내촌초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 내촌초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도홍천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
유채나물장무침 🥗
리얼치즈돈까스&일식소스 🥩
배추김치 🥬
마카롱 🍪
우유(선택) 🥛
열대과일샐러드 🥗
쇠고기미역국 🥣
유채나물장무침 🥗
리얼치즈돈까스&일식소스 🥩
배추김치 🥬
마카롱 🍪
우유(선택) 🥛
열대과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 312.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 77.2, 칼슘(mg) : 281.2, 철분(mg) : 2.7
4일 (수)
자장밥 🍚
계란파국 🍳
단무지무침 🥗
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
액상요구르트 🧃
우유(선택) 🥛
계란파국 🍳
단무지무침 🥗
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
액상요구르트 🧃
우유(선택) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 184.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 242.7, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
보리밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
등갈비바베큐소스조림 🍲
얼갈이된장무침 🥗
배추김치 🥬
우유(선택) 🥛
딸기 🍓
꼬치어묵국 🍢
등갈비바베큐소스조림 🍲
얼갈이된장무침 🥗
배추김치 🥬
우유(선택) 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 189.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.0, 칼슘(mg) : 416.8, 철분(mg) : 3.2
6일 (금)
기장밥 🍚
쇠고기당면국 🥣
삼치데리야끼구이 🐟
고기양념두부구이 🧊
봄동겉절이 🥬
귤 🍊
우유(선택) 🥛
쇠고기당면국 🥣
삼치데리야끼구이 🐟
고기양념두부구이 🧊
봄동겉절이 🥬
귤 🍊
우유(선택) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 96.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 262.6, 철분(mg) : 3.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
김치만두국 🥬
토마토카프레제 🍅
야채계란말이&케첩 🍳
간장양념치킨 🍗
배추김치 🥬
우유(선택) 🥛
김치만두국 🥬
토마토카프레제 🍅
야채계란말이&케첩 🍳
간장양념치킨 🍗
배추김치 🥬
우유(선택) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 222.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 289.7, 철분(mg) : 3.7
10일 (화)
강황쌀밥 🍚
근대된장국(초) 🧊
깻잎찜 💨
통삼겹살바베큐
깍두기 🍱
초코츄러스
우유(선택) 🥛
근대된장국(초) 🧊
깻잎찜 💨
통삼겹살바베큐
깍두기 🍱
초코츄러스
우유(선택) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 327.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 309.3, 철분(mg) : 3.3
11일 (수)
김밥볶음밥 🍛
쇠고기무국 🥣
그린샐러드/파인소스 🥗
배추김치 🥬
매실
매운떡볶이 🍡
우유(선택) 🥛
쇠고기무국 🥣
그린샐러드/파인소스 🥗
배추김치 🥬
매실
매운떡볶이 🍡
우유(선택) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 257.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 223.9, 철분(mg) : 2.9
12일 (목)
발아현미밥 🍚
동태찌개(초) 🥘
수제함박스테이크/소스 🥩
참나물두부무침 🥗
뿌리채소맛탕 🥗
깍두기 🍱
우유(선택) 🥛
동태찌개(초) 🥘
수제함박스테이크/소스 🥩
참나물두부무침 🥗
뿌리채소맛탕 🥗
깍두기 🍱
우유(선택) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 300.9, 철분(mg) : 4.4
13일 (금)
흑미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
닭고기알감자조림 🍲
시금치장무침 🥗
배추김치 🥬
우유(선택) 🥛
골드키위 🥝
조랭이떡국 🥣
닭고기알감자조림 🍲
시금치장무침 🥗
배추김치 🥬
우유(선택) 🥛
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 385.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 89.8, 칼슘(mg) : 181.3, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
율무밥 🍚
순대국 🥣
취나물볶음 🌿
미트볼김말이강정 ⬛
배추김치 🥬
우유(선택) 🥛
사과 🍎
순대국 🥣
취나물볶음 🌿
미트볼김말이강정 ⬛
배추김치 🥬
우유(선택) 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 183.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 248.1, 철분(mg) : 9.4
17일 (화)
서리태밥 🍚
사골황태해장국 🥣
마라로제찜닭 🐔
크랜베리실멸치볶음 🔥
오이깍두기 🍱
파인애플 🍍
우유(선택) 🥛
사골황태해장국 🥣
마라로제찜닭 🐔
크랜베리실멸치볶음 🔥
오이깍두기 🍱
파인애플 🍍
우유(선택) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 281.4, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
나물비빔밥/소고기약고추장 🥗
냉이된장국 🧊
연탄간장불고기 🐮
배추김치 🥬
붕어빵
우유(선택) 🥛
유기농도시락김 ⬛
냉이된장국 🧊
연탄간장불고기 🐮
배추김치 🥬
붕어빵
우유(선택) 🥛
유기농도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 410.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 303.3, 철분(mg) : 7.5
19일 (목)
차조밥 🍚
닭개장
돈육메추리알장조림 🥚
토마토소스스파게티 🍝
깍두기 🍱
샤인머스캣
우유(선택) 🥛
닭개장
돈육메추리알장조림 🥚
토마토소스스파게티 🍝
깍두기 🍱
샤인머스캣
우유(선택) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 195.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 3.5
20일 (금)
기장밥 🍚
시래기된장국 🧊
오리훈제/무쌈 🥬
새송이어묵볶음 🔥
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
우유(선택) 🥛
시래기된장국 🧊
오리훈제/무쌈 🥬
새송이어묵볶음 🔥
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
우유(선택) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 231.0, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
보리밥 🍚
감자수제비국 🥣
크래미숙주무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
우유(선택) 🥛
상추쌈(자율) 🥬
감자수제비국 🥣
크래미숙주무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
우유(선택) 🥛
상추쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 232.1, 철분(mg) : 3.8
24일 (화)
차수수밥 🍚
콩나물된장찌개 🌱
매운돼지갈비찜 🍖
도토리묵무침 🥗
깍두기 🍱
바나나 🍌
우유(선택) 🥛
콩나물된장찌개 🌱
매운돼지갈비찜 🍖
도토리묵무침 🥗
깍두기 🍱
바나나 🍌
우유(선택) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 232.3, 철분(mg) : 3.0
25일 (수)
김가루후리가케밥 🍙
니모유부우동 🍥
케이준샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유(선택) 🥛
니모유부우동 🍥
케이준샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유(선택) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 83.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 275.9, 철분(mg) : 2.1
26일 (목)
녹두밥 🍚
쇠고기무국 🥣
도라지오이생채 🥗
감자채베이컨볶음 🔥
버팔로윙
딸기생크림와플 🍓
우유(선택) 🥛
쇠고기무국 🥣
도라지오이생채 🥗
감자채베이컨볶음 🔥
버팔로윙
딸기생크림와플 🍓
우유(선택) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 220.7, 철분(mg) : 2.8
27일 (금)
귀리밥 🍚
삼색옹심이어묵탕 🥔
생고등어무조림 🐟
잡채 🥗
배추김치 🥬
멜론 🍈
우유(선택) 🥛
삼색옹심이어묵탕 🥔
생고등어무조림 🐟
잡채 🥗
배추김치 🥬
멜론 🍈
우유(선택) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 245.7, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
병아리콩
떡국수 🥣
더덕오이무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
햄김치볶음 🔥
샤인머스캣
우유(선택) 🥛
떡국수 🥣
더덕오이무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
햄김치볶음 🔥
샤인머스캣
우유(선택) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 183.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 2.7
31일 (화)
옥수수밥 🌽
인삼닭다리누룽지백숙
소시지해물찜 💨
미역줄기맛살볶음 🔥
깍두기 🍱
배(생과)
우유(선택) 🥛
인삼닭다리누룽지백숙
소시지해물찜 💨
미역줄기맛살볶음 🔥
깍두기 🍱
배(생과)
우유(선택) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 216.5, 철분(mg) : 2.0