반곡초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 반곡초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도홍천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
봄동된장국 🧊
달걀찜 🍳
도라지진미채무침 🥗
돌김구이 🔥
김치 🥬
딸기 🍓
봄동된장국 🧊
달걀찜 🍳
도라지진미채무침 🥗
돌김구이 🔥
김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 500.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.6, 칼슘(mg) : 173.6, 철분(mg) : 5.8
4일 (수)
흰밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
돼지갈비찜 🍖
세발무침 🥗
K소떡 🍡
김치 🥬
귤(천혜향) 🍊
잔치국수 🥣
돼지갈비찜 🍖
세발무침 🥗
K소떡 🍡
김치 🥬
귤(천혜향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.6, 칼슘(mg) : 150.3, 철분(mg) : 2.7
5일 (목)
율무밥 🍚
냉이된장국 🧊
방풍나물 🌿
진미채고추볶음 🔥
등갈비바베큐 🍖
김치 🥬
배
냉이된장국 🧊
방풍나물 🌿
진미채고추볶음 🔥
등갈비바베큐 🍖
김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 250.0, 철분(mg) : 5.4
6일 (금)
칼슘강화쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
연근엿장조림 🐮
친환경콩나물무침 🌱
가자미구이 🔥
열무김치 🥬
우리밀초코칩쿠키
돈육김치찌개 🥬
연근엿장조림 🐮
친환경콩나물무침 🌱
가자미구이 🔥
열무김치 🥬
우리밀초코칩쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 65.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 196.0, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
보리밥 🍚
달래된장국 🧊
당근잔멸치볶음 🔥
쇠고기버섯불고기 🐮
연근전(모양) 🍳
김치 🥬
체리 🍒
달래된장국 🧊
당근잔멸치볶음 🔥
쇠고기버섯불고기 🐮
연근전(모양) 🍳
김치 🥬
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 45.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 230.3, 철분(mg) : 4.2
10일 (화)
기장밥 🍚
시원한
조개순두부국 🧊
버섯메추리알장조림 🥚
섬초무침 🥗
주꾸미볶음 🔥
김치 🥬
시원한
조개순두부국 🧊
버섯메추리알장조림 🥚
섬초무침 🥗
주꾸미볶음 🔥
김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 210.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 218.4, 철분(mg) : 5.5
11일 (수)
팽이미소된장국 🧊
우엉조림 🍲
치즈떡볶이 🧀
돈까스덮밥 🥩
김치 🥬
플럼주스 🍹
우엉조림 🍲
치즈떡볶이 🧀
돈까스덮밥 🥩
김치 🥬
플럼주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 91.6, 철분(mg) : 2.3
12일 (목)
흑미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
닭봉굴소스조림 🍲
숙주미나리무침 🥗
곰피무침 🥗
김치 🥬
딸기 🍓
조랭이떡국 🥣
닭봉굴소스조림 🍲
숙주미나리무침 🥗
곰피무침 🥗
김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 65.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 63.4, 칼슘(mg) : 92.7, 철분(mg) : 2.1
13일 (금)
현미밥 🍚
육개장 🌶️
오징어숙회무침 🦑
건파래볶음 🔥
열무김치 🥬
오렌지
육개장 🌶️
오징어숙회무침 🦑
건파래볶음 🔥
열무김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
수수밥 🍚
우리쌀사각꼬치어묵국 🍢
두부양념조림 🍲
편육&양배추쌈 🥬
브로콜리초회
김치 🥬
한라봉 🍊
우리쌀사각꼬치어묵국 🍢
두부양념조림 🍲
편육&양배추쌈 🥬
브로콜리초회
김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 62.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.1, 칼슘(mg) : 168.5, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
칼슘강화쌀밥 🍚
북어달걀국 🍳
고사리나물 🌿
파닭꼬치구이 🔥
새우깐풍기 🍤
김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
북어달걀국 🍳
고사리나물 🌿
파닭꼬치구이 🔥
새우깐풍기 🍤
김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 67.7, 칼슘(mg) : 274.5, 철분(mg) : 10.2
18일 (수)
봄향기그윽한비빔밥 🥗
다시마장국 🥣
메밀전병 🍳
장어강정
김치 🥬
애플망고주스 🍹
다시마장국 🥣
메밀전병 🍳
장어강정
김치 🥬
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 279.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 272.3, 철분(mg) : 5.4
19일 (목)
팥밥 🍚
쇠고기무국 🥣
코다리찜 💨
우엉잡채 🥗
김치 🥬
배
쇠고기무국 🥣
코다리찜 💨
우엉잡채 🥗
김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 35.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 188.6, 철분(mg) : 3.8
20일 (금)
찰현미밥 🍚
꽃게탕 🍲
미트볼조림 🍲
비름나물고추장무침 🥗
김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
꽃게탕 🍲
미트볼조림 🍲
비름나물고추장무침 🥗
김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 487.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.0, 칼슘(mg) : 238.6, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차수수밥 🍚
북어콩나물국 🌱
안동닭찜 💨
톳무침 🥗
쥐채볶음 🔥
김치 🥬
오렌지
우유 🥛
북어콩나물국 🌱
안동닭찜 💨
톳무침 🥗
쥐채볶음 🔥
김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 118.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 4.9
24일 (화)
흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
오이소박이
무생채 🥗
광어순살커틀렛
딸기 🍓
우유 🥛
참치김치찌개 🥬
오이소박이
무생채 🥗
광어순살커틀렛
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 71.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.4, 칼슘(mg) : 177.7, 철분(mg) : 1.4
25일 (수)
자장밥 🍚
달걀파국 🍳
고추잡채&꽃빵 🥗
짜사이
골드파인애플 🍍
달걀파국 🍳
고추잡채&꽃빵 🥗
짜사이
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 136.6, 철분(mg) : 2.5
26일 (목)
기장밥 🍚
감자수제비국 🥣
달래오이무침 🥗
부추달걀말이 🍳
김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
감자수제비국 🥣
달래오이무침 🥗
부추달걀말이 🍳
김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.6, 칼슘(mg) : 212.1, 철분(mg) : 6.1
27일 (금)
흑미보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
돈육삼색말이조림 🍲
도라지나물 🌿
뱅어포구이 🔥
김치 🥬
오렌지
우유 🥛
청국장찌개 🥘
돈육삼색말이조림 🍲
도라지나물 🌿
뱅어포구이 🔥
김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 145.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 286.2, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
검정콩밥 🍚
콩가루배춧국 🥣
달래김무침 🥗
가지튀김 🍤
순살참조기구이 🐟
김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
콩가루배춧국 🥣
달래김무침 🥗
가지튀김 🍤
순살참조기구이 🐟
김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 242.5, 철분(mg) : 2.7
31일 (화)
발아현미밥 🍚
들깨미역국 🥣
시래기나물볶음 🔥
함박스테이크 🥩
김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
들깨미역국 🥣
시래기나물볶음 🔥
함박스테이크 🥩
김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 219.4, 철분(mg) : 3.1