삼척중학교 급식메뉴

칼로리 : 759.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 76.7, 칼슘(mg) : 256.3, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 762.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 198.2, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 802.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 208.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 318.6, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 754.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 208.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 827.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 337.1, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 814.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 2.3

칼로리 : 802.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 191.5, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 803.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 300.9, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 758.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 122.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 269.9, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 791.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 189.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 293.6, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 748.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 210.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 84.5, 칼슘(mg) : 362.2, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 815.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 160.9, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 810.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 239.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 303.3, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 787.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 755.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 198.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 291.9, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 823.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 148.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 258.5, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 817.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 260.3, 철분(mg) : 2.5

칼로리 : 829.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 189.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.2, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 5.5

칼로리 : 749.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 172.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 272.8, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 831.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 108.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 3.6