남산초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 남산초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도강릉교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
잔치국수 🥣
우리밀딸기케익(새학기) 🍓
배추김치 🥬
식물성유산균요구르트 🧃
딸기(지역산) 🍓
우리밀딸기케익(새학기) 🍓
배추김치 🥬
식물성유산균요구르트 🧃
딸기(지역산) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 461.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 16.2, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 200.6, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
친환경차조밥 🍚
근대된장국 🧊
야채달걀찜 🍳
등갈비김치찜 🥬
단호박연근브로콜리샐러드 🥗
깍두기 🍱
근대된장국 🧊
야채달걀찜 🍳
등갈비김치찜 🥬
단호박연근브로콜리샐러드 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 229.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 192.1, 철분(mg) : 3.6
6일 (금)
친환경보리밥 🍚
닭곰국 🥣
친환경콩나물무침 🌱
임연수살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
체리 🍒
닭곰국 🥣
친환경콩나물무침 🌱
임연수살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 37.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 129.7, 철분(mg) : 6.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경차조밥 🍚
북어콩나물국 🌱
소불고기 🐮
해쉬브라운
배추김치 🥬
오렌지
북어콩나물국 🌱
소불고기 🐮
해쉬브라운
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 57.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 141.8, 철분(mg) : 3.8
10일 (화)
친환경보리밥 🍚
된장찌개 🥘
근대무침 🥗
잡채 🥗
닭날개(봉)바베큐구이 🔥
총각김치 🥬
된장찌개 🥘
근대무침 🥗
잡채 🥗
닭날개(봉)바베큐구이 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 213.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 177.0, 철분(mg) : 4.1
11일 (수)
카레라이스&포크커클릿 🍛
팽이버섯국 🍄
취나물무침 🌿
배추김치 🥬
딸기(지역산) 🍓
팽이버섯국 🍄
취나물무침 🌿
배추김치 🥬
딸기(지역산) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 146.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 188.9, 철분(mg) : 4.8
12일 (목)
강황쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
꽁치무조림 🍲
숙주오이꽃맛살초무침 🥗
해물세발나물전 🌿
깍두기 🍱
부대찌개 🥘
꽁치무조림 🍲
숙주오이꽃맛살초무침 🥗
해물세발나물전 🌿
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 386.5, 철분(mg) : 8.1
13일 (금)
친환경보리밥 🍚
감자탕 🦴
닭고기샐러드&오리엔탈드레싱 🥗
애호박볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
감자탕 🦴
닭고기샐러드&오리엔탈드레싱 🥗
애호박볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 65.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 174.1, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경쌀밥 🍚
삼색수제비 🥣
도토리묵무침 🥗
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
청포도(수입산) 🍇
삼색수제비 🥣
도토리묵무침 🥗
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
청포도(수입산) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 62.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 111.1, 철분(mg) : 1.7
17일 (화)
친환경쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
비엔나메추리알조림 🥚
닭고기샐러드&요구르트드레싱 🧃
마늘쫑멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
돈육김치찌개 🥬
비엔나메추리알조림 🥚
닭고기샐러드&요구르트드레싱 🧃
마늘쫑멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 101.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 174.8, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
백짬뽕 🔥
탕수육 🐷
배추김치 🥬
딸기(지역산) 🍓
유기농요구르트 🧃
탕수육 🐷
배추김치 🥬
딸기(지역산) 🍓
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 209.4, 철분(mg) : 8.4
19일 (목)
친환경흑미밥 🍚
열무된장국 🧊
청경채된장무침 🥗
오리불고기 🐮
돌김구이 🔥
배추김치 🥬
열무된장국 🧊
청경채된장무침 🥗
오리불고기 🐮
돌김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 56.3, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 144.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
친환경발아현미밥 🍚
쇠고기두부찌개 🧊
삼치카레마요네즈구이 🐟
모듬떡볶이 🍡
배추김치 🥬
오렌지
쇠고기두부찌개 🧊
삼치카레마요네즈구이 🐟
모듬떡볶이 🍡
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 7.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
감자어묵볶음(매콤) 🔥
삼색묵샐러드 🥗
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
쇠고기미역국 🥣
감자어묵볶음(매콤) 🔥
삼색묵샐러드 🥗
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 151.6, 철분(mg) : 3.0
24일 (화)
친환경쌀밥 🍚
들깨무채국 🥣
춘천닭갈비 🐔
포테이토볼
배추김치 🥬
사과(지역산) 🍎
들깨무채국 🥣
춘천닭갈비 🐔
포테이토볼
배추김치 🥬
사과(지역산) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 5.0, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 164.6, 철분(mg) : 2.5
25일 (수)
자장밥 🍚
짬뽕국 🔥
시금치무침 🥗
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
골드파인애플(조각) 🍍
짬뽕국 🔥
시금치무침 🥗
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
골드파인애플(조각) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 335.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 233.5, 철분(mg) : 2.6
26일 (목)
친환경차수수밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
숙주나물무침 🥗
마요오징어채볶음 🦑
돈육야채볶음 🔥
총각김치 🥬
꼬치어묵국 🍢
숙주나물무침 🥗
마요오징어채볶음 🦑
돈육야채볶음 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 60.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 132.3, 철분(mg) : 1.9
27일 (금)
친환경쌀밥 🍚
마라탕(국용) 🍲
브로콜리오징어초무침 🦑
감자크로켓 🥔
배추김치 🥬
딸기(지역산) 🍓
마라탕(국용) 🍲
브로콜리오징어초무침 🦑
감자크로켓 🥔
배추김치 🥬
딸기(지역산) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 38.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 96.7, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
맑은순대국 🥣
오이도라지무침 🥗
임연수살튀김 🍤
메밀전병 🍳
깍두기 🍱
맑은순대국 🥣
오이도라지무침 🥗
임연수살튀김 🍤
메밀전병 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 45.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 123.1, 철분(mg) : 7.1
31일 (화)
친환경쌀밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
청포묵무침 🥗
스파게티 🍝
배추김치 🥬
오렌지
꽃게된장찌개 🥘
청포묵무침 🥗
스파게티 🍝
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 5.7, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 2.7