주영초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 주영초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도강릉교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
하이라이스 🍛
진미채실파조림 🍲
미니떡갈비구이 🔥
깍두기 🍱
제조
배추김치 🥬
미니롤케익(초당옥수수) 🌽
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 89.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 72.8, 칼슘(mg) : 91.5, 철분(mg) : 2.7
혼합10곡밥 🍚
배추장국 🥣
친환경콩나물무침 🌱
돈육강정
깍두기 🍱
씨없는
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 46.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 2.5
흑미밥 🍚
꽃게탕 🍲
돈육김치볶음 🔥
멸치볶음 🔥
숙주당근무침 🥗
두부계란지짐(양념장) 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 394.2, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
수수밥 🍚
조랭이떡국 🥣
브로콜리/초고추장
돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 173.5, 철분(mg) : 2.6
보리밥 🍚
건새우아욱장국 🍤
쇠고기메추리알조림 🥚
파래전 🍳
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 242.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 360.2, 철분(mg) : 5.0
친환경
콩나물밥 🌱
버섯장국 🍄
건파래볶음 🔥
두부강정 🧊
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 3.7
클로렐라밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
코다리엿장조림 🐮
오이달래무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 45.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 186.2, 철분(mg) : 2.9
흑미밥 🍚
어묵무국 🍢
열무된장무침 🥗
깐풍기
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 261.3, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미찰밥 🍚
건새우근대장국 🍤
수육 🐷
장떡 🍡
깍두기 🍱
제조
무생채 🥗
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 3.3
보리밥 🍚
북어채계란국 🍳
아몬드멸치볶음 🔥
닭갈비(눈꽃치즈 🐔
뿌림)
더덕구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 297.3, 철분(mg) : 3.1
잔치국수 🥣
왕새우튀김 🍤
양념배추김치(잔치국수 🥬
고명)
미니메이플피칸파이(오븐용)
앙팡요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 373.0, 철분(mg) : 3.4
흑미밥 🍚
우동국 🍥
낙지볶음 🔥
친환경감자채햄볶음 🔥
깍두기 🍱
씨없는
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 64.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 4.0
차조밥 🍚
친환경콩나물된장국 🌱
미역줄기볶음 🔥
탕수육파인소스 🐷
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 63.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 71.7, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
야채주먹밥 🍙
감자브로콜리스프 🥔
양상추샐러드(요거트드레싱) 🥗
돈까스 🥩
깍두기 🍱
갈릭바게트(완제)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 99.9, 철분(mg) : 2.3
현미찰밥 🍚
쫄면채소무침 🥗
어묵감자국 🥔
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 200.3, 철분(mg) : 3.2
비빔밥 🥗
누룽지(숭늉)
닭날개(윙)간장양념구이(오븐) 🔥
무생채 🥗
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 242.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 84.7, 칼슘(mg) : 87.7, 철분(mg) : 3.0
흑미밥 🍚
열무된장국 🧊
돈육메추리알조림 🥚
숙주맛살무침 🥗
호박부추전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 266.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 277.1, 철분(mg) : 5.7
보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
시금치나물 🌿
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
한입
츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 233.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 114.3, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
갈비탕 🍖
오이초무침 🥗
오징어채소볶음 🦑
배추김치 🥬
씨없는
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 58.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 119.5, 철분(mg) : 3.5
기장밥 🍚
마라탕 🍲
미트볼감자조림 🍲
알리오
스파게티 🍝
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 117.7, 철분(mg) : 3.6
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