철암중학교 급식메뉴

칼로리 : 906.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 196.2, 철분(mg) : 6.3

칼로리 : 939.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 198.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 1415.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 81.8, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 156.6, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 1094.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 59.0, 비타민A(R.E) : 414.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 88.7, 칼슘(mg) : 180.2, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 917.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 54.0, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 205.6, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 898.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 194.8, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 1061.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 32.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 135.6, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 821.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 57.6, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 232.6, 철분(mg) : 7.6

칼로리 : 931.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.1, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 155.4, 철분(mg) : 10.3

칼로리 : 827.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 272.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 211.3, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 807.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 236.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 8.1

칼로리 : 809.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 138.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 454.3, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 983.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 45.1, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 212.7, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 939.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 328.1, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 1144.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 50.9, 비타민A(R.E) : 42.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 154.8, 철분(mg) : 6.6

칼로리 : 981.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 234.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 386.8, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 830.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 327.4, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 847.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 161.7, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 983.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.8, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 939.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 186.3, 철분(mg) : 6.7