동명초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 동명초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도강릉교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
보리밥 🍚
호박된장국 🧊
돼지갈비조림 🍲
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
강릉
딸기 🍓
호박된장국 🧊
돼지갈비조림 🍲
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
강릉
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.9, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.3, 칼슘(mg) : 129.9, 철분(mg) : 3.0
5일 (목)
찰현미밥 🍚
쇠고기떡국(새알만두) 🥟
얼갈이된장무침 🥗
데리소스가자미튀김 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
쇠고기떡국(새알만두) 🥟
얼갈이된장무침 🥗
데리소스가자미튀김 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 2.8
6일 (금)
차조밥 🍚
배추된장국 🧊
콩나물무침 🌱
닭다리살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
증편(잔기지떡) 🍡
배추된장국 🧊
콩나물무침 🌱
닭다리살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
증편(잔기지떡) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 53.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 127.5, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
수수밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돈육메추리알조림 🥚
감자채햄볶음 🔥
배추김치 🥬
미니슈크림파이
쇠고기미역국 🥣
돈육메추리알조림 🥚
감자채햄볶음 🔥
배추김치 🥬
미니슈크림파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 91.3, 철분(mg) : 4.4
10일 (화)
기장밥 🍚
달걀북엇국 🍳
숙주미나리무침 🥗
목살스테이크 🥩
열무김치 🥬
바나나 🍌
달걀북엇국 🍳
숙주미나리무침 🥗
목살스테이크 🥩
열무김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.6, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 114.7, 철분(mg) : 2.2
11일 (수)
카레라이스 🍛
근대된장국 🧊
참나물무침 🥗
무생채 🥗
칠리소스새우 🍤
천혜향 🍊
근대된장국 🧊
참나물무침 🥗
무생채 🥗
칠리소스새우 🍤
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 216.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 147.3, 철분(mg) : 2.6
12일 (목)
영양잡곡밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
잡채 🥗
임연수구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
크로플
쇠고기뭇국 🥣
잡채 🥗
임연수구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
크로플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 122.0, 철분(mg) : 7.8
13일 (금)
보리밥 🍚
등갈비감자탕 🦴
두부찜&김치볶음 🔥
뱅글뱅글
소시지
사과 🍎
등갈비감자탕 🦴
두부찜&김치볶음 🔥
뱅글뱅글
소시지
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 70.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 151.4, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차조밥 🍚
오징어뭇국 🦑
울릉도취나물무침 🌿
눈꽃
크림함박스테이크 🥩
백김치 🥬
조각파인애플 🍍
오징어뭇국 🦑
울릉도취나물무침 🌿
눈꽃
크림함박스테이크 🥩
백김치 🥬
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 3.7
17일 (화)
기장밥 🍚
열무된장국 🧊
돈육LA갈비조림 🍲
탕평채 🥗
배추김치 🥬
강릉
딸기 🍓
열무된장국 🧊
돈육LA갈비조림 🍲
탕평채 🥗
배추김치 🥬
강릉
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 161.5, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
오므라이스 🍳
맑은팽이다시마국 🥣
미역오이무침 🥗
숯불
닭꼬치
깍두기 🍱
우리밀
쿠키크림슈
맑은팽이다시마국 🥣
미역오이무침 🥗
숯불
닭꼬치
깍두기 🍱
우리밀
쿠키크림슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 144.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 8.2
19일 (목)
보리밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
감자조림 🍲
해물파전 🍳
열무김치 🥬
오렌지
햄모듬찌개 🥘
감자조림 🍲
해물파전 🍳
열무김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 75.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 124.4, 철분(mg) : 2.1
20일 (금)
수수밥 🍚
아욱된장국 🧊
고구마사과샐러드 🍠
도라지오이무침 🥗
돈까스 🥩
배추김치 🥬
아욱된장국 🧊
고구마사과샐러드 🍠
도라지오이무침 🥗
돈까스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 129.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 183.3, 철분(mg) : 1.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰현미밥 🍚
어묵뭇국 🍢
쇠고기불고기 🐮
김치전 🥬
깍두기 🍱
천혜향 🍊
어묵뭇국 🍢
쇠고기불고기 🐮
김치전 🥬
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 55.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 133.6, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
영양잡곡밥 🍚
맑은
순두부(양념장) 🧊
당면찜닭 🐔
애호박베이컨볶음 🔥
배추김치 🥬
바람떡 🍡
맑은
순두부(양념장) 🧊
당면찜닭 🐔
애호박베이컨볶음 🔥
배추김치 🥬
바람떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 63.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 89.8, 철분(mg) : 3.2
25일 (수)
콩나물밥 🌱
단배추된장국 🧊
코다리강정
김구이 🔥
배추김치 🥬
골드키위 🥝
단배추된장국 🧊
코다리강정
김구이 🔥
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.3, 칼슘(mg) : 338.4, 철분(mg) : 4.8
26일 (목)
찰현미밥 🍚
육개장(달걀) 🌶️
과일샐러드(봄) 🥗
청포묵미나리무침 🥗
에그랑땡
백김치 🥬
육개장(달걀) 🌶️
과일샐러드(봄) 🥗
청포묵미나리무침 🥗
에그랑땡
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 3.8
27일 (금)
보리밥 🍚
닭칼국수 🍜
열무된장무침 🥗
순대야채볶음 🔥
깍두기 🍱
닭칼국수 🍜
열무된장무침 🥗
순대야채볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 185.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 119.5, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰현미밥 🍚
시금치된장국 🧊
돼지등갈비조림 🍲
동글어묵볶음 🔥
깍두기 🍱
오렌지
시금치된장국 🧊
돼지등갈비조림 🍲
동글어묵볶음 🔥
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 147.9, 철분(mg) : 2.4
31일 (화)
보리밥 🍚
들깨감자옹심이 🥔
닭야채조림 🍲
두부톳무침 🥗
열무김치 🥬
배추김치담는 🥬
날
우리밀
약과
들깨감자옹심이 🥔
닭야채조림 🍲
두부톳무침 🥗
열무김치 🥬
배추김치담는 🥬
날
우리밀
약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 124.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 177.5, 철분(mg) : 4.5