묵호초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 묵호초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도동해교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
카레라이스 🍛
콩나물국 🌱
메추리알장조림 🥚
오징어무침 🦑
깍두기 🍱
쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 204.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 4.8
기장밥 🍚
미역된장국 🧊
양배추샐러드 🥗
무뼈닭갈비 🐔
연근전 🍳
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 65.5, 칼슘(mg) : 235.7, 철분(mg) : 2.3
보리밥 🍚
콩가루냉이국 🥣
브로콜리숙회
감자채볶음 🔥
수제떡갈비 🍖
배추김치 🥬
딸기(개량종) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 79.3, 칼슘(mg) : 215.2, 철분(mg) : 7.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미찹쌀밥 🍚
된장찌개 🥘
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
두부약쌈장 🧊
에그타르트
상치쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 174.4, 철분(mg) : 2.8
흑미밥 🍚
북어무채국 🥣
달래오이무침 🥗
어묵채소볶음 🔥
순살닭강정 🍗
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 63.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 61.2, 칼슘(mg) : 291.8, 철분(mg) : 3.5
짜장면 🍜
부추계란국 🍳
깐쇼새우 🍤
깍두기 🍱
단무지 🥗
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 493.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 75.4, 칼슘(mg) : 152.4, 철분(mg) : 2.4
차조밥 🍚
근대된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
돼지고기고추장볶음 🔥
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
귤(생과) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 233.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 194.8, 철분(mg) : 3.5
옥수수밥 🌽
쇠고기무국 🥣
근대장무침 🥗
낙지볶음 🔥
양송이튀김 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리밥 🍚
된장찌개 🥘
삼색나물 🌿
고추장볶음(자율) 🔥
스크렘블에그
생선전 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 201.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 275.0, 철분(mg) : 3.6
현미찹쌀밥 🍚
아욱된장국 🧊
돼지갈비엿장조림 🐮
오이도라지무침 🥗
애호박부추전 🍳
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 367.6, 철분(mg) : 2.9
쇠고기스프 🥣
모닝빵
그린샐러/블루베리소스 🫐
스파게티 🍝
돈까스 🥩
깍두기 🍱
딸기(개량종) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 75.8, 칼슘(mg) : 104.8, 철분(mg) : 2.9
흑미밥 🍚
육개장 🌶️
깻잎찜 💨
도토리묵무침 🥗
순살닭강정 🍗
깍두기 🍱
개피떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 173.4, 철분(mg) : 3.5
옥수수밥 🌽
아귀맑은탕 🍲
미트볼바베큐소스조림 🍲
과일샐러드 🥗
열무호박무침 🥗
우리쌀
수수부꾸미
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 96.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 262.8, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
발아현미밥 🍚
청국장찌개 🥘
두부조림 🍲
매운미역줄기볶음 🔥
유부잡채 🥗
깍두기 🍱
딸기(개량종) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.9, 칼슘(mg) : 376.3, 철분(mg) : 5.2
감자보리밥 🍚
모시조개된장찌개 🥘
수육 🐷
무말랭이무침 🥗
배추김치 🥬
내맘대로
채소팜 🥗
미니카스테라붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 171.6, 철분(mg) : 4.4
낙지덮밥 🐙
콩나물무채국 🌱
열대과일샐러드 🥗
장어구이 🔥
회오리감자 🥔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 113.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 3.6
차조밥 🍚
우거지된장국 🧊
계란찜 🍳
숙주미나리무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 309.8, 철분(mg) : 3.4
현미찹쌀밥 🍚
순대국 🥣
감자조림 🍲
임연수구이 🔥
건파래볶음 🔥
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 6.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥 🍚
감자수제비국 🥣
참나물무침 🥗
두부떡강정 🧊
김구이 🔥
배추김치 🥬
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 255.9, 철분(mg) : 3.3
귀리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
양배추찜 💨
숙주미나리무침 🥗
돼지고기고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 172.5, 철분(mg) : 2.2
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