
들깨무채국 🥣
주꾸미볶음 🔥
계란말이 🍳
김구이 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
들깨무채국 🥣
주꾸미볶음 🔥
계란말이 🍳
김구이 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 196.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 4.5