지정초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 지정초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도원주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합곡밥 🍚
된장찌개 🥘
숙주들깨무침 🥗
바싹돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
2가지
과일
된장찌개 🥘
숙주들깨무침 🥗
바싹돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
2가지
과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 468.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.5, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 56.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
칼슘기장밥 🍚
쇠고기감잣국 🥣
시금치무침 🥗
돼지고기구이 🔥
배추김치 🥬
사과(지역산) 🍎
쇠고기감잣국 🥣
시금치무침 🥗
돼지고기구이 🔥
배추김치 🥬
사과(지역산) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 118.3, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
강황쌀밥 🍚
쇠고기
떡국 🥣
참나물두부무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
쇠고기
떡국 🥣
참나물두부무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 155.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 106.0, 철분(mg) : 3.1
6일 (금)
단호박카로틴쌀밥 🍚
배추콩가루국 🥣
닭갈비 🐔
깻잎찜 💨
뮤즐리멸치볶음 🔥
총각김치 🥬
귤 🍊
배추콩가루국 🥣
닭갈비 🐔
깻잎찜 💨
뮤즐리멸치볶음 🔥
총각김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 6.0, 비타민A(R.E) : 178.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 260.3, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
아삭콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
생일축하
쿠키
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
아삭콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
생일축하
쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 169.7, 철분(mg) : 2.6
10일 (화)
토마코펜밥 🍚
근대된장국 🧊
짜장찜닭 🍜
유채나물고추장무침 🥗
배추김치 🥬
2가지
과일
근대된장국 🧊
짜장찜닭 🍜
유채나물고추장무침 🥗
배추김치 🥬
2가지
과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 446.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 215.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 59.8, 칼슘(mg) : 158.5, 철분(mg) : 2.3
11일 (수)
카레라이스 🍛
부추달걀탕 🍳
오이깍두기 🍱
닭날개간장구이 🔥
배추김치 🥬
키위 🥝
부추달걀탕 🍳
오이깍두기 🍱
닭날개간장구이 🔥
배추김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 105.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.1, 칼슘(mg) : 182.4, 철분(mg) : 3.5
12일 (목)
찰옥수수밥 🌽
봄동된장국 🧊
파프리카어묵채볶음 🔥
한우불고기 🐮
도라지강정
배추김치 🥬
우유 🥛
봄동된장국 🧊
파프리카어묵채볶음 🔥
한우불고기 🐮
도라지강정
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 231.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 397.1, 철분(mg) : 4.3
13일 (금)
친환경
찹쌀밥 🍚
잔치국수 🥣
두부조림 🍲
청경채팽이버섯무침 🍄
총각김치 🥬
한라봉 🍊
찹쌀밥 🍚
잔치국수 🥣
두부조림 🍲
청경채팽이버섯무침 🍄
총각김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 239.9, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘잡곡밥 🍚
사골우거지탕 🍲
매콤감자조림 🍲
임연수구이 🔥
배추김치 🥬
과일그래놀라요거트
사골우거지탕 🍲
매콤감자조림 🍲
임연수구이 🔥
배추김치 🥬
과일그래놀라요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 101.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 8.0
17일 (화)
칼슘기장밥 🍚
아욱된장국 🧊
수육 🐷
양배추찜/쌈장 🥬
도토리묵쑥갓무침 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
아욱된장국 🧊
수육 🐷
양배추찜/쌈장 🥬
도토리묵쑥갓무침 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 287.6, 철분(mg) : 2.7
18일 (수)
칼슘잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
새송이미나리초무침 🥗
건파래볶음 🔥
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
파인애플 🍍
부대찌개 🥘
새송이미나리초무침 🥗
건파래볶음 🔥
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 265.3, 철분(mg) : 3.6
19일 (목)
칼슘찰보리밥 🍚
황태콩나물국 🌱
취나물호두무침 🌿
닭강정 🍗
깍두기 🍱
배
황태콩나물국 🌱
취나물호두무침 🌿
닭강정 🍗
깍두기 🍱
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 2.9
20일 (금)
봄나물 🌿
비빔밥(채식)약고추장 🥗
맑은어묵국 🍢
연근메추리알장조림 🥚
아몬드오징어채볶음 🦑
배추김치 🥬
요구르트 🧃
비빔밥(채식)약고추장 🥗
맑은어묵국 🍢
연근메추리알장조림 🥚
아몬드오징어채볶음 🦑
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 486.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 171.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 220.9, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘잡곡밥 🍚
맑은쇠고기국 🥣
꿀
키위토마토 🍅
열무무침 🥗
김바사삭 ⬛
가자미구이 🔥
배추김치 🥬
맑은쇠고기국 🥣
꿀
키위토마토 🍅
열무무침 🥗
김바사삭 ⬛
가자미구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.1, 칼슘(mg) : 432.3, 철분(mg) : 8.7
24일 (화)
차조밥 🍚
들깨시래기된장국 🧊
닭카레볶음 🔥
채소된장무침 🥗
두부구이 🧊
깍두기 🍱
귤 🍊
들깨시래기된장국 🧊
닭카레볶음 🔥
채소된장무침 🥗
두부구이 🧊
깍두기 🍱
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 228.4, 철분(mg) : 4.7
25일 (수)
장조림덮밥 🐮
팽이버섯미소된장국 🧊
올리브오일샐러드 🥗
김말이 ⬛
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
키위주스 🍹
팽이버섯미소된장국 🧊
올리브오일샐러드 🥗
김말이 ⬛
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
키위주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 69.4, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 6.6
26일 (목)
루테인쌀밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
애호박새우젓볶음 🍤
수제돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
오렌지
쇠고기뭇국 🥣
애호박새우젓볶음 🍤
수제돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 64.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 141.2, 철분(mg) : 2.3
27일 (금)
칼슘잡곡밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
미역줄기볶음 🔥
훈제오리숙주볶음 🔥
구운김 ⬛
배추김치 🥬
우유 🥛
돼지등뼈감자탕 🦴
미역줄기볶음 🔥
훈제오리숙주볶음 🔥
구운김 ⬛
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 285.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 430.2, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘잡곡밥 🍚
쇠고기얼갈이국 🥣
우엉잡채 🥗
바삭
생선까스 🐟
배추김치 🥬
2가지
과일
쇠고기얼갈이국 🥣
우엉잡채 🥗
바삭
생선까스 🐟
배추김치 🥬
2가지
과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 357.6, 철분(mg) : 4.6
31일 (화)
단호박카로틴쌀밥 🍚
배추된장국 🧊
오이참깨볶음 🔥
고구마맛탕 🍠
갈비맛 🍖
구운치킨 🍗
깍두기 🍱
우유 🥛
배추된장국 🧊
오이참깨볶음 🔥
고구마맛탕 🍠
갈비맛 🍖
구운치킨 🍗
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 203.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 352.9, 철분(mg) : 2.5