호산초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 호산초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도삼척교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
등갈비김치찜 🥬
파프리카잡채 🥗
배추겉절이 🥬
케익
쇠고기미역국 🥣
등갈비김치찜 🥬
파프리카잡채 🥗
배추겉절이 🥬
케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 195.8, 철분(mg) : 3.3
4일 (수)
잔치국수 🥣
닭봉양념구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
증편
닭봉양념구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
증편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 244.9, 철분(mg) : 3.2
5일 (목)
흑미밥 🍚
청경채된장국 🧊
쫄면
마늘쫑고추장무침 🥗
치킨커틀렛 🍗
배추김치 🥬
골드키위/방울토마토 🍅
청경채된장국 🧊
쫄면
마늘쫑고추장무침 🥗
치킨커틀렛 🍗
배추김치 🥬
골드키위/방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 72.4, 칼슘(mg) : 208.7, 철분(mg) : 3.5
6일 (금)
클로렐라밥 🍚
청국장찌개 🥘
쇠고기장조림 🐮
근대장무침 🥗
파래전 🍳
깍두기 🍱
치즈볼 🧀
청국장찌개 🥘
쇠고기장조림 🐮
근대장무침 🥗
파래전 🍳
깍두기 🍱
치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 226.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 162.3, 철분(mg) : 5.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥 🍚
배추콩가루된장국 🧊
깻잎찜 💨
스파게티 🍝
도끼떡갈비 🍖
배추김치 🥬
배
배추콩가루된장국 🧊
깻잎찜 💨
스파게티 🍝
도끼떡갈비 🍖
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 229.8, 철분(mg) : 3.7
10일 (화)
기장밥 🍚
북어국 🥣
부추무침 🥗
낙지감자볶음 🔥
오리훈제
배추김치 🥬
빨미까레
무쌈 🥬
북어국 🥣
부추무침 🥗
낙지감자볶음 🔥
오리훈제
배추김치 🥬
빨미까레
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 268.3, 철분(mg) : 4.0
11일 (수)
비빔밥 🥗
유부국 🥣
고르곤졸라피자 🍕
열무김치 🥬
수제딸기라떼 🍓
유부국 🥣
고르곤졸라피자 🍕
열무김치 🥬
수제딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 221.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 502.0, 철분(mg) : 3.4
12일 (목)
흑미밥 🍚
김치어묵국 🍢
탕평채 🥗
돌나물사과무침 🥗
파닭
알타리김치 🥬
비타바나나우유 🍌
김치어묵국 🍢
탕평채 🥗
돌나물사과무침 🥗
파닭
알타리김치 🥬
비타바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 216.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 354.0, 철분(mg) : 3.3
13일 (금)
클로렐라밥 🍚
단배추된장국 🧊
청경채장무침 🥗
감자튀김 🍤
오삼불고기 🐮
콘피자만두 🥟
배추김치 🥬
단배추된장국 🧊
청경채장무침 🥗
감자튀김 🍤
오삼불고기 🐮
콘피자만두 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 274.9, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
아귀콩나물찜 🌱
시금치무침 🥗
달걀만두전 🍳
배추김치 🥬
초코슈
닭곰탕 🐮
아귀콩나물찜 🌱
시금치무침 🥗
달걀만두전 🍳
배추김치 🥬
초코슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 248.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 101.2, 철분(mg) : 3.4
17일 (화)
기장밥 🍚
감자달걀국 🥔
매운돼지갈비조림 🍲
연근조림 🍲
오절판/무쌈 🥬
알타리김치 🥬
골드파인애플 🍍
감자달걀국 🥔
매운돼지갈비조림 🍲
연근조림 🍲
오절판/무쌈 🥬
알타리김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 184.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 331.0, 철분(mg) : 4.3
18일 (수)
베이컨볶음밥 🍛
꼬치어묵국 🍢
오이고추쌈장무침 🥗
배추김치 🥬
런
초코칩트위스트
꼬치어묵국 🍢
오이고추쌈장무침 🥗
배추김치 🥬
런
초코칩트위스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 247.1, 철분(mg) : 3.6
19일 (목)
발아현미밥 🍚
아욱된장국 🧊
깻잎찜 💨
치즈폭커틀렛 🧀
배추겉절이 🥬
요플레/애플망고 🥭
아욱된장국 🧊
깻잎찜 💨
치즈폭커틀렛 🧀
배추겉절이 🥬
요플레/애플망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 243.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 391.1, 철분(mg) : 2.5
20일 (금)
클로렐라밥 🍚
순대국 🥣
오이도라지무침 🥗
로제떡볶음 🔥
오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
오렌지
순대국 🥣
오이도라지무침 🥗
로제떡볶음 🔥
오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 15.9, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 16.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 104.0, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
클로렐라밥 🍚
버섯샤브샤브 🍲
참나물무침 🥗
제육볶음 🔥
연근칩
배추김치 🥬
엑티비티부스트샷
버섯샤브샤브 🍲
참나물무침 🥗
제육볶음 🔥
연근칩
배추김치 🥬
엑티비티부스트샷
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 136.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 319.1, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
발아현미밥 🍚
떡만두국 🥟
해물콩나물찜 🌱
애호박전 🍳
스팸달걀구이 🔥
배추겉절이 🥬
애플청포도 🍇
떡만두국 🥟
해물콩나물찜 🌱
애호박전 🍳
스팸달걀구이 🔥
배추겉절이 🥬
애플청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 217.6, 철분(mg) : 3.6
25일 (수)
소보로덮밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
닭꼬치
십원빵
백김치 🥬
스위트플럽
팽이버섯된장국 🧊
닭꼬치
십원빵
백김치 🥬
스위트플럽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 206.1, 철분(mg) : 10.6
26일 (목)
기장밥 🍚
갈비탕 🍖
순살아귀강정
콩나물무침 🌱
베이컨알감자버터구이 🥔
알타리김치 🥬
젤리블리 🍮
갈비탕 🍖
순살아귀강정
콩나물무침 🌱
베이컨알감자버터구이 🥔
알타리김치 🥬
젤리블리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 38.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 157.8, 철분(mg) : 5.0
27일 (금)
흑미밥 🍚
미역된장국 🧊
비벼먹는장조림 🐮
닭봉매운조림 🍲
세발나물무침 🥗
배추김치 🥬
멜론 🍈
미역된장국 🧊
비벼먹는장조림 🐮
닭봉매운조림 🍲
세발나물무침 🥗
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 300.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 278.8, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
감자수제비 🥣
물미역무채무침 🥗
애호박새우볶음 🍤
돼지갈비구이 🔥
백김치 🥬
블루베리스무디 🫐
감자수제비 🥣
물미역무채무침 🥗
애호박새우볶음 🍤
돼지갈비구이 🔥
백김치 🥬
블루베리스무디 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 169.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 340.9, 철분(mg) : 3.0
31일 (화)
클로렐라밥 🍚
마라탕 🍲
오이크래미냉채 🥗
탕수육 🐷
배추김치 🥬
망고푸딩/오렌지 🍮
마라탕 🍲
오이크래미냉채 🥗
탕수육 🐷
배추김치 🥬
망고푸딩/오렌지 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 138.2, 철분(mg) : 7.3