일산초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 일산초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도원주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
혼합곡밥 🍚
케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
시금치나물 🌿
잔멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 163.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 115.2, 철분(mg) : 2.4
기장밥 🍚
어묵국 🍢
브로콜리쌈장무침 🥗
버섯잡채 🍄
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 125.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 286.1, 철분(mg) : 4.7
찰흑미밥 🍚
달래냉이된장국 🧊
사과미나리무침 🥗
닭갈비 🐔
왕새우튀김&타르타르소스 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 73.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 260.6, 철분(mg) : 3.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
닭개장
한우장조림 🐮
열무고추장무침 🥗
물만두탕수 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 156.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 232.1, 철분(mg) : 7.0
찰발아현미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
숙주미나리무침 🥗
돈육더덕불고기 🐮
임연수구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 67.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 59.3, 철분(mg) : 4.5
닭고기카레라이스 🍛
유부국 🥣
오이부추무침 🥗
피자 🍕
배추김치 🥬
떠먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 398.0, 철분(mg) : 2.4
클로렐라쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
안동찜닭 🐔
건파래볶음 🔥
진미채볶음 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 89.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 149.1, 철분(mg) : 2.2
율무밥 🍚
두부된장국 🧊
청경채사과초무침 🥗
떡볶이 🍡
포크커틀렛소스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 73.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 333.4, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘강화쌀밥 🍚
육개장 🌶️
꽁치통조림무조림 🍲
김구이 🔥
채소듬뿍달걀말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 181.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 410.3, 철분(mg) : 8.5
차수수밥 🍚
부대찌개 🥘
미역줄기볶음 🔥
순살닭볶음탕 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 70.8, 칼슘(mg) : 132.8, 철분(mg) : 2.5
쇠고기콩나물밥양념간장 🌱
호박감자된장국 🧊
실곤약야채무침 🥗
지파이
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 245.3, 철분(mg) : 3.3
강황쌀밥 🍚
순살감자탕 🦴
근대나물 🌿
브로콜리비엔나볶음 🔥
마파두부 🧊
배추김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 162.6, 철분(mg) : 2.9
찰현미밥 🍚
꽃게무국 🥣
떡갈비구이 🔥
냉이나물 🌿
낙지볶음/소면 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 88.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 154.0, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
두부양념조림 🍲
느타리애호박볶음 🔥
데리야끼닭봉강정
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 58.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 162.7, 철분(mg) : 3.2
차조밥 🍚
갈릭파이
아욱된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
상추깻잎쌈/쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 140.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 233.1, 철분(mg) : 2.9
자장면
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬

유기농요구르트 🧃
반달단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 65.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 206.0, 철분(mg) : 1.4
혼합곡밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
달걀장조림 🐮
참나물무침 🥗
목심큐브스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.5, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 92.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 224.8, 철분(mg) : 3.5
기장밥 🍚
짬뽕국 🔥
돈사태떡찜 🍖
부추양파무침 🥗
체다치즈감자전 🥔
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 230.6, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
율무밥 🍚
몽글순두부들깨탕 🧊
청포묵김무침 🥗
방풍나물 🌿
돈육김치두루치기 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 295.6, 철분(mg) : 2.5
찰흑미밥 🍚
닭곰국 🥣
새송이부추초무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
순살광어까스&소스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 53.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 128.6, 철분(mg) : 2.9
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