현북중학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 현북중학교의 급식메뉴를 강원특별자치도속초양양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차조밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
유채나물무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
조각케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 313.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 348.0, 철분(mg) : 3.4
오므라이스 🍳
배추된장국 🧊
달래오이무침 🥗
통새우꼬치/칠리소스 🍤
깍두기 🍱
우유 🥛
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 260.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 378.7, 철분(mg) : 2.4
기장밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
토마토소스스파게티 🍝
가자미구이 🔥
깍두기 🍱
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 138.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 396.7, 철분(mg) : 3.6
찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
참나물도토리묵무침 🥗
까르보미트볼볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 252.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 73.4, 칼슘(mg) : 362.7, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
무된장국 🧊
간장닭조림 🍲
시금치나물무침 🥗
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 373.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 2.5
클로렐라밥 🍚
황태콩나물국 🌱
제육볶음 🔥
야채계란말이/케찹 🍳
배추김치 🥬
자몽블랙티주스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 214.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 243.3, 철분(mg) : 3.1
흑미밥 🍚
단호박크림스프 🥣
모닝빵
과일샐러드 🥗
수제등심돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 171.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 185.7, 철분(mg) : 1.4
훈제오리구이 🔥
보리밥 🍚
열무된장국 🧊
마라가지탕수 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
쌈무 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 257.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 281.1, 철분(mg) : 2.1
쌀밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
쑥갓두부무침 🥗
임연수구이 🔥
깍두기 🍱
한라봉 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 173.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 275.7, 철분(mg) : 9.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
정보 없음
정보 없음
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정보 없음
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30 (월)
31 (화)
 
 
 
정보 없음
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