봉대초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 봉대초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도원주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
산과들에15곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜(B) 🍖
열무된장무침 🥗
치킨너겟머스타드 🍗
배추김치 🥬
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜(B) 🍖
열무된장무침 🥗
치킨너겟머스타드 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 105.8, 철분(mg) : 2.4
5일 (목)
흑미밥 🍚
계란떡만두국! 🍳
닭갈비 🐔
김자반 ⬛
배추김치 🥬
딸기 🍓
계란떡만두국! 🍳
닭갈비 🐔
김자반 ⬛
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 187.0, 철분(mg) : 3.9
6일 (금)
한우콩나물밥달래장 🌱
초코티라미수
냉이된장국 🧊
봄동무침 🥗
닭강정 🍗
초코티라미수
냉이된장국 🧊
봄동무침 🥗
닭강정 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 157.5, 철분(mg) : 4.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
아욱된장국 🧊
떡갈비조림^^ 🍲
시금치무침 🥗
볶음김치 🔥
치즈계란말이(초) 🍳
아욱된장국 🧊
떡갈비조림^^ 🍲
시금치무침 🥗
볶음김치 🔥
치즈계란말이(초) 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 508.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 49.3, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 263.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 167.1, 철분(mg) : 3.3
10일 (화)
칼슘강화밥 🍚
닭곰탕(B) 🐮
콩나물무침(B) 🌱
제육볶음 🔥
잡채(B) 🥗
배추김치 🥬
닭곰탕(B) 🐮
콩나물무침(B) 🌱
제육볶음 🔥
잡채(B) 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 392.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 56.3, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 52.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 114.0, 철분(mg) : 2.1
11일 (수)
계란볶음밥(B) 🍛
짜장면(B) 🍜
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
단무지 🥗
샤인머스캣
짜장면(B) 🍜
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
단무지 🥗
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 88.4, 철분(mg) : 6.6
12일 (목)
녹차카테킨쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
감자조림 🍲
캠핑구이 🔥
백김치 🥬
상추쌈쌈장 🥬
참치김치찌개 🥬
감자조림 🍲
캠핑구이 🔥
백김치 🥬
상추쌈쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.9, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 66.8, 철분(mg) : 2.1
13일 (금)
흑현미밥 🍚
뼈다귀감자탕(B) 🦴
비엔나야채볶음 🔥
임연수구이(초) 🔥
깍두기 🍱
두쫀쿠
뼈다귀감자탕(B) 🦴
비엔나야채볶음 🔥
임연수구이(초) 🔥
깍두기 🍱
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.9, 칼슘(mg) : 98.5, 철분(mg) : 4.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
김치콩나물국 🌱
돈육메추리알조림 🥚
도라지사과무침(B) 🥗
미니돈까스! 🥩
깍두기 🍱
김치콩나물국 🌱
돈육메추리알조림 🥚
도라지사과무침(B) 🥗
미니돈까스! 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 3.6, 칼슘(mg) : 109.5, 철분(mg) : 3.4
17일 (화)
칼슘강화밥 🍚
순대국 🥣
어묵볶음 🔥
가자미구이 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
순대국 🥣
어묵볶음 🔥
가자미구이 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 432.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.6, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 27.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 88.3, 철분(mg) : 2.7
18일 (수)
곤드레밥/부추양념장 🍚
새우연두부탕 🍤
매콤갈비조림 🍲
김부각 ⬛
배추김치 🥬
스위트플럼
새우연두부탕 🍤
매콤갈비조림 🍲
김부각 ⬛
배추김치 🥬
스위트플럼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 509.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 303.0, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
현미기장밥 🍚
육개장 🌶️
안동찜닭(B) 🐔
참나물무침(B) 🥗
깍두기 🍱
해쉬브라운피자 🍕
육개장 🌶️
안동찜닭(B) 🐔
참나물무침(B) 🥗
깍두기 🍱
해쉬브라운피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 184.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 168.5, 철분(mg) : 3.0
20일 (금)
차조밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
훈제오리야채무침 🥗
이색나물(B) 🌿
마파두부 🧊
배추김치 🥬
쑥갓어묵국 🍢
훈제오리야채무침 🥗
이색나물(B) 🌿
마파두부 🧊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 131.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 114.3, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
산과들에15곡밥 🍚
짬뽕순두부(B) 🧊
비름나물무침 🥗
한우버섯불고기^^ 🐮
만두튀김야채무침 🍤
배추김치 🥬
짬뽕순두부(B) 🧊
비름나물무침 🥗
한우버섯불고기^^ 🐮
만두튀김야채무침 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 120.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 87.8, 철분(mg) : 6.4
24일 (화)
강황밥 🍚
열무된장국 🧊
돈갈비김치찜(B) 🥬
숙주나물무침 🥗
베이컨감자채볶음(B) 🔥
총각김치 🥬
열무된장국 🧊
돈갈비김치찜(B) 🥬
숙주나물무침 🥗
베이컨감자채볶음(B) 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 415.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 49.4, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 149.7, 철분(mg) : 2.6
25일 (수)
스팸마요덮밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
떡볶이 🍡
볶음김치 🔥
모짜렐라치즈볼 🧀
샤인머스캣
맑은콩나물국 🌱
떡볶이 🍡
볶음김치 🔥
모짜렐라치즈볼 🧀
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 69.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 2.2
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
정보 없음
31일 (화)
보리밥 🍚
쇠고기무국(B) 🥣
데리야끼닭봉구이 🔥
오징어어묵볶음(B) 🦑
배추김치 🥬
오렌지(초)
쇠고기무국(B) 🥣
데리야끼닭봉구이 🔥
오징어어묵볶음(B) 🦑
배추김치 🥬
오렌지(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 359.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 50.5, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 45.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 56.7, 철분(mg) : 1.3