동해초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 동해초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도동해교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
쌀밥(밀알레르기대체식단) 🍚
자장면(돈,바로면)
단무지무침 🥗
탕수육(과일소스) 🐷
깍두기2(담금제조용) 🍱
부추배추겉절이 🥬
새로운출발
요거타임(사과맛요거트) 🍎
축입학
붉은말발굽
케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 203.4, 철분(mg) : 2.3
팥밥(생일상) 🍚
쇠고기미역국 🥣
매운돼지갈비떡찜 🍖
잡채(한) 🥗
봄동겉절이 🥬
생일상
축하설기
친환경
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.5, 칼슘(mg) : 137.5, 철분(mg) : 3.6
찰흑미차조밥 🍚
비빔메밀막국수 🥣
차돌
된장찌개(국산콩두부) 🧊
유채무침 🥗
무뼈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
귤(생과) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 152.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.1, 칼슘(mg) : 247.6, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
노란차조밥 🍚
오색
감자 🥔
옹심이 🥔
떡국 🥣
두부양념조림 🍲
아귀콩나물찜 🌱
섬초무침 🥗
배추김치 🥬
음료(맛있어
망고씨) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 140.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 152.7, 철분(mg) : 4.4
검정약콩밥 🍚
달걀을 🍳
품은
토스트
멸치미역장국 🥣
쌈채소 🥬
유자청겉절이 🥬
돈육김치찜 🥬
배추김치(담금제조용) 🥬
깍두기 🍱
백김치(담금제조용) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 239.2, 철분(mg) : 3.6
봄나물비빔밥(약고추장) 🥗
냉이콩가루된장국 🧊
무실파생채 🥗
닭봉오븐구이 🔥
부추배추겉절이 🥬
친환경
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 219.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 65.2, 칼슘(mg) : 269.7, 철분(mg) : 8.3
홍국쌀밥 🥣
김치콩나물해장국 🌱
풋마늘대초무침 🥗
오리
간장
주물럭
고구마맛탕 🍠
생고등어카레구이 🐟
부추배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 4.9
무공해버섯카로틴밥 🍄
고추장
낙지 🐙
손수제비 🥣
검은깨올방개묵 🧊
산채무침 🥗
돼지등뼈찜 💨
하트맛살전과 🍳
애호박전 🍳
부추배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 137.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 249.9, 철분(mg) : 6.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰흑미차조밥 🍚
북어콩나물국 🌱
오향장육
오징어링튀김 🦑
봄동겉절이 🥬
열무김치(담금제조용) 🥬
상추쌈/깻잎/쌈장 🥬
아침의
보약
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 150.9, 철분(mg) : 2.9
기장차수수밥 🍚
닭곰탕 🐮
미트볼케찹조림 🍲
국산 🥣
연두부찜/양념장 🧊
열무호박나물장무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 126.3, 철분(mg) : 3.7
인델리
강황카레라이스(국없는날) 🍛
닭날개
데리야끼
조림 🍲
도라지오이생채 🥗
이슬직화불고기 🐮
찐만두 🥟
(레몬간장)채식식단 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 99.7, 철분(mg) : 8.2
클로렐라쌀밥 🍚
크럼블두부 🧊
퀘사디아(채식데이) 🥗
근대고추장찌개 🥘
묵 🧊
샐러드 🥗
콩단백
숯불직화구이와 🔥
모듬채소(채식식단) 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 163.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 240.9, 철분(mg) : 3.9
찰기장밥 🍚
두부호박된장찌개(논지엠오 🧊
두부) 🧊
코다리명태무조림 🍲
참나물무침 🥗
부추잡채/삼색꽃빵 🥗
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 79.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 334.6, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰흑미차조밥 🍚
올갱이아욱된장국 🧊
감자매콤조림 🍲
훈제오리(무쌈) 🥬
부추배추겉절이 🥬
수제
꿀호떡 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 107.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 138.2, 철분(mg) : 2.0
홍국쌀밥 🥣
대구매운탕 🍲
방풍나물 🌿
한우불고기(새) 🐮
큐티포니
치킨너겟과 🍗
머스터드소스
백김치 🥬
샤인머스캣푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 215.2, 철분(mg) : 3.6
쌀밥(밀알레르기대체식단) 🍚
열무김치잔치국수 🥬
후라이드치킨(머스터드소스) 🍗
배추김치 🥬
치즈크러스트 🧀
콤비네이션
피자 🍕
음료(사랑해요
사과씨) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 348.1, 철분(mg) : 3.4
찹쌀보리밥 🍚
무콩나물육개장 🌱
돼지등갈비찜 🍖
청경채 🥗
비타민겉절이 🥬
삼치데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
골드키위(생과) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.5, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 63.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 144.6, 철분(mg) : 4.4
검정약콩밥 🍚
콩가루열무된장국 🧊
물미역콩나물무침 🌱
닭매운볶음 🔥
건겅한
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 175.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰기장밥 🍚
꽃게탕 🍲
참나물무침 🥗
안동찜닭(뼈) 🐔
고추장떡(찹쌀) 🍡
백김치 🥬
애플망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 217.3, 철분(mg) : 4.1
노란차조밥 🍚
곤드레
감자옹심이(로컬푸드) 🥔
깻잎양념찜 💨
고추장불고기(두부) 🐮
배추김치 🥬
오렌지(생과)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 121.7, 철분(mg) : 3.0
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