강현중학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 강현중학교의 급식메뉴를 강원특별자치도속초양양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
강황밥(중등) 🍚
햄모듬찌개&라면사리 🥘
떡돼지갈비찜 🍖
사과오이초무침 🥗
깍두기() 🍱
조각케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 108.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 207.6, 철분(mg) : 2.4
치킨카레돈까스 🥩
팽이미소된장국 🧊
요거트과일샐러드 🥗
배추김치 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 227.7, 철분(mg) : 2.9
기장밥 🍚
육개장 🌶️
시금치된장무침 🥗
게살계란말이 🍳
깍두기() 🍱
딸기(개량종) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 379.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 81.8, 칼슘(mg) : 308.3, 철분(mg) : 6.0
차조밥 🍚
미역두부된장국 🧊
로제떡볶이 🍡
감자채고사리볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 238.7, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
오삼불고기 🐮
파래전 🍳
봄동겉절이 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 180.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 245.3, 철분(mg) : 3.9
강황밥(중등) 🍚
진미채비빔국수 🥣
콩비지찌개 🥘
떡고기말이조림 🍲
깍두기() 🍱
주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 130.7, 철분(mg) : 3.3
매콤낙지덮밥 🐙
프렌치토스트
배추된장국 🧊
깍두기() 🍱
떠먹는요거트
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 293.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 598.6, 철분(mg) : 5.1
차수수밥 🍚
고추장수제비 🥣
고등어조림 🐟
잡채2 🥗
배추김치 🥬
딸기(개량종) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 137.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 114.9, 철분(mg) : 3.9
기장밥 🍚
배추된장국 🧊
콩나물게살무침 🌱
치즈닭갈비 🐔
깍두기() 🍱
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 81.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 300.9, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
연잎쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
오이지무침2 🥗
닭우동볶음 🔥
깍두기() 🍱
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 154.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 538.0, 철분(mg) : 4.6
차수수밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
도토리묵/양념장 🧊
오징어김치부침개 🦑
배추김치 🥬
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 186.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 173.2, 철분(mg) : 2.6
유부초밥비빔밥 🥗
잔치국수 🥣
소떡소떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 100.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 130.1, 칼슘(mg) : 520.1, 철분(mg) : 5.4
강황밥(중등) 🍚
닭곰탕 🐮
김파래아몬드볶음 🔥
제육김치볶음 🔥
미니핫도그 🌭
깍두기() 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 68.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 124.8, 철분(mg) : 2.5
흑미밥 🍚
마라탕 🍲
시금치된장무침 🥗
조기구이 🐟
배추김치 🥬
샤인머스캣
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 326.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 625.9, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
클로렐라밥 🍚
고추장수제비 🥣
어묵볶음 🔥
대패삼겹살숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
주스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 707.0, 철분(mg) : 3.7
보리밥 🍚
배추된장국 🧊
쫄면야채무침 🥗
한입돈까스&브라운소스 🥩
깍두기() 🍱
우유 🥛
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 235.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 386.5, 철분(mg) : 2.4
고기볶음장비빔밥 🥗
팽이미소된장국 🧊
찐만두 🥟
1
배추김치 🥬
딸기(개량종) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 5.8
강황밥(중등) 🍚
소면설렁탕 🐮
오징어무침2 🦑
고구마맛탕 🍠
깍두기() 🍱
쑥말이떡 🍡
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.6, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 207.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 309.2, 철분(mg) : 3.1
흑미밥 🍚
콩나물김칫국 🌱
봄동된장무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
깍두기() 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.6, 칼슘(mg) : 163.1, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥 🍚
참나물된장국 🧊
어묵볶음 🔥
돈수육 🐷
배추김치 🥬
쌈채소&아삭이고추&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 216.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 369.6, 철분(mg) : 4.9
흑미밥 🍚
한우사골순대국 🥣
오이지무침 🥗
베이컨감자전 🥔
깍두기() 🍱
우유 🥛
포도(크림슨) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 294.2, 철분(mg) : 2.8
전국 초중고 학교명 검색