도계초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 도계초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도삼척교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘찹쌀밥 🍚
신학기
케이크 🍰
맑은콩나물국 🌱
부추잡채 🥗
한우소불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 55.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 251.8, 철분(mg) : 4.6
차조밥 🍚
물만둣국 🥣
눈꽃치즈떡닭갈비 🐔
숙주맛살무침 🥗
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 158.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 67.3, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 7.3
현미밥 🍚
호박된장국 🧊
유채나물무침 🥗
제육김치볶음 🔥
고구마맛탕 🍠
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 149.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 63.1, 칼슘(mg) : 249.3, 철분(mg) : 4.1
차조밥 🍚
들깨미역국 🥣
메추리알장조림 🥚
매콤돼지갈비찜 🍖
봄동겉절이 🥬
우리쌀축하설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 230.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 4.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
베이컨감자채볶음 🔥
가자미파마산구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 3.8
찰흑미밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
달콤두부강정 🧊
들깨애느타리버섯볶음 🔥
주꾸미치즈떡볶음 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 130.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 491.7, 철분(mg) : 6.1
카레라이스 🍛
친환경쌀밥 🍚
북엇국 🥣
오이생채 🥗
수제순살콘소메치킨 🍗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 176.2, 티아민(mg) : 3.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 346.3, 철분(mg) : 3.1
토마코펜라이스
맑은새우완자탕 🍤
미나리무생채 🥗
목살찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
카프레제샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 170.5, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 256.5, 철분(mg) : 3.4
기장밥 🍚
닭곰탕 🐮
감자곤약조림 🍲
김치전 🥬
깍두기 🍱
갈릭파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 108.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 123.5, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
계란볶음밥 🍛
베트남쌀국수 🍜
공심채볶음 🔥
짜조칠리소스
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 246.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 147.0, 철분(mg) : 3.7
버섯카로틴밥 🍄
청국장찌개 🥘
안동찜닭 🐔
도토리묵무침 🥗
찹쌀콩멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 123.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 295.7, 철분(mg) : 5.9
김밥맛볶음밥 🍛
미소장국 🥣
치즈떡볶이 🧀
수제봄나물튀김 🍤
배추김치 🥬
레드자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 4.7
칼슘찹쌀밥 🍚
닭개장
소고기우엉조림 🍲
톳두부무침 🥗
고등어카레구이 🐟
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 88.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 246.7, 철분(mg) : 3.1
콩나물밥양념장 🌱
냉이된장국 🧊
도시락김 ⬛
닭봉구이 🔥
배추김치 🥬
증편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 186.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 191.6, 철분(mg) : 6.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
강황쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
연근조림 🍲
떡갈비 🍖
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 36.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.5, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 3.8
찰흑미밥 🍚
꽃게된장국 🧊
수육 🐷
쫄면야채무침 🥗
배추겉절이 🥬
상추쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 146.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 240.7, 철분(mg) : 4.5
자장볶음밥계란후라이 🍛
쑥갓무맑은국 🥣
유자단무지채 🥗
목화솜탕수육 🐷
배추김치 🥬
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 250.0, 철분(mg) : 9.7
차조밥 🍚
감자수제비국 🥣
돈육김치찜 🥬
깻잎순나물 🌿
온두부 🧊
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 211.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 232.1, 철분(mg) : 4.1
불고기솥밥 🐮
숭늉
새우튀김케찹 🍤
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 196.9, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥 🍚
오징어무국 🦑
부추적채무침 🥗
간장제육볶음 🔥
총각김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 80.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.8, 칼슘(mg) : 130.4, 철분(mg) : 4.0
나물비빔밥약고추장 🥗
들깨무채국 🥣
사과참깨샐러드 🥗
쫀득이만두 🥟
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 259.3, 철분(mg) : 5.5
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