남산초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 남산초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도홍천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
하이라이스 🍛
훈제오리찜 💨
배추겉절이(담금) 🥬
발효요구르트(사과맛) 🧃
입학

조각케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 89.2, 철분(mg) : 1.8
차조밥 🍚
들깨미역국 🥣
영양부추잡채 🥗
갈치살카레구이 🐟
배추김치(완제) 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 47.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 173.1, 철분(mg) : 3.1
찰보리밥(n) 🍚
쇠고기무국 🥣
포항초무침 🥗
닭갈비 🐔
석박지(담금) 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 177.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.0, 칼슘(mg) : 170.6, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찹쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
메추리알꽈리고추조림 🥚
쭈꾸미야채볶음 🐙
백김치(담금) 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 463.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 3.3, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 167.1, 철분(mg) : 3.2
귀리쌀밥 🍚
육개장 🌶️
곤드레나물볶음 🔥
들기름두부구이(n) 🧊
깍두기(담금) 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 505.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 3.3
콩나물밥 🌱
유부미소장국 🥣
흑임자연근샐러드 🥗
돌김자반볶음 🔥
배추김치(완제) 🥬
아츄(아이스크림+츄로스)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 16.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 208.9, 철분(mg) : 3.9
기장밥(n) 🍚
꼬치어묵 🍢
유채나물무침(금산) 🥗
한우불고기 🐮
석박지(담금) 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 497.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 108.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.3, 칼슘(mg) : 173.2, 철분(mg) : 3.5
발아현미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
애타리버섯볶음 🔥
치킨스테이크&채소무침 🥩
배추김치(완제) 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 119.2, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기배추장국 🥣
임연수살무조림 🍲
숙주크래미무침 🥗
백김치(담금) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 492.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.5, 칼슘(mg) : 173.7, 철분(mg) : 6.6
차조밥 🍚
분모자마라탕 🍲
구운가지무침 🥗
어니언떡갈비볶음 🔥
깍두기(담금) 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 14.8, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 30.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 109.3, 철분(mg) : 3.5
유부김치우동(주메뉴) 🥬
후리가케먹밥 🍙
검정깨올방개묵무침 🥗
바삭윙봉콤비
배추김치(완제) 🥬
윌요구르트(미니) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 316.0, 철분(mg) : 3.4
찰보리밥(n) 🍚
황태감자국 🥔
오징어젓무생채 🦑
청경채고추장무침 🥗
치즈폭탄등심돈가스 🥩
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 476.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 161.2, 철분(mg) : 2.1
귀리쌀밥 🍚
비지찌개 🥘
불고기무쌈말이 🐮
칠리새우 🍤
배추김치(완제) 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 51.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 120.6, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥(n) 🍚
시금치된장국 🧊
안동찜닭 🐔
시래기볶음 🔥
배추김치(완제) 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 497.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 220.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.9, 칼슘(mg) : 175.0, 철분(mg) : 4.6
발아현미밥 🍚
꽃게탕(된장) 🍲
돼지갈비찜 🍖
호박볶음 🔥
깍두기(담금) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 48.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 201.6, 철분(mg) : 2.5
자장밥 🍚
해파리냉채 🥗
모짜렐라치즈핫도그 🌭
배추김치(완제) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 12.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.1, 칼슘(mg) : 134.3, 철분(mg) : 1.9
현미찹쌀밥 🍚
토마토스파게티&마늘빵 🍝
궁중닭곰국 🥣
김치볶음 🔥
미역줄기볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 73.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 141.3, 철분(mg) : 3.0
찰보리밥(n) 🍚
부대찌개 🥘
부드러운계란찜 🍳
오이양파무침 🥗
재래김구이 🔥
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 73.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 90.5, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
들깨순두부탕(금산) 🧊
제육볶음&상추쌈 🔥
쑥부쟁이나물볶음 🔥
총각김치(완제) 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 512.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 3.5
찹쌀밥 🍚
배추된장국 🧊
오징어볶음 🦑
스팸감자채볶음 🔥
배추김치(완제) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 481.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 6.2, 비타민A(R.E) : 50.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 111.2, 철분(mg) : 1.9
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