중앙초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 중앙초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도속초양양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미밥(부식) 🍚
양송이크림스프 🥣
목살스테이크와 🥩
계란후라이 🍳
그린샐러드/발사믹레싱 🥗
깍두기1 🍱
산딸기 🍓
돔케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 135.8, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 89.0, 철분(mg) : 2.5
후리가케밥 🍙
자장면(초)
군만두구이 🔥
배추김치1 🥬
크리미크로칸슈
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 202.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 147.0, 철분(mg) : 7.3
친환경차조밥 🍚
떡국 🥣
숙주나물무침 🥗
그릴자메이카치킨(초) 🍗
깍두기1 🍱
지역산딸기(초) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 534.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 69.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 310.6, 철분(mg) : 4.0
친환경보리밥 🍚
아욱된장국 🧊
돼지고기간장조림 🐮
무말랭이무침 🥗
배추김치1 🥬
지역산사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 444.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 80.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 304.2, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경귀리밥 🍚
근대된장국 🧊
시금치무침 🥗
허니킹레그순살치킨(초) 🍗
배추김치1 🥬
크림슨포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 476.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 194.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 2.8
친환경기장밥 🍚
소고기무국 🥣
별콕콕국물떡볶이 🥣
카레아귀순살구이 🔥
깍두기1 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 484.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 3.8, 비타민A(R.E) : 13.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 205.4, 철분(mg) : 2.6
미역된장국 🧊
꼬들오이지무침 🥗
참치마요덮밥 🍚
배추김치1 🥬
요구르트(엔요) 🧃
프렌치딸기잼토스트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 81.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 230.1, 철분(mg) : 2.7
현미찹쌀밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
취나물무침 🌿
단호박훈제오리볶음 🔥
깍두기1 🍱
쁘띠첼
밀감젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 48.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 224.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 296.6, 철분(mg) : 2.8
친환경기장밥 🍚
브로컬리크림스프/미니바게트 🥣
케이준치킨샐러드 🥗
볶음김치 🔥
블럭치즈돈가스 🥩
마카다미아초코볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 68.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 134.5, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경차조밥 🍚
콩나물국 🌱
막국수 🥣
족발
깍두기1 🍱
소떡소떡과 🍡
칠리소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 39.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 244.0, 철분(mg) : 2.6
계란볶음밥 🍛
분모자마라탕 🍲
단무지무침 🥗
치킨꿔바로우탕수육과 🐷
레몬탕수소스 🍲
배추김치1 🥬
초코쿠키크런치
토핑
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 199.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 192.4, 철분(mg) : 9.2
비빔밥 🥗
누룽지탕 🍲
게맛살멸치볶음 🔥
스위트웰도그핫도그 🌭
배추김치1 🥬
뽀로로바나나우유 🍌
약고추장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 221.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 316.5, 철분(mg) : 3.4
치밥 🍚
시금치된장국 🧊
도토리묵어린잎무침 🥗
회오리감자튀김과 🍤
시즈닝
깍두기1 🍱
런요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 163.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 271.7, 철분(mg) : 3.3
친환경강황밥 🍚
소고기샤브샤브 🍲
오이무침 🥗
반반치킨 🍗
배추김치1 🥬
지역산딸기(초) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 492.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 6.2, 비타민A(R.E) : 64.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.1, 칼슘(mg) : 218.8, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경기장밥 🍚
소고기양배추국 🥣
두부조림 🍲
순살교촌치킨 🍗
배추김치1 🥬
지역산사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 42.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 232.2, 철분(mg) : 3.6
차수수밥 🍚
육개장 🌶️
베이컨감자볶음 🔥
데리야끼임연수어구이 🔥
깍두기1 🍱
딸기구슬아이스크림 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 95.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 329.5, 철분(mg) : 6.8
카레라이스 🍛
팽이버섯두부된장국 🧊
간장무채장아찌무침 🥗
배추김치1 🥬
불고기 🐮
화덕피자 🍕
귤귤이한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 73.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 325.5, 철분(mg) : 3.0
현미찹쌀밥 🍚
뜨덕이만두국 🥟
콩나물무침1 🌱
미니돈가스와 🥩
케첩
깍두기1 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 43.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 187.5, 철분(mg) : 3.7
김가루밥 ⬛
배추된장국(초) 🧊
볶음김치 🔥
대패삼겹살구이 🔥
골드파인애플 🍍
상추
두부쌈장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.0, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 88.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘강화밥 🍚
아욱감자된장국 🧊
숯불양념돼지갈비구이 🔥
시금치무침 🥗
배추김치1 🥬
수제에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 218.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 275.3, 철분(mg) : 4.2
차수수밥 🍚
꼬치어묵국1 🍢
한우불고기떡볶이 🐮
우리밀꼬마김말이튀김 🍤
깍두기1 🍱
크림슨포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 73.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 172.6, 철분(mg) : 10.1
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