동호초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 동호초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도동해교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오므라이스 🍳
근대된장국 🧊
사과오이초무침 🥗
뿌링클순살치킨 🍗
깍두기 🍱
딸기 🍓
근대된장국 🧊
사과오이초무침 🥗
뿌링클순살치킨 🍗
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 200.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 79.7, 칼슘(mg) : 101.1, 철분(mg) : 2.9
4일 (수)
인델리카레라이스 🍛
계란실파국 🍳
오징어무말랭이무침 🦑
닭꼬치
사과 🍎
배추김치(담금) 🥬
계란실파국 🍳
오징어무말랭이무침 🦑
닭꼬치
사과 🍎
배추김치(담금) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 124.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 96.9, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
친환경쌀기장밥 🍚
부대찌개 🥘
숙주무채무침 🥗
돼지갈비구이 🔥
깍두기 🍱
골드키위 🥝
부대찌개 🥘
숙주무채무침 🥗
돼지갈비구이 🔥
깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 35.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 70.1, 칼슘(mg) : 81.0, 철분(mg) : 3.2
6일 (금)
친환경쌀흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
두부양념조림 🍲
콩나물무침 🌱
순살아귀강정
배추김치(담금) 🥬
닭곰탕 🐮
두부양념조림 🍲
콩나물무침 🌱
순살아귀강정
배추김치(담금) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 124.6, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경쌀차조밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
근대무침 🥗
미역줄기팽이버섯볶음 🔥
치킨직화스테이크 🥩
배추김치(담금) 🥬
쇠고기미역국 🥣
근대무침 🥗
미역줄기팽이버섯볶음 🔥
치킨직화스테이크 🥩
배추김치(담금) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 505.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 213.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 137.2, 철분(mg) : 2.6
10일 (화)
기장친환경쌀밥 🍚
냉이바지락된장국 🧊
미트볼양념떡조림 🍲
건파래자반
가자미구이 🔥
깍두기 🍱
냉이바지락된장국 🧊
미트볼양념떡조림 🍲
건파래자반
가자미구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 57.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 6.2
11일 (수)
김가루주먹밥 🍙
돈코츠라멘
오이부추무침 🥗
통새우꼬치 🍤
깍두기 🍱
딸기 🍓
돈코츠라멘
오이부추무침 🥗
통새우꼬치 🍤
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 63.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 79.6, 칼슘(mg) : 141.9, 철분(mg) : 4.7
12일 (목)
기장차수수밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
양념깻잎지
애호박전 🍳
탕수육(맑은소스) 🐷
배추김치(담금) 🥬
꼬치어묵국 🍢
양념깻잎지
애호박전 🍳
탕수육(맑은소스) 🐷
배추김치(담금) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 181.4, 철분(mg) : 2.8
13일 (금)
홍국친환경쌀밥 🥣
짬뽕순두부탕 🧊
도토리묵무침(양념) 🥗
치즈돈까스&돈가스소스 🥩
부추배추겉절이 🥬
제주한라봉 🍊
짬뽕순두부탕 🧊
도토리묵무침(양념) 🥗
치즈돈까스&돈가스소스 🥩
부추배추겉절이 🥬
제주한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.1, 칼슘(mg) : 282.1, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경쌀흑미밥 🍚
대구매운탕 🍲
안동찜닭 🐔
열무호박된장무침 🥗
고구마맛탕 🍠
깍두기 🍱
대구매운탕 🍲
안동찜닭 🐔
열무호박된장무침 🥗
고구마맛탕 🍠
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 105.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 2.4
17일 (화)
홍국친환경쌀밥 🥣
얼갈이된장국 🧊
돼지목살김치찜 🥬
멸치볶음 🔥
단호박전 🍳
망고푸딩 🍮
얼갈이된장국 🧊
돼지목살김치찜 🥬
멸치볶음 🔥
단호박전 🍳
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 228.2, 철분(mg) : 2.5
18일 (수)
비빔밥생채 🥗
미역두부된장국 🧊
닭봉데리야끼조림 🍲
백김치 🥬
치즈피자 🧀
미역두부된장국 🧊
닭봉데리야끼조림 🍲
백김치 🥬
치즈피자 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 302.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 397.1, 철분(mg) : 4.0
19일 (목)
클로렐라쌀밥 🍚
청국장찌개 🥘
콩나물잡채 🌱
소고기육전 🍳
배추김치(담금) 🥬
새콤달콤귤 🍊
청국장찌개 🥘
콩나물잡채 🌱
소고기육전 🍳
배추김치(담금) 🥬
새콤달콤귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 179.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 164.7, 철분(mg) : 9.0
20일 (금)
클로렐라쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
모듬장조림 🐮
깻잎순볶음 🔥
마파두부 🧊
깍두기 🍱
골드키위 🥝
김치콩나물국 🌱
모듬장조림 🐮
깻잎순볶음 🔥
마파두부 🧊
깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 334.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 257.0, 철분(mg) : 8.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
강황친환경쌀밥 🍚
꽃게무장국 🥣
돈육고추장볶음 🔥
스크렘블에그
부추메밀전 🍳
깍두기 🍱
사과 🍎
꽃게무장국 🥣
돈육고추장볶음 🔥
스크렘블에그
부추메밀전 🍳
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 134.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 102.9, 철분(mg) : 2.8
24일 (화)
발아현미밥 🍚
청포묵국 🥣
고추잡채/꽃빵 🥗
호박볶음 🔥
게맛살전 🍳
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
청포묵국 🥣
고추잡채/꽃빵 🥗
호박볶음 🔥
게맛살전 🍳
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 51.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 210.9, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
김밥볶음밥 🍛
브로콜리크림스프 🥣
생선가스 🐟
부추배추겉절이 🥬
베이비슈(커스터드)
브로콜리크림스프 🥣
생선가스 🐟
부추배추겉절이 🥬
베이비슈(커스터드)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 194.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 158.4, 철분(mg) : 4.1
26일 (목)
강황친환경쌀밥 🍚
감자미역국 🥣
쑥갓두부무침 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
모짜렐라치즈볼 🧀
배추김치(담금) 🥬
감자미역국 🥣
쑥갓두부무침 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
모짜렐라치즈볼 🧀
배추김치(담금) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 181.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 203.1, 철분(mg) : 2.4
27일 (금)
친환경쌀흑미밥 🍚
마라탕 🍲
시금치장무침 🥗
소시지계란말이 🍳
데리야끼연어구이 🔥
깍두기 🍱
마라탕 🍲
시금치장무침 🥗
소시지계란말이 🍳
데리야끼연어구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 189.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 154.5, 철분(mg) : 5.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
홍국친환경쌀밥 🥣
감자수제비국 🥣
토마토오이무침 🍅
김치전 🥬
탄두리치킨 🍗
깍두기 🍱
새콤달콤귤 🍊
감자수제비국 🥣
토마토오이무침 🍅
김치전 🥬
탄두리치킨 🍗
깍두기 🍱
새콤달콤귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 150.9, 철분(mg) : 2.3
31일 (화)
친환경쌀차조밥 🍚
된장찌개 🥘
돼지고기수육 🐷
봄동겉절이 🥬
매콤양념감자볶음 🔥
양배추쌈/쌈장 🥬
된장찌개 🥘
돼지고기수육 🐷
봄동겉절이 🥬
매콤양념감자볶음 🔥
양배추쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 164.4, 철분(mg) : 3.0