진광중학교 급식메뉴

칼로리 : 77.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 16.3, 단백질(g) : 5.3, 지방(g) : 0.4, 비타민A(R.E) : 33.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 226.5, 철분(mg) : 1.4

칼로리 : 1012.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 196.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 182.7, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 835.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 252.9, 철분(mg) : 7.2

칼로리 : 911.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 202.5, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 981.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 77.3, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 153.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 379.8, 철분(mg) : 6.3

칼로리 : 1274.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 178.1, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 266.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 5.6

칼로리 : 921.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 178.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 247.7, 철분(mg) : 12.8

칼로리 : 978.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.0, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 260.1, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 961.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 58.1, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 157.2, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 270.6, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 933.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 60.0, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 302.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 1285.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 92.2, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 68.4, 칼슘(mg) : 410.6, 철분(mg) : 7.7

칼로리 : 871.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 51.5, 비타민A(R.E) : 277.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 332.3, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 962.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 259.2, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 1016.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 51.2, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 184.9, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 796.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 274.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 223.3, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 1039.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 56.7, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 198.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 298.3, 철분(mg) : 6.5

칼로리 : 1072.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 420.8, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 890.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 194.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 947.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 287.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 5.6

칼로리 : 935.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.5, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 91.9, 철분(mg) : 5.8

칼로리 : 1052.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 336.3, 철분(mg) : 4.4