매산초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 매산초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도홍천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰보리밥 🍚
들깨미역국 🥣
한우장조림 🐮
콩나물당면잡채 🌱
숙성김치 🥬
딸기 🍓
흰송편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 28.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 88.7, 철분(mg) : 4.5
브로콜리양송이카레
근대된장국 🧊
도라지양념구이 🔥
숙성김치 🥬
오렌지(조각)
단팥붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 118.7, 철분(mg) : 2.7
기장밥 🍚
돼지뼈해장국 🥣
방울어묵볶음 🔥
순살고등어카레구이 🐟
알배기배추채무침 🥗
귤(생과) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 142.5, 철분(mg) : 2.6
찰현미밥 🍚
꽃게탕 🍲
뼈닭고기채소찜 🥗
취나물고사리볶음 🌿
호박부각
숙성김치 🥬
골드키위(조각) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 144.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.2, 칼슘(mg) : 118.7, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰보리밥 🍚
감자부추비지국 🥔
골뱅이콩나물볶음 🌱
숙주/한우불고기 🐮
숙성김치 🥬
고기잎새만두찜 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 21.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 109.1, 철분(mg) : 5.5
찰현미밥 🍚
하얀순두부탕/양념간장 🧊
자숙꼬막살상추무침 🥗
닭다리살치킨까스/허니머스터드소스 🍗
숙성김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 110.1, 철분(mg) : 4.1
곤드레무보리밥/양념간장 🍚
한우우거지국 🥣
떡갈비/데리야끼소스 🍖
숙성김치 🥬
바나나(조각) 🍌
찹쌀유과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 173.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 4.7
찰보리밥 🍚
대구탕 🍲
애호박가지볶음 🔥
오삼불고기 🐮
미니도시락김(완) ⬛
숙성김치 🥬
배(조각)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 58.6, 철분(mg) : 1.9
흑미밥 🍚
한우샤브샤브국 🍲
닭봉엿장조림 🐮
즉석부추무생채 🥗
(매운)마늘종멸치볶음 🔥
오렌지(조각)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 969.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 66.3, 지방(g) : 42.2, 비타민A(R.E) : 163.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 231.6, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰보리밥 🍚
한우낙지무국 🐙
시골두부조림 🍲
건강비엔나버섯볶음 🔥
숙성김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.6, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 53.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 156.4, 철분(mg) : 4.0
찰현미밥 🍚
아욱감자국 🥔
돼지앞다리불고기 🐮
김치바삭전 🥬
찹쌀김부각 ⬛
숙성김치 🥬
하루견과(완)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 140.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 2.9
비빔밥/계란후라이,약고추장 🥗
황태두부국 🧊
아삭이고추된장볶음 🔥
꼬들단무지 🥗
숙성김치 🥬
매실에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 116.1, 철분(mg) : 2.7
흑미밥 🍚
한우김치찌개 🥬
감자간장조림 🐮
진미채볶음 🔥
흰살생선까스/과일마요소스 🐟
숙성김치 🥬
오렌지(조각)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 22.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 137.9, 철분(mg) : 2.5
수수밥 🍚
감자빵 🥔
사각꼬치어묵(국물) 🍢
분모자뼈찜닭 🐔
도토리묵/양념간장 🧊
숙성김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 82.4, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥 🍚
동태찌개 🥘
더덕부추무침 🥗
순대찜/닭갈비 🐔
숙성김치 🥬
오렌지(조각)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 129.9, 철분(mg) : 3.5
기장밥 🍚
한우버섯국 🍄
순살아귀찜 💨
톳두부무침 🥗
감자호박채전 🥔
숙성김치 🥬
골드키위(조각) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 62.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 108.5, 철분(mg) : 6.1
콩나물무침/오징어덮밥 🌱
열무된장국 🧊
치킨텐더/케첩 🍗
숙성김치 🥬
샤인머스켓
옥수수당근샐러드 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 164.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 173.2, 철분(mg) : 2.7
찰보리밥 🍚
조랭이떡국 🥣
등갈비무매운조림 🍲
삼색나물 🌿
알배기배추채무침 🥗
호두과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 76.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 83.6, 철분(mg) : 2.3
녹차칼슘밥 🍚
한우사골육개장 🌶️
삼치무감자조림 🐟
부추계란말이 🍳
숙성김치 🥬
엔요요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 143.5, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥 🍚
숙주닭곰탕 🌱
연두부찜/양념간장 🧊
쑥갓고추장무침 🥗
낙지볶음 🔥
숙성김치 🥬
수정과(음료)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 161.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 106.2, 철분(mg) : 3.0
찰보리밥 🍚
시금치콩나물된장국 🌱
청경채한우양파불고기 🐮
봉골레파스타 🍝
숙성김치 🥬
골드키위(조각) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.5, 칼슘(mg) : 262.0, 철분(mg) : 6.2
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