중앙초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 중앙초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도원주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
잡채 🥗
한우불고기 🐮
야채튀김 🍤
배추김치 🥬
두쫀쿠
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 101.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 166.4, 철분(mg) : 4.6
카레라이스 🍛
유채무침 🥗
핫도그 🌭
배추김치 🥬
골드파인애플(절단) 🍍
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.5, 칼슘(mg) : 185.7, 철분(mg) : 1.7
찹쌀밥 🍚
한방삼계탕 🐥
시금치무침 🥗
코다리강정
배추김치 🥬
귤 🍊
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 170.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 3.9
찹쌀밥 🍚
건새우시금치국 🍤
탕평채 🥗
순살양념치킨 🍗
배추김치 🥬
딸기(개량종) 🍓
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 190.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.9, 칼슘(mg) : 218.4, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찹쌀밥 🍚
종합어묵무국 🍢
새우젓달걀찜(오븐) 🍤
돌나물사과초무침 🥗
고구마스틱 🍠
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 10.6, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 59.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 1.2
찹쌀밥 🍚
감자탕 🦴
토마토스파게티 🍝
낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 133.7, 철분(mg) : 2.5
짜장밥 🍜
저감단무지 🥗
탕수육 🐷
군만두 🥟
배추김치 🥬
귤 🍊
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 55.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 122.5, 철분(mg) : 8.1
찹쌀밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
두부숙주나물무침 🥗
닭볶음 🔥
다시마튀각
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 168.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 288.5, 철분(mg) : 2.8
찹쌀밥 🍚
짬뽕국 🔥
돼지고기수육 🐷
쑥갓두부무침 🥗
상추쌈/쌈장 🥬
배추김치 🥬
거봉포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 179.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 208.4, 철분(mg) : 4.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥 🍚
매콤콩나물국 🌱
어묵메추리알조림 🥚
깻잎절이
단호박돼지갈비찜 🍖
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 248.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 279.0, 철분(mg) : 2.9
찹쌀밥 🍚
닭개장
오이부추무침 🥗
멸치건새우볶음 🍤
김구이 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 2.4
잡채밥 🥗
유부된장국 🧊
군만두 🥟
배추김치 🥬
오이피클 🥒
우유(급식) 🥛
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 192.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 279.8, 철분(mg) : 9.4
찹쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
시골감자볶음 🔥
오리훈제굴소스볶음 🔥
마파두부C 🧊
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 210.0, 철분(mg) : 1.8
찹쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
유채무침 🥗
장떡부침 🍳
임연수구이 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 6.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찹쌀밥 🍚
두부달걀탕 🧊
코다리조림 🍲
만두떡볶이 🥟
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
금싸라기참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 371.1, 철분(mg) : 7.3
찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
파스타샐러드 🍝
오징어채볶음 🦑
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 153.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 236.9, 철분(mg) : 2.0
소보로비빔밥 🥗
미소장국 🥣
무생채 🥗
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 145.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 331.1, 철분(mg) : 2.5
찹쌀밥 🍚
근대꼬막된장국 🧊
라면소시지볶음 🔥
카레닭갈비 🐔
배추김치 🥬
딸기(개량종) 🍓
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 263.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 277.4, 철분(mg) : 2.5
찹쌀밥 🍚
동태찌개 🥘
돼지고기자장볶음 🔥
콩나물볶음 🌱
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 321.9, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥 🍚
북어채콩나물장국 🌱
어묵잡채 🍢
계란김말이 🍳
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 181.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 85.3, 칼슘(mg) : 241.1, 철분(mg) : 3.4
찹쌀밥 🍚
한우갈비탕 🍖
유채무침 🥗
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 258.3, 철분(mg) : 3.1
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