청호초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 청호초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도속초양양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
말!달리자
딸기케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
말!달리자
딸기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 203.1, 철분(mg) : 2.8
4일 (수)
카레라이스 🍛
팽이버섯된장국 🧊
오이무침 🥗
크리스피바사삭지파이
배추김치 🥬
씨없는포도 🍇
팽이버섯된장국 🧊
오이무침 🥗
크리스피바사삭지파이
배추김치 🥬
씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
시금치나물 🌿
자반고등어구이 🐟
깍두기 🍱
생크림요거트
닭곰탕 🐮
시금치나물 🌿
자반고등어구이 🐟
깍두기 🍱
생크림요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 229.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 168.4, 철분(mg) : 2.6
6일 (금)
보리밥 🍚
미니소금롤케익
온도토리묵국 🥣
훈제삼겹배추찜 💨
미니새송이버섯볶음 🔥
깍두기 🍱
미니소금롤케익
온도토리묵국 🥣
훈제삼겹배추찜 💨
미니새송이버섯볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 313.9, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
김치콩나물국 🌱
달걀찜 🍳
한우소불고기 🐮
배추김치 🥬
벚꽃핀오레오
김치콩나물국 🌱
달걀찜 🍳
한우소불고기 🐮
배추김치 🥬
벚꽃핀오레오
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 145.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 6.1
10일 (화)
아미노밥 🍚
어묵국 🍢
애호박볶음 🔥
눈꽃치즈닭갈비&무쌈 🐔
열무김치 🥬
유당분해우유 🥛
어묵국 🍢
애호박볶음 🔥
눈꽃치즈닭갈비&무쌈 🐔
열무김치 🥬
유당분해우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 314.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 508.8, 철분(mg) : 3.3
11일 (수)
강황쌀밥 🍚
크림스프&마늘바게트 🥣
양배추샐러드 🥗
꿀고구마치즈롤까스&소스 🍠
깍두기 🍱
그린참다래
크림스프&마늘바게트 🥣
양배추샐러드 🥗
꿀고구마치즈롤까스&소스 🍠
깍두기 🍱
그린참다래
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 36.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 135.9, 철분(mg) : 2.2
12일 (목)
차수수밥 🍚
고추장찌개 🥘
수육조림&상추&쌈장 🍲
들기름막국수 🥣
배추김치 🥬
짜먹는요거트
고추장찌개 🥘
수육조림&상추&쌈장 🍲
들기름막국수 🥣
배추김치 🥬
짜먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 83.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 142.7, 철분(mg) : 2.4
13일 (금)
귀리밥 🍚
한우사골떡국 🥣
청경채나물 🌿
슈프림양념가자미구이 🔥
깍두기 🍱
밀감푸딩 🍮
한우사골떡국 🥣
청경채나물 🌿
슈프림양념가자미구이 🔥
깍두기 🍱
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 71.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 108.6, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
크로플
쇠고기뭇국 🥣
제육볶음 🔥
들기름두부구이 🧊
배추김치 🥬
크로플
쇠고기뭇국 🥣
제육볶음 🔥
들기름두부구이 🧊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 194.9, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
강황쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
미역줄기볶음 🔥
순살갈치구이 🐟
열무김치 🥬
흑당버블라떼
부대찌개 🥘
미역줄기볶음 🔥
순살갈치구이 🐟
열무김치 🥬
흑당버블라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 124.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 290.9, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
비빔밥&약고추장 🥗
다시마감자국 🥔
무생채 🥗
갈릭크런치명태까스
오렌지
다시마감자국 🥔
무생채 🥗
갈릭크런치명태까스
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 207.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 201.2, 철분(mg) : 2.9
19일 (목)
현미밥 🍚
꽃게된장국 🧊
건파래볶음 🔥
주꾸미돈육볶음 🔥
미니사과파이 🍎
배추김치 🥬
꽃게된장국 🧊
건파래볶음 🔥
주꾸미돈육볶음 🔥
미니사과파이 🍎
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 238.9, 철분(mg) : 3.0
20일 (금)
아미노밥 🍚
순두부찌개 🧊
웨지감자구이 🥔
로스트치킨 🍗
깍두기 🍱
수제블루베리요거트 🫐
순두부찌개 🧊
웨지감자구이 🥔
로스트치킨 🍗
깍두기 🍱
수제블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 258.3, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥 🍚
북엇국 🥣
곤약새콤무침 🥗
돼지맥적구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
북엇국 🥣
곤약새콤무침 🥗
돼지맥적구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 120.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 190.7, 철분(mg) : 3.0
24일 (화)
귀리밥 🍚
우거지감자탕 🦴
숙주맛살무침 🥗
코다리강정
깍두기 🍱
미니바나나우유 🍌
우거지감자탕 🦴
숙주맛살무침 🥗
코다리강정
깍두기 🍱
미니바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 271.1, 철분(mg) : 4.2
25일 (수)
참치마요덮밥 🍚
우동국물 🍥
떡볶이 🍡
팝만두 🥟
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
우동국물 🍥
떡볶이 🍡
팝만두 🥟
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 201.1, 철분(mg) : 3.9
26일 (목)
기장밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
봄동나물무침 🥗
안동찜닭 🐔
깍두기 🍱
탱글뽀득핫도그 🌭
나가사끼짬뽕국 🔥
봄동나물무침 🥗
안동찜닭 🐔
깍두기 🍱
탱글뽀득핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 177.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 258.9, 철분(mg) : 3.2
27일 (금)
찹쌀밥(자율) 🍚
미소라멘
아삭이고추된장무침 🥗
카다이프새우튀김 🍤
배추김치 🥬
체리 🍒
미소라멘
아삭이고추된장무침 🥗
카다이프새우튀김 🍤
배추김치 🥬
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 124.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 198.3, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥 🍚
버섯샤브샤브 🍲
푸실리샐러드 🥗
탄두리치킨 🍗
배추김치 🥬
수제망고요거트 🥭
버섯샤브샤브 🍲
푸실리샐러드 🥗
탄두리치킨 🍗
배추김치 🥬
수제망고요거트 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 225.8, 철분(mg) : 3.3
31일 (화)
차수수밥 🍚
하트파이
김치찌개 🥬
무생채 🥗
돼지고기숙주볶음 🔥
잡채 🥗
하트파이
김치찌개 🥬
무생채 🥗
돼지고기숙주볶음 🔥
잡채 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 199.7, 철분(mg) : 3.4