우산초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 우산초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도원주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
생일오색찰밥 🍚
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜! 🍖
숙주나물 🌿
꽈리고추멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
개학마카롱 🍪
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜! 🍖
숙주나물 🌿
꽈리고추멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
개학마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 71.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 187.6, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
클로렐라밥 🍚
떡국 🥣
오리훈제/머스터드
꼬막
무침 🥗
매콤두부튀김! 🍤
배추김치 🥬
딸기! 🍓
떡국 🥣
오리훈제/머스터드
꼬막
무침 🥗
매콤두부튀김! 🍤
배추김치 🥬
딸기! 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 43.8, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 171.8, 철분(mg) : 2.6
6일 (금)
한우콩나물밥! 🌱
봄동국수! 🥣
바지락배추된장국(초) 🧊
모듬과일+치즈 🧀
핫도그 🌭
배추김치 🥬
봄동국수! 🥣
바지락배추된장국(초) 🧊
모듬과일+치즈 🧀
핫도그 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 330.2, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
영양15곡밥 🍚
감자수제비 🥣
코다리구이 🔥
시금치무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인머스캣
감자수제비 🥣
코다리구이 🔥
시금치무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 68.5, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 193.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 298.1, 철분(mg) : 4.2
10일 (화)
기장밥 🍚
토마토스파게티 🍝
돼지고기김치찌개 🥬
안동찜닭 🐔
깍두기 🍱
참나물초무침 🥗
블루베리 🫐
토마토스파게티 🍝
돼지고기김치찌개 🥬
안동찜닭 🐔
깍두기 🍱
참나물초무침 🥗
블루베리 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 140.5, 철분(mg) : 3.5
11일 (수)
자장밥 🍚
계란국! 🍳
물만두/초간장 🥟
무장아찌!
파김치 🥬
피자토스트 🍕
요구르트 🧃
계란국! 🍳
물만두/초간장 🥟
무장아찌!
파김치 🥬
피자토스트 🍕
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 253.5, 철분(mg) : 4.9
12일 (목)
보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
깍두기 🍱
도라지오이무침 🥗
감자채볶음 🔥
순살생선까스/탈탈소스 🐟
방울토마토 🍅
닭곰탕 🐮
깍두기 🍱
도라지오이무침 🥗
감자채볶음 🔥
순살생선까스/탈탈소스 🐟
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 135.3, 철분(mg) : 2.8
13일 (금)
라이코펜밥 🍚
버섯된장찌개 🍄
콩나물무침 🌱
치킨직화구이 🔥
구이김 🔥
배추김치 🥬
생크림와플
버섯된장찌개 🍄
콩나물무침 🌱
치킨직화구이 🔥
구이김 🔥
배추김치 🥬
생크림와플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 246.0, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
강황밥 🍚
동태찌개 🥘
등갈비조림 🍲
청포묵지단김가루무침 🥗
단배추무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
동태찌개 🥘
등갈비조림 🍲
청포묵지단김가루무침 🥗
단배추무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.1, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 2.7
17일 (화)
발아현미밥 🍚
김치순두부찌개 🥬
돈육메추리알장조림 🥚
로제찜닭 🐔
삼색나물 🌿
열무김치 🥬
골드키위 🥝
김치순두부찌개 🥬
돈육메추리알장조림 🥚
로제찜닭 🐔
삼색나물 🌿
열무김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 204.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 4.7
18일 (수)
찹쌀밥 🍚
단호박크림스프(초) 🥣
사과쫄면야채무침! 🥗
돈까스! 🥩
백김치 🥬
유자토마토샐러드 🥗
단호박크림스프(초) 🥣
사과쫄면야채무침! 🥗
돈까스! 🥩
백김치 🥬
유자토마토샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 73.8, 철분(mg) : 1.4
19일 (목)
옥수수밥 🌽
설렁탕/소면 🐮
진미채야채무침! 🥗
브로콜리땅콩무침 🥗
깍두기 🍱
조기살구이 🐟
네모젤리 🍮
설렁탕/소면 🐮
진미채야채무침! 🥗
브로콜리땅콩무침 🥗
깍두기 🍱
조기살구이 🐟
네모젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.8, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 40.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 60.4, 철분(mg) : 1.8
20일 (금)
율무밥 🍚
짬뽕국 🔥
건파래볶음 🔥
벌집고구마튀김 🍠
오븐치즈찜닭 🧀
배추김치 🥬
딸기! 🍓
짬뽕국 🔥
건파래볶음 🔥
벌집고구마튀김 🍠
오븐치즈찜닭 🧀
배추김치 🥬
딸기! 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 162.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 337.7, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰현미밥 🍚
순살감자탕 🦴
달걀찜 🍳
깍두기 🍱
열무고추장무침 🥗
오삼콩불!
파인애플 🍍
순살감자탕 🦴
달걀찜 🍳
깍두기 🍱
열무고추장무침 🥗
오삼콩불!
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.0, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 245.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 167.0, 철분(mg) : 3.5
24일 (화)
귀리밥 🍚
냉이된장국! 🧊
마파두부 🧊
닭고기카레고구마조림 🍠
오징어김치전! 🦑
배추김치 🥬
초코아이스슈
냉이된장국! 🧊
마파두부 🧊
닭고기카레고구마조림 🍠
오징어김치전! 🦑
배추김치 🥬
초코아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 101.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 163.2, 철분(mg) : 6.0
25일 (수)
감자달걀볶음밥 🍛
어묵국 🍢
깍두기 🍱
비엔나뉴진면떡볶이 🍡
오징어튀김+김말이+만두 🦑
한입꼬마핫도그 🌭
어묵국 🍢
깍두기 🍱
비엔나뉴진면떡볶이 🍡
오징어튀김+김말이+만두 🦑
한입꼬마핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 103.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 246.8, 철분(mg) : 10.0
26일 (목)
차조밥 🍚
닭개장
샐러드파스타 🍝
오리불고기직화고추장맛 🐮
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
우산초
텀블러에이드
닭개장
샐러드파스타 🍝
오리불고기직화고추장맛 🐮
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
우산초
텀블러에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 263.0, 철분(mg) : 3.8
27일 (금)
율무밥 🍚
우렁이된장찌개 🥘
보쌈/쌈장 🥬
어묵채볶음 🔥
무말랭이쪽파무침! 🥗
보쌈김치 🥬
붕어빵
우렁이된장찌개 🥘
보쌈/쌈장 🥬
어묵채볶음 🔥
무말랭이쪽파무침! 🥗
보쌈김치 🥬
붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.4, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 47.2, 비타민A(R.E) : 46.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 252.2, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰현미밥 🍚
만두국 🥟
한우&메추리알장조림 🥚
궁채나물 🌿
부대김치볶음 🔥
열무김치 🥬
샤인머스캣
만두국 🥟
한우&메추리알장조림 🥚
궁채나물 🌿
부대김치볶음 🔥
열무김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 185.9, 철분(mg) : 5.8
31일 (화)
기장밥 🍚
콩비지찌개 🥘
진미채무침 🥗
분모자고추장찜닭 🐔
계란말이 🍳
총각김치 🥬
요거트+토핑
콩비지찌개 🥘
진미채무침 🥗
분모자고추장찜닭 🐔
계란말이 🍳
총각김치 🥬
요거트+토핑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 124.2, 철분(mg) : 3.3