강릉해람중학교 급식메뉴

칼로리 : 828.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 205.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 73.7, 칼슘(mg) : 170.9, 철분(mg) : 10.2

칼로리 : 787.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 139.3, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 809.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 66.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 253.8, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 780.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 132.7, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 826.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 260.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 151.9, 철분(mg) : 5.9

칼로리 : 813.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 502.9, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 778.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 63.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 134.3, 철분(mg) : 2.5

칼로리 : 751.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 199.6, 철분(mg) : 5.8

칼로리 : 767.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 157.8, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 826.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 49.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 227.5, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 775.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 275.8, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 772.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 163.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 135.4, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 779.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 293.0, 철분(mg) : 13.5

칼로리 : 780.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 95.7, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 760.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 71.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 134.2, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 768.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 203.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 138.2, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 750.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 175.9, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 815.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 190.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.7, 칼슘(mg) : 147.8, 철분(mg) : 1.7

칼로리 : 748.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 174.3, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 803.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 47.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 207.5, 철분(mg) : 2.8