속초중학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 속초중학교의 급식메뉴를 강원특별자치도속초양양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
추가밥 🍚
잔치국수 🥣
김치무침 🥬
카다이프새우튀김&칠리소스 🍤
딸기생크림크로플 🍓
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 157.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 487.3, 철분(mg) : 3.9
현미밥 🍚
마라탕(소) 🍲
계란말이&케찹 🍳
등심꿔바로우&레몬탕수소스 🍲
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 66.0, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 12.4
불닭마요덮밥 🍚
감자콕콕핫도그 🌭
미소장국 🥣
시금치깨소금무침 🥗
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.1, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 319.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 74.9, 칼슘(mg) : 316.9, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
순두부찌개 🧊
숙주나물무침 🥗
닭다리살간장스테이크 🥩
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 123.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 55.3, 칼슘(mg) : 225.6, 철분(mg) : 3.8
차수수밥 🍚
양송이스프&수제빵스틱 🥣
그린샐러드&오리엔탈드레싱 🥗
치즈에그함박스테이크&데미소스 🥩
깍두기 🍱
지역산딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 159.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.1, 칼슘(mg) : 270.2, 철분(mg) : 4.0
돈육불고기생야채비빔밥 🐮
숭늉
메밀전병 🍳
배추김치 🥬
마시는제주한라봉주스 🍊
수제에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 900.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 218.7, 철분(mg) : 3.6
차조밥 🍚
한우설렁탕 🐮
도토리묵야채무침 🥗
임연수순살카레구이 🔥
깍두기 🍱
씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 107.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 9.6
햄김치볶음덮밥&계란후라이 🔥
열무된장국 🧊
고메마쏘킥치킨 🍗
감자버터구이&소스 🥔
깍두기 🍱
액티비아요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 944.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 337.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 377.0, 철분(mg) : 5.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
강황쌀밥 🍚
들깨미역국 🥣
계란찜(순두부)) 🍳
고추장바싹불고기&파채무침 🐮
배추김치 🥬
지역산사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 179.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 300.9, 철분(mg) : 5.0
혼합잡곡밥 🍚
콩나물국1 🌱
양배추샐러드 🥗
순살맛쵸킹치킨 🍗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 891.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 88.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.7, 칼슘(mg) : 236.6, 철분(mg) : 3.2
김밥주먹밥 🍙
유부우동장국 🍥
로제떡볶이 🍡
김말이&치즈볼 🧀
배추김치 🥬
쥬시쿨(자두)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1003.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.6, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 246.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 516.5, 철분(mg) : 8.3
기장밥 🍚
스팸부대찌개 🥘
만두찜&매콤야채무침 🥗
삼치순살구이&데리야끼소스 🐟
깍두기 🍱
비요뜨(초코링)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 108.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 363.3, 철분(mg) : 5.9
곤드레밥&양념장 🍚
미니불고기버거 🐮
근대된장국1 🧊
김구이(도시락김) 🔥
배추김치 🥬
마시는제주감귤이당주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 1059.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 487.5, 철분(mg) : 5.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥 🍚
어묵국 🍢
건파래볶음 🔥
숯불오븐장각구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 218.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 239.5, 철분(mg) : 4.4
흑미밥 🍚
두부계란탕 🍳
상추나물새콤무침 🥗
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 223.6, 철분(mg) : 4.6
새우계란볶음밥 🍛
미니쌀국수 🍜
우리사과파이 🍎
양파초절임
배추김치 🥬
스위티자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 907.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 161.6, 철분(mg) : 5.0
차조밥 🍚
뼈없는우거지감자탕 🦴
한식잡채 🥗
고갈비 🍖
배추김치 🥬
씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 179.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 289.1, 철분(mg) : 4.8
우유카레라이스 🍛
팽이미소장국 🥣
무말랭이무침 🥗
지파이
배추김치 🥬
패션후르츠주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 290.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 433.7, 철분(mg) : 4.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
북어국 🥣
메추리알장조림 🥚
매운돼지갈비오븐구이 🔥
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 266.3, 철분(mg) : 5.0
강황쌀밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
찜닭 🐔
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 249.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 464.2, 철분(mg) : 3.6
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